Kaj lahko peče noge in kako zdraviti

Vsebina

• Kaj je lahko
• 1. Diabetična nevropatija
• 2. Plantarni fasciitis
• 3. Spremembe krvnega obtoka
• 4. Spremembe na stopalih
• 5. Okužbe
• Kako zdraviti

Pekoče noge so boleče občutke, ki se običajno pojavijo zaradi poškodb živcev na nogah in stopalih, običajno zaradi situacij, kot so diabetična nevropatija, alkoholizem, prehranske pomanjkljivosti, okužbe ali poškodbe, ki prizadenejo hrbtenico ali živčne poti, primer.

Vendar pa lahko marsikdo občuti pekoč občutek ali vročino v nogah iz več drugih razlogov, in sicer zaradi sprememb krvnega obtoka, pretirane uporabe stopal, zlasti ob neprimernih čevljih, hormonskih sprememb, kožnih lezij ali zaradi poškodb vezi in mišic. , kot na primer pri plantarnem fasciitisu.

Zaradi teh različnih vzrokov se je treba, ko se pojavi pekoč občutek v nogah, posvetovati s splošnim zdravnikom ali družinskim zdravnikom, da bodo opravljene prve ocene in s tem ugotovljene spremembe. Za ublažitev tega občutka je treba opraviti zdravljenje, ki ga je določil zdravnik, glede na njegov vzrok, ki lahko vključuje nadzor glikemije pri diabetesu, nosite udobne ali prilagojene čevlje in izvajajte vaje, ki jih določi fizioterapevt.

Kaj je lahko

Nekatere spremembe v telesu lahko prispevajo k izgorevanju stopal, kot so kožne lezije, ki jih povzročajo dermatitis, alergije ali glivične okužbe ali celo situacije, kot so hormonske spremembe med menstrualnim ciklusom in druge endokrine težave, ki povzročajo zvišanje telesne temperature., na primer. Vendar so najpogostejši vzroki opeklin stopal:

1. Diabetična nevropatija

Diabetična nevropatija je stanje, ki nastane kot posledica dekompenziranega diabetesa mellitusa in je zanj značilna postopna degeneracija živcev z zmanjšano občutljivostjo v različnih delih telesa, zlasti v stopalih in drugih okončinah, na primer v rokah. Ta vrsta zapletov je pogostejša pri ljudeh, ki sladkorne bolezni ne zdravijo ustrezno in imajo stalno visoko raven glukoze v krvi. Oglejte si, kako prepoznati diabetično nevropatijo.

Poleg ljudi z nenadzorovano sladkorno boleznijo se lahko nevropatija zgodi tudi zaradi drugih situacij, kot so kronični alkoholizem, prehranske pomanjkljivosti, kot so pomanjkanje vitamina B12, nevrološke bolezni, tumorji ali zastrupitev z zdravili ali težkimi kovinami.

2. Plantarni fasciitis

Plantarni fasciitis je vnetje fascije, vlaknastega tkiva, ki se nahaja na podplatu stopala in se razteza od pete do prstov in povzroča simptome, kot so bolečine v podplatu, pekoč občutek in nelagodje med hojo in tekom. To se običajno zgodi pogosteje pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ki izvajajo dejavnosti z velikim vplivom, na primer tek na dolge proge, ali ki dolgo nosijo čevlje z visoko peto. Spoznajte druge vzroke plantarnega fasciitisa.

3. Spremembe krvnega obtoka

Venska ali arterijska insuficienca, znana tudi kot slaba cirkulacija, onemogoča pravilno kroženje krvi v spodnjih okončinah, kar povzroči pojav krčnih žil, oteklin v nogah in pekočega občutka, bolečine ali teže, odvisno od lokacije in posode prizadeta kri.

4. Spremembe na stopalih

Čez dan lahko noge preobremenijo situacije, kot so intenzivne telesne vaje, uporaba neprimernih čevljev ali spremembe v kosteh in mišicah, kot so na primer ploske noge ali spremembe v korakih, ki lahko povzročijo bolečino in pekoč občutek, zlasti pri konec dneva.

5. Okužbe

Okužbe z virusom herpesa, herpes zoster, citomegalovirusom, HIV in Guillain-Barréjevim sindromom lahko na primer privedejo tudi do vnetja perifernih živcev telesa, kar povzroči bolečino, mravljinčenje in pekoč občutek v prizadeti regiji, ki lahko vključuje tudi stopala.

Kako zdraviti

Da bi lajšali pekoč občutek v nogah, je treba zdravljenje izvesti glede na njegov vzrok, kot je navedel zdravnik. Nekatere možnosti vključujejo nadzor glikemije z uporabo insulina in drugih zdravil proti diabetiku, če pekoč občutek povzroči diabetes mellitus.

V nekaterih primerih periferne nevropatije je lahko indicirana tudi uporaba zdravil, kot so na primer amitriptilin, gabapentin ali karbamazepin, kar zahteva nadaljnje spremljanje nevrologa za navodila glede odmerkov, vaj, fizikalne terapije, hujšanja in sprejetja zdrav življenjski slog, ki pomaga pri regeneraciji živcev in izboljšanju simptomov.

Počitek nog, držanje nog dvignjenih ali nošenje elastičnih nogavic so lahko dobra alternativa za tiste, ki trpijo zaradi slabe cirkulacije v žilah. Kadar so prizadete arterije, je indicirana uporaba zdravil, kot je AAS. Nadaljnje zdravljenje z angiologom je nujno, saj je v nekaterih primerih morda potrebna operacija.

V primeru sprememb na nogah ali pri načinu korakanja je lahko indicirana korekcija vrste čevljev ali uporaba vložkov, kar lahko pomaga zmanjšati preobremenitev mišic in kosti regije. Priporočljiva je tudi fizioterapija, predvsem kot način za lajšanje deformacij in pravilno držo. Oglejte si več smernic in domačih tehnik za zdravljenje bolečin v podplatih.