Paraolimpijska deskarka na snegu Amy Purdy ima Rhabdo

Vsebina

• Pregled za

Nora odločnost vas lahko pripelje do olimpijskih iger-a očitno vas lahko pripelje tudi do rhabda. Rabdo-okrajšava za rabdomiolizo-je, ko se mišica tako poškoduje, da se tkivo začne razpadati in vsebina mišičnih vlaken se sprosti v kri. Medtem ko se ljudje šalijo, da bodo "ujeli" rhabdo s poskusom CrossFita, je to res resna zadeva-samo poglejte paraolimpijsko deskarko na snegu in alum DWTS Amy Purdy, ki je zadnjih pet dni z napornim potegom bila v bolnišnici z rhabdom- up trening. (Glejte, CrossFit ni edina vadba, ki lahko povzroči rabdo.)

Kako deluje rabdo: pri razpadu mišic se v krvni obtok sprosti beljakovina, imenovana mioglobin, in jo ledvice filtrirajo iz telesa. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) se mioglobin razgradi v snovi, ki lahko poškodujejo ledvične celice.

Rhabdo je pri večini ljudi resen; pogosto lahko povzroči akutno odpoved ledvic in vsaj, ljudje morajo počakati nekaj tednov ali mesec dni, preden se vrnejo k normalni dejavnosti. Ker ima Purdy presaditev ledvice, je to še bolj zaskrbljujoče.

"To stanje je tako strašljivo, bodite pozorni na svoje telo," je Purdy zapisal v objavi na Instagramu. "Če ste preobremenili svoje mišice, če vas boleče in lahko vidite nekaj otekline tudi najmanjše količine, kot sem jo imel, ne oklevajte in pojdite na urgenco, to vam lahko reši življenje."

Najstrašnejši del pa je, da se to lahko zgodi lažje, kot si mislite: "Treniral sem, ko sem se pripravljal na sezono deskanja na snegu in 1 dan prejšnji teden sem se preveč potisnil. Zdelo se je, da se je to zgodilo tako nedolžno, da sem naredil vrsto vleke in preprosto premočno pritiskali, da bi dokončali niz,« je Purdy zapisal na drugem Instagramu. (In ni edina, ki je tudi to žensko skoraj ubila.)

Povedala je, da so jo mišice nekoliko bolele, nič nenavadnega, dokler ni opazila otekline v roki. Ker je imela Purdyjeva prijateljico v bolnišnici z enakim stanjem lani, je prepoznala simptome in vedela, da mora iti v bolnišnico, glede na njen Instagram. Hitro naprej pet dni in rekla je, da je vse v redu, a "nenavadno hvaležna za njeno življenje in zdravje."

Rhabdo lahko povzročijo nizke ravni fosfatov, dolgotrajni kirurški posegi, ekstremne telesne temperature, travme ali hude poškodbe in huda hidracija, pa tudi vzroki, povezani z vadbo, kot so ekstremni napori in splošni razpad mišic, poroča NIH. Simptomi vključujejo temno obarvano in zmanjšano uriniranje, mišično oslabelost, togost in občutljivost ter utrujenost in bolečine v sklepih.

"Ljudje, ki so ogroženi [za rhabdo], so tisti, ki niso bili pripravljeni na CrossFit in mislijo, da bi lahko šli prehitro, preden se njihova telesa prilagodijo na volumen in intenzivnost," je dejal Noah Abbot, trener na CrossFit South Brooklyn, nam je povedal v 12 največjih mitih o CrossFitu. (Skrbi vas rabdo? Uporabite te nasvete fizioterapevta za preprečevanje poškodb, ko začnete z visoko intenzivnim programom, kot je CrossFit.)

Čeprav je srčno videti, da se neverjetna športnica, kot je Purdy, spopada s kakršnim koli grozljivim zdravstvenim stanjem, je njena izkušnja lekcija za vse; tudi profesionalni športniki se lahko med vadbo poškodujejo-ali še huje, na primer rhabdo. Zato ponovite za nami: poslušajte svoje telo.

Pregled za