Zaščitite se pred mikrobi in boleznimi

Vsebina

• Pregled za

Bakterije in mikrobe se lahko skrijejo na najbolj nič hudega slutečih mestih, vendar to ne pomeni, da se morate vdati in zboleti. Od čistega kuhinjskega pulta do prevleke brez mikrobov na daljinskem upravljalniku, obstaja veliko načinov za zaščito pred škodljivimi bakterijami.

Kuhinje in kopalnice – naj bo kuhinjski pult čist

Vsi si želimo čistega kuhinjskega pulta, vendar se lahko škodljive bakterije ujamejo v gobice, še posebej, če ostanejo vlažne. Gobe ​​dve minuti vrzite v mikrovalovno pečico, da ubijete mikrobe. Podobno so javne kopalnice gojišče mikroorganizmov. Ohranite zdravo življenje tako, da si 20 sekund umijte roke v topli vodi, potem ko ste se dotaknili vrat stojnice in ročajev pip v stranišču.

Nakupovalni vozički - previdno, česa se dotaknete

Posreden stik z bolnimi ljudmi z rokovanjem s predmeti, ki se jih dotaknejo, je še en preprost način za prehlad. Po potiskanju vozička z živili si vedno umijte roke ali ga razkužite sami – številne trgovine z živili zdaj ponujajo sanitarne robčke. Izogibajte se tudi postavljanju pokvarljivih snovi v predal za sedež, saj tam sedijo majhni otroci in je ponavadi gojišče za mikrobe.

Televizor – razmislite o ovitku za daljinski upravljalnik, ki ne povzroča mikrobov

Študija na univerzi v Arizoni je pokazala, da daljinski upravljalniki prenašajo več bakterij kot ročaji straniščne školjke. Nakup prevleke brez mikroorganizmov na daljavo je odličen način za prepoved bakterij na javnih mestih, kot so hoteli, bolnišnice ali celo soba za počitek pri delu. Te prevleke vsebujejo antibakterijske lastnosti za zaščito pred mikrobi.

Pitne fontane – vodite vodo

Vodnjaki so še eno priljubljeno mesto za življenje bakterij, saj so vlažne in se redko čistijo. Študija, ki jo je izvedel NSF International, je odkrila 2,7 milijona bakterijskih celic na kvadratni palec na vodnjakih za pitje. Lahko vzdržujete zdravo življenje in se izognete tem klicam, tako da vsaj 10 sekund pretakate vodo, da sperete vse bakterije.

Pregled za