Paula Creamer: Pridobite Fit Secrets iz Fairways – in še več!

Vsebina

• Pregled za

Sezona golfa je v polnem teku (namerna igra besed), a čeprav morda mislite, da je to moški šport, bi PGA to rad spremenil. Po podatkih National Golf Foundation je samo 19 odstotkov igralcev golfa ženskega spola, zato se je lani začela pobuda za celotno industrijo, da bi v igro pritegnili več deklet. In zdi se, da deluje: Ta prihajajoči teden bo prvič v zgodovini, da se bodo moški in ženski turnirji US Open odprli v zadnjih tednih na istem prizorišču-Pinehurst št. 2-moški bodo končali v nedeljo in ženske, ki se začnejo v četrtek. Ne samo, da bo povečalo ozaveščenost o ženskih igrah, ampak tudi omogoča profesionalcem LPGA, da hkrati vadijo skupaj z moškimi.

Ena neverjetna ženska, ki utira pot? Njeni oboževalci, znani kot "Pink Panther", imajo Paula Creamer trenutno 12 profesionalnih zmag in je ena izmed najbolj priljubljenih igralk na turneji. Z drugimi besedami, na plovnih poteh je popolnoma ostra. S 27-letnico smo se pogovarjali, zakaj je tako pomembno, da ženske pripeljemo na igro in kako ostane v formi na tečaju-tako psihično kot fizično.

Oblika: Zakaj menite, da manj žensk igra golf kot moških in zakaj je tako pomembno, da se ženske ukvarjajo s tem športom?

Paula Creamer (PC): Mislim, da se je razlika začela pred mnogimi leti, ko so imele ženske veliko manj dostopa do igrišč za golf. Sčasoma so se te ovire počasi rušile, a ženske v družbi so počasi sprejele šport, ki so ga generacije obravnavale kot moško igro. Pomembna sta tudi navodila in udobje na tečaju. Mislim, da ženske uživajo v družbenih vidikih igre tako kot moški in z njimi bolj vključeno, več družin se bo igralo skupaj. Družine, ki počnejo stvari skupaj, nikoli niso slabe stvari.

Oblika: Kakšne vaje izvajate za igro golfa?

osebni računalnik: Poskušam telovaditi štiri ali petkrat na teden. Včasih zaradi urnika potovanja in urnika igranja to postane izziv. Ne maram se dolgočasiti, zato je pomembno, da se moji treningi pogosto spreminjajo. Jon Burke se zelo dobro ukvarja z ohranjanjem svežine vadbe. Njegove vaje so zelo mešane borilne veščine, ki se veliko osredotočajo na kondicijo, duševno stanje duha, jedro in obseg gibanja. Lahko izolirate dele telesa, vendar je splošna telesna pripravljenost zelo pomembna. V minuli izven sezone smo ciljali na jedro in poskušali okrepiti moje boke. Pomembni so pri gugalnici za golf. Posledično sem pridobil hitrost glave kluba, kar je povzročilo večjo razdaljo od majice.

Oblika: Katere stvari morate imeti s seboj, ko ste na poti?

PC: No, veliko potujem s svojim psom Studleyjem, Cotonom de Tulearjem. Odličen je in vedno mi nasmeje obraz. Če ga lahko vzamem, ga. Rad imam tudi svoj iPod, saj je glasba velik del mojega življenja. Vedno imam pri sebi par pete in lepo obleko, ker se rada oblečem.

Oblika: Kateri je eden vaših najbolj nepozabnih trenutkov na igrišču za golf in zakaj?

osebni računalnik: No, zmaga na OP ZDA za ženske leta 2010 v Oakmontu mora biti vrhunec moje dosedanje kariere. Prejšnjega marca v Singapurju sem naredil 75 footer za orla na drugi luknji končnice nenadne smrti, kar mi je dalo razlog kasneje, da sem se ozrel nazaj in rekel: 'Vau.' Na igrišču za golf sem imel toliko zabavnih trenutkov. Za to se počutim zelo blagoslovljeno.

Oblika: Pred kratkim ste se zaročili, čestitke! Kakšne so vaše skrivnosti za trajno in zdravo razmerje?

PC: Imam veliko srečo, da sem takrat spoznala Dereka. On je čudovit človek, toda kar se tiče mojih skrivnosti za trajno in zdravo razmerje, bi mi morda to vprašanje postavili čez 20 ali 30 let!

Oblika: Toliko športov je miselna igra. Kako duševno ostati v top-formi?

PC: Morate imeti izjemno zaupanje vase. Mislim, da se vsega ne da naučiti. Nekateri posamezniki so rojeni s tem, čemur pravim posebna darila, drugi pa morajo na stvareh delati dosledno. Imam veliko srečo, da sta mi duševna trdnost in borbenost zelo naravna. Na drugih področjih se moram zelo potruditi.

Pregled za