Jamie Chung pravi, da je Pinguecula težava z očmi, ki jo je naravnost prestrašila

Vsebina

• Pregled za

Igralka in blogerka o življenjskem slogu Jamie Chung želi izpopolniti svojo jutranjo rutino, da bi začela dan, da se počuti najbolje, znotraj in zunaj. "Moja jutranja prioriteta številka ena je skrb za kožo, telo in um," pravi Oblika, ki pojasnjuje, da ji njene vsakodnevne nege kože, vadba in meditacija pomagajo kar najbolje izkoristiti njene naporne dneve in naporen urnik.

Med njenimi glavnimi prioritetami je nega oči, vendar ni bilo vedno tako. Pred dvema letoma je začela postavljati to prednostno nalogo, ko so ji postavili diagnozo pinguecula, ki je služila kot velik klic za prebujanje.

"Pinguecula, znana tudi kot" Surferjevo oko ", je rumenkasto in dvignjeno odebelitev membrane na belem delu očesa, tik ob robu roženice," pravi Randy McLaughlin, OD, z The Ohio State University Wexner Medical Center. "To je neposredna posledica prekomerne izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, ki na tem območju razgradi kolagen in običajno prizadene ljudi, ki živijo blizu ekvatorja, kjer je na splošno sončno."

Chung, ki je odraščala v Kaliforniji, je najprej ugotovila, da je nekaj narobe z njenimi očmi, potem ko je prišla domov s pohodništva. "Nekega poletja sem se sprehodila in prišla domov in spoznala te rumene lise na beljakih očesa," je dejala. "Sprva sem mislil, da je to zlatenica, a so mi po ogledu pri očesnem zdravniku povedali, da je to pinguecula."

Na srečo njeni simptomi niso bili hudi in so izginili po nekaj tednih, vendar se je zaradi tega strahu zavedala, kako pomembno je, da se zavestno potrudite, da skrbite za svoje oči. "Veš, da greš enkrat na leto k zobozdravniku, greš na letni pregled in obiščeš ginekolog, vendar sem pri 30 -ih letih in ena prvih stvari, ki jih greš, so tvoje oči, ki so neke vrste zadnje stvari, o katerih sem razmišljala, preden so mi postavili diagnozo,« pravi. (Povezano: Ljudje na Instagramu iz zelo močnega razloga delijo slike svojih oči)

McLaughlin je pojasnil, da lahko starost prispeva k razvoju pinguecule preprosto zato, ker ste bili dalj časa izpostavljeni škodljivim UV žarkom. Dobra novica? Zdravljenje tega stanja je dokaj enostavno. "Rast je nadloga, ne pa nevarnost za pogled," pravi. "Ponavadi so umetne solze tisto, kar potrebuješ, da ga obdržiš. Če je malo agresivna, zdravniki predpišejo nesteroidne kapljice, in če je vnetje ekstremno, bodo za to poskrbele blage steroidne kapljice."

Kot pri večini zdravstvenih težav se izogibanje pinguekuli zmanjša na preventivo. "Če želite živeti zdravo, morate zaščititi svoje telo in očitno so vaše oči eden najbolj dragocenih čutov," pravi dr. McLaughlin. "Nosite sončna očala z lečami, ki ščitijo pred ultravijolično svetlobo, in uporabite umetne solze, če se vam zdijo preveč suhe oči."

Chung pravi, da se tega nasveta drži, odkar ji je bila diagnosticirana pinguecula, celo sodeluje z lečami Transitions, da bi povečala ozaveščenost o varnosti oči in spodbudila ljudi k nošenju zaščitnih očal. "Dolgoročni učinki ultravijoličnih žarkov na vaše oči so grozni in ljudje se morajo o tem izobraževati," pravi. "Majhne stvari gredo daleč, zato poleg tega, da nosite ustrezne leče, si nadenite klobuk, ko je sončno, vzemite si odmor od pametnih telefonov in računalnikov in si ne drgnite oči." (Povezano: Ali imate digitalno napetost oči ali sindrom računalniškega vida?)

Končno in morda najpomembneje, tudi če ste blagoslovljeni z vidom 20/20, bi morali vseeno obiskati očesnega specialista. Vaš očesni pregled lahko veliko pove o vašem zdravju in bolje je biti varen, kot pa žal, ko gre za vaš vid.

Pregled za