Ali lahko olje poprove mete koristi vašim lasem?

Vsebina

• Kaj je olje poprove mete?
• Zakaj uporabljati olje poprove mete na laseh?
• Ali študije podpirajo njegovo uporabo pri izpadanju las?
• Kako uporabljate olje poprove mete za izpadanje las?
• Kaj morate vedeti pred uporabo
• Spodnja črta

Kaj je olje poprove mete?

Olje poprove mete je bistvo poprove mete, ki se izloči v olje. Nekatera olja poprove mete so močnejša od drugih. Najmočnejše vrste so narejene z uporabo sodobnih tehnik destilacije in se imenujejo eterična olja.

Eterično olje poprove mete je najpogostejša vrsta olja poprove mete, ki je na voljo za nakup. Lahko se uporablja za zdravje, lepoto in čiščenje.

Poprova meta vsebuje spojino, imenovano mentol. Mentol je odgovoren za številne prednosti olj poprove mete. Mentol daje poprovi meti tudi njen okus, vonj in občutek hlajenja.

Zakaj uporabljati olje poprove mete na laseh?

Nekateri uporabljajo olje poprove mete kot del svojega načina lepote in nege las. Njegova dišava je prijetna in priljubljena v šamponih, kremah za kožo in drugih izdelkih.

Čeprav je olje poprove mete znano po nekaterih koristih za nego kože, je dobro tudi za vaše lase in lasišče. Lahko pomaga pri suhih, srbenju ali drugih težavah z lasiščem.

Prednosti eteričnega olja poprove mete lahko opišemo kot:

• protimikrobna zdravila
• insekticidno in pesticidno
• analgetik in anestetik
• vazodilatacijsko (in vazokonstriktivno)
• protivnetno

Nekateri ljudje so olje uporabljali kot zdravilo za izpadanje las. To je lahko zato, ker je mentol v eteričnem olju poprove mete vazodilatator in vazodilatatorji izboljšajo pretok krvi. V mnogih primerih (na primer pri plešavosti ženskega ali moškega), izpadanje las nastane zaradi stradanega pretoka krvi v lasne mešičke. Povečanje cirkulacije z vazodilatatorjem, kot je poprova meta, lahko potencialno izboljša rast las in prepreči nekaj izpadanja las.

Poprova meta mentola daje koži in lasišču osvežen vonj in občutljiv občutek. Te koristi lahko izkoristite tako, da eteričnim oljem dodate svoje lepotne izdelke.

Ali študije podpirajo njegovo uporabo pri izpadanju las?

Eterična olja se že tisočletja uporabljajo v nekaterih delih sveta za pospeševanje rasti las. Vendar pa je uporaba poprove mete za okrepitev rasti las na splošno zadnja. Nima tradicionalnih dokazov, ki bi jih podkrepili, niti niso bili poglobljeno proučeni. Šele v zadnjih nekaj desetletjih so bila eterična olja poprove mete široko dostopna javnosti.

Kljub temu je nedavna študija iz leta 2014 na miših pokazala, da lahko eterična olja poprove mete prinesejo veliko obeta za rast las. Raziskovalci so opazili, da lasje rastejo hitreje in debeleje, poveča se tudi pretok krvi v podhranjene lasne mešičke. Študija odpira vrata za raziskovanje koristi eteričnega olja poprove mete za rast las.

Vendar pa so druge raziskave (ena leta 2011 in ena 2013) pokazale, da mentol iz eteričnega olja poprove mete spodbuja vazokonstrikcijo in ne vazodilatacijo. Vendar se zdi, da se to vazokonstrikcija zgodi le, kadar je vnetje kože ali mišic, kjer se nanese olje, na primer po vadbi.

Potrebnih je več raziskav, da bi bolje razumeli učinke olja poprove mete na rast las.

Kako uporabljate olje poprove mete za izpadanje las?

Obstaja nekaj načinov, kako lahko uporabite olje poprove mete na laseh, da poskusite preprečiti izpadanje las.

Eno je z neposredno masažo lasišča. Na približno eno žlico najljubšega masažnega olja lasišča dodajte nekaj kapljic olja. Če nimate masažnega olja za lasišče, lahko uporabite preprosto gospodinjsko olje, kot je kokosovo, jojobino ali karitejevo olje.

Masirajte olje v lasišče. Morda boste občutili mravljinčenje, kožo. Pustite zdravljenje 15 do 20 minut, nato pa lase umijte s šamponom. Če postane občutek za mentol preveč intenziven, dodajte druga olja, da uravnovesite učinek ali takoj umijte lasišče s šamponom.

Prav tako lahko olje poprove mete nalijete naravnost v steklenice šampona in balzama. Pazite, da ne dodate preveč. Priporoča se približno pet kapljic na unčo šampona ali balzama. Preprosto uporabite šampon in balzam z eteričnim oljem poprove mete, kot bi ga ponavadi, in uživajte v koristih.

Upoštevajte, da izdelki z vonjem poprove mete ne bodo dosegli enakih rezultatov. Ti izdelki verjetno ne vsebujejo eteričnega olja. Eterična olja poprove mete so destilirana tako, da vsebujejo najvišjo možno raven mentola. V večini drugih izdelkov ni dovolj mentola, da bi imel terapevtsko korist.

Kaj morate vedeti pred uporabo

Nerazredčena eterična olja poprove mete lahko povzročijo pekoč občutek na vaši koži. Olja vedno razredčite z nosnim oljem, da zaščitite kožo.

Izogibajte se pridobivanju eteričnih olj v očeh in nikoli ne uživajte nerazredčenih eteričnih olj. Izogibajte se uporabi eteričnih olj tudi na dojenčkih in otrocih.

Ko kupujete eterična olja katere koli vrste, preverite svoje etikete. Prepričajte se, da so sprejemljive ocene za stik s kožo. Ne uporabljajte difuzijskega olja, segrevalnega olja ali ekstrakta, ki ni narejen za stik s kožo.

Spodnja črta

Poprova meta eterično olje je lahko varno domače zdravilo za izboljšanje rasti las. Potrebnih je več raziskav o vplivu eteričnega olja poprove mete na človeške lase, preden ga imenujemo zdravilo za izpadanje las. Kljub temu do sedaj dokazi spodbudni.

Eterično olje poprove mete ne bi smelo veljati za zdravilo za večje težave z izpadanjem las, kot sta plešavost ali alopecija. Zdravljenje lahko pomaga, vendar ni zagotovila, da bo te težave rešilo za vedno.

Ne glede na to, da poskusite razredčeno eterično olje poprove mete, ni škoda. Oglejte si, če vam to pomaga izboljšati rast las. Tudi če tega ne stori, bi lahko lasje in lasišče prineslo druge koristi.