Ta ženska je začela obiskovati tečaje plesa na palici pri 69 letih

Vsebina

• Pregled za

Vse se je začelo z revijskim člankom o fizičnih koristih pouka plesa na palici. Bom razložil ...

Po letih tekmovalnega veslanja kot del kanu kluba outrigger, sem opazil, da je postajalo vse težje vstopiti v kanu. Začel sem iskati način, kako si povrniti moč in gibljivost, in potem, ko sem prebral o plesu na palici, sem mislil, da bi to lahko pomagalo - vsaj to bi pomenilo zanimivo izkušnjo. In tako sem se odločila, da se lotim predavanj.

Verjetno bi moral omeniti, da sem bil star 69 let, zaradi česar je bil ples na palici še posebej nepričakovana izbira. Kljub temu sem v New Yorku našel studio z imenom Body and Pole in se odločil, da kupim paket petih razredov. (Povezano: 8 razlogov, da morate poskusiti s fitnesom Pole)

Ko sem prihajal v prvi razred, sem bil rahlo ustrašen. Najprej so bili vsi drugi v dvajsetih letih. (Od takrat sem dopolnil 70 let, in čeprav nihče v studiu nikoli ne omenja starostne razlike, to opazim.) Ampak sem šel samo z miselnostjo "naredimo to".

Od začetka sem bil navdušen. Pregorela sem pet razredov, nato kupila dva petnajst paketov, nato poletni paket in na koncu postala članica studia. Do nedavnega (krivite COVID-19) sem vsak dan obiskoval pouk, konec tedna pa več tečajev. Ne samo, da obiskujem tečaje palic, ampak tudi tiste, ki vključujejo svilo, obroče, obroče in viseče mreže in so osredotočeni na inverzije, ples in prilagodljivost.

Decembra sem prvič nastopil kot del vitrine. Kot nekdo, ki na odru ni preživel veliko časa (navsezadnje sem nepremičninski agent), je bilo nastopanje povsem nova izkušnja in vsaka sekunda mi je bila všeč. Lahko sem pokazal rutino, ki sem jo ure porabil za vadbo, nosil sem odlično obleko, občinstvo pa je kričalo moje ime. Morda je bil njihov odziv zaradi moje starosti, vendar se je vseeno počutil neverjetno. (Povezano: Zakaj bi se morali udeležiti tečaja plesa na palici)

Da ne zveni klišejsko, vendar so tečaji spremenili moj um in telo. V nekaj mesecih sem pridobil svojo moč in stabilnost do te točke, da lahko zdaj plezam na drog in izvajam stojalo na glavi. Tečaji so mi omogočili tudi bolj udobno premikanje telesa na nove načine, še posebej, ker sem imela nič plesnih izkušenj, ko sem začela.

Potem so tu še duševne koristi. Kot nepremičninski posrednik, samozavest je ključnega pomena pri predstavitvi in ​​poskusu prodaje stanovanja. Zahvaljujoč plesu na drogu sem si lahko še dodatno utrdil samozavest, kar mi je pomagalo tako pri nepremičninah kot pri pouku. Zdaj se počutim še bolj varno, ko govorim pred ljudmi in se bolje spopadam s strahovi pred zavrnitvijo, pa naj bo to pri prodaji stanovanja ali pri plezanju na drog.

Všeč mi je bilo tudi, da sem pripadal novi skupini (poleg mojega kanu kluba outrigger, seveda). Skozi leta sem se naučil, da boste verjetno našli kanujaški klub v bližini katerega koli vodnega telesa, poleg tega pa bodo z veseljem skočili v njihov kanu. Veslala sem na dirkah po vsem svetu, ker sem spoznala ljudi in sklenila prijateljstva. V zračni umetnosti obstaja podobna kultura. Vsi se tako negujejo in sprejemajo, in če želite biti del tega sveta, vas vabijo odprtih rok. (Povezano: J. Lo je delila video zakulisje, ki prikazuje, kako je obvladala ples s palico za "Hustlers")

Ljudem iz kaj starost, ki se, tako kot 69-letni jaz, zanimajo za tečaje plesa na drogu: ne morem jih dovolj priporočiti. Ne samo, da vas bodo fizično preoblikovali, ampak bodo tudi okrepili vaše zaupanje, vam dali priložnosti, ki jih drugače ne bi imeli, in vam delali zabavo.

Pregled za