Kako zapreti odprte pore obraza

Vsebina

• 1. Kožo očistite vsak dan
• 2. Piling kože enkrat na teden
• 3. Uporabite hladen in vroč obkladek
• 4. Kožo navlažite
• 5. Naredite globinsko čiščenje kože
• 6. Izogibajte se maščobni hrani
• 7. Vadite aerobno vadbo

Najboljši način zapiranja razširjenih vrat je temeljito čiščenje kože, saj je mogoče odstraniti odmrle celice in vso "umazanijo", ki se lahko nabira v porah. Poleg tega je pomembno, da kožo vsak dan navlažite z izdelki, primernimi za tip kože, saj poleg tega, da zapre razširjene pore, kožo pusti mehkejšo in zmanjša oljno maso.

Razširjene pore, popularno znane kot luknje na koži, se pojavijo predvsem v območju T obraza, ki ustreza čelu, nosu in bradi, še bolj pa se lahko pokažejo, ko oseba nosi ličila v prahu.

Nekaj ​​nasvetov za zapiranje odprtih por je:

1. Kožo očistite vsak dan

Vsak dan je treba poskrbeti za pravilno kožo, za to pa je treba obraz umivati ​​z vodo in tekočim milom z bombažem in krožnimi gibi. Priporočljivo je, da se to čiščenje opravi največ 2-krat na dan, da ne bo prišlo do povratnega učinka, pri katerem se koža zaradi odvečnih izpiranj bolj masti.

Odličen nasvet za zapiranje razširjenih por je umivanje obraza z mrzlo vodo pred nanosom ličil ali pa na celoten obraz podrgnite malo ledu, da naredite vazokonstrikcijo, nato nanesite temeljni premaz in nato nanesite podlago in puder.

2. Piling kože enkrat na teden

Za odstranjevanje najbolj zunanje plasti kože je indiciran tudi nežen piling. Za to lahko na obraz podrgnete mešanico 1 žlice koruzne moke z 2 žlicama tekočega mila ali nanesete tanko plast zelene gline, razredčene v fiziološki raztopini, ki deluje 20 minut, nato pa odstranite z vato gibanja.Glina bo s kože odstranila odvečno olje in vrnila potrebne minerale. Oglejte si nekaj možnosti za domače grmičevje.

3. Uporabite hladen in vroč obkladek

Tehnika, ki je zelo učinkovita pri zapiranju por obraza, je uporaba tople termo vrečke za 3 minute na obrazu, nato pa postavitev hladne termo vrečke za 2 minuti, ta temperaturna razlika pomaga izboljšati oksigenacijo tkiva in elastičnost por, pomaga pri zdravju in lepoti kože. To tehniko lahko izvajate v drugih dneh, od 1 do 2 tedna, da opazite rezultate.

4. Kožo navlažite

Druga pomembna vsakodnevna nega je, da je koža obraza pravilno hidrirana s kremami, določenimi za vaš tip kože. Različice brez olja in nekomedogene so odlične možnosti za tiste z mastno ali lipidno kožo, pa tudi kreme, ki vsebujejo retinojsko kislino.

5. Naredite globinsko čiščenje kože

Vsaj enkrat mesečno globoko čiščenje kože v kliniki ali lepotnem centru je lahko zanimivo tudi za globinsko čiščenje kože, saj se pri tej vrsti čiščenja kože odstranijo vse nečistoče, ki jih med pilingom ni mogoče odstraniti.

V prvih časih, ko je to zdravljenje opravljeno, se lahko zgodi, da koža postane bolj razdražena in se očitno poslabša, vendar je to naravno in pričakovano, in ko se izvaja več sej, koža postane boljša in lepša. Oglejte si, kako je treba tukaj narediti globinsko čiščenje kože.

6. Izogibajte se maščobni hrani

Vzroki za odprte pore so povezani z genetiko in uživanjem maščob v prehrani, ki spodbuja nastajanje odvečnega sebuma v lojnicah kože, ki zamašijo kanale, kar daje prednost ogrcem in mozoljem ter celo brazgotini na koži. , ki je večja "luknja" in ne povsem okrogla, kot je razširjena pora.

Zato se je priporočljivo izogibati predelani, industrializirani hrani, kot so piškoti, polnjeni piškoti, rogljički, pite in drugi prigrizki iz rastlinske maščobe ali zaseke ter ocvrte hrane. Pomembno je tudi, da pijete veliko vode ali čaja, da je vaša koža čistejša in naravno hidrirana od znotraj navzven.

7. Vadite aerobno vadbo

Med vadbo si morate nameniti vsaj 20 minut za vadbo aerobike, kot so hitra hoja, tek ali kolesarjenje za pospeševanje potenja, ki je koristno tudi za kožo in odstranjevanje nakopičenih toksinov.

Z vsemi temi koraki lahko zaprete pore in ohranite kožo lepo in enakomerno, tudi če imate ličila in bolj zrelo kožo ter da je po naravi bolj ohlapna.