Rdeča deteljica kot zeliščno zdravljenje vročinskih bliskov

Vsebina

• Zeliščna sredstva proti običajnim zdravilom
• Kaj je rdeča detelja?
• Raziskave in uporabnost rdeče detelje pri menopavzi
• Kakšni so možni neželeni učinki rdeče detelje?
• Interakcije rdeče detelje z zdravili
• Nehormonska in naravna zdravila za simptome menopavze
• Soja
• Paroksetin
• Kognitivno vedenjska terapija
• Hormonsko nadomestno zdravljenje simptomov menopavze
• Rdeča detelja je ena izmed mnogih možnosti

Zeliščna sredstva proti običajnim zdravilom

Menopavza je lahko naravno življenjsko dejstvo, vendar to ne olajša težav z njenimi simptomi. Približno dve tretjini žensk, ki gredo skozi menopavzo, bodo imele simptome, kot so izguba kostne gostote, utrujenost, povečanje telesne teže in vročinski utripi.

Mnoge ženske se za lajšanje simptomov obrnejo na uporabo zeliščnih zdravil. To bi lahko bilo delno posledica pomislekov glede tradicionalnega hormonskega nadomestnega zdravljenja.

Zeliščni dodatki so navadno narejeni z izvlečki iz semen, cvetov ali celo listov in stebel rastlin. Te se proizvajajo v čajih, kapsulah in drugih oblikah.

Tu razčlenjujemo uporabo rdeče detelje za menopavzo.

Kaj je rdeča detelja?

Rdeča detelja (Trifolium pratense) je cvetoča rastlina. Tako kot čičerika in fižol je tudi stročnica. Rdeča detelja vsebuje izoflavone, vrsto fitoestrogena. Fitoestrogeni imajo podobno kemično sestavo kot estrogen, ženski hormon, ki z menopavzo upada.

Iz tega razloga ima lahko koristi za simptome v menopavzi. Ljudje ga včasih jemljejo zaradi izgube kostne gostote, vročinskih utripov, nočnega znojenja in / ali visokega holesterola.

Rdeča detelja je na voljo v obliki tablet, kot edina sestavina ali mešana z drugimi zelišči. Ker imajo dodatki rdeče detelje več proizvajalcev, je pomembno, da preberete priporočeni odmerek in se o zeliščnih dodatkih pogovorite z zdravnikom. Rdeča detelja je na voljo tudi kot čaj.

Raziskave in uporabnost rdeče detelje pri menopavzi

Večina raziskav o rdeči detelji kaže, da je le minimalno učinkovit pri zmanjševanju simptomov menopavze, kot so vročinski utripi:

• Pregled znanstvene literature, objavljen v reviji Journal of Women’s Health, je pokazal, da tri od štirih kliničnih preskušanj niso pokazale pomembne razlike med rdečo deteljo in placebom za zmanjšanje vročinskih utripov. Pregledniki so tudi navedli, da so lahko imela nekatera preskušanja omejitve, na primer dolžino časa študije.
• V enem preskušanju, kjer so ženske jemale dodatke izoflavonov rdeče detelje v primerjavi s placebom, so ženske, ki so jemale dodatek, izgubile bistveno manj kostne gostote kot ženske, ki so jemale placebo.
• V drugih raziskavah je ena majhna študija, poročana v ginekološki endokrinologiji, ugotovila, da dodatek rdeče detelje zmanjša simptome menopavze in zmanjša raven trigliceridov.
• Študija na živalih, poročana v raziskavah fitoterapije, je pokazala, da rdeča detelja lahko pomaga zmanjšati staranje kože s povečanjem ravni kolagena, ki bi lahko bila povezana z menopavzalnimi stanji, kot je varofična atrofija.

Kakšni so možni neželeni učinki rdeče detelje?

Do zdaj nobena študija o rdeči detelji ni pokazala, da povzroča resne neželene učinke, če jih jemljemo eno leto ali manj. Kot vsak fitoestrogen lahko tudi rdeča detelja poveča tveganje za rak endometrija ali druge vrste raka, če ga dolgoročno jemljemo.

Rdeča detelja lahko pri nekaterih ženskah povzroči manjše stranske učinke, kot so:

• glavoboli
• otekle vratne žleze
• vaginalne krvavitve in druge vrste krvavitev
• zmanjšana tvorba krvnega strdka
• nežnost dojk
• vrtoglavica
• hipertenzija
• kožni izpuščaj
• akne

Rdeče detelje ne priporočajo za uporabo ženskam s hormonsko odvisnimi raki ali za ljudi z motnjami strjevanja krvi.

Interakcije rdeče detelje z zdravili

Približno 70 odstotkov žensk, ki jemljejo zeliščne dodatke, vključno z rdečo deteljo, zdravnikom ne sporočijo. Zaradi vaše varnosti je pomembno, da zdravnika obvestite, če jemljete rdečo deteljo ali katero koli drugo zeliščno zdravljenje, vključno s čaji. Rdeča detelja lahko deluje z nekaterimi zdravili. Tej vključujejo:

• kontracepcijske tablete
• antikoagulanti (sredstva za redčenje krvi)
• protibolečinska zdravila proti bolečinam, na primer ibuprofen (Advil ali Motrin)
• NSAIDS, na primer, naproksen (Aleve ali Midol)
• tamoksifen
• vsa zdravila, ki se presnavljajo v jetrih

O zeliščnih dodatkihZeliščna zdravila ureja Uprava za hrano in zdravila (FDA) kot prehranska dopolnila, ne kot zdravila. To pomeni, da od proizvajalcev ni treba opraviti toliko raziskav, zato prehranska dopolnila niso tako regulirana kot tradicionalna zdravila.

Proizvajalci zeliščnih dodatkov prav tako ne zahtevajo odobritve FDA pred prodajo svojih izdelkov. To pomeni večjo odgovornost potrošnikov, da preučijo morebitne koristi in tveganja zeliščnih dodatkov, ki jih izberejo.

Nehormonska in naravna zdravila za simptome menopavze

Obstaja veliko naravnih zdravil, ki jih ljudje sprejmejo, da bi poskusili najti olajšanje simptomov menopavze. Sem spadajo črni kakaš in zeliščni čaji. Med raziskovalci obstaja nesoglasje glede učinkovitosti črnega cohosha za lajšanje simptomov menopavze. Vendar je to eden izmed najpogosteje uporabljanih dodatkov v ta namen.

Tako kot pri raziskovanju rdeče detelje, tudi pri teh, tako tudi na čaje, ki jih ljudje jemljejo, jemljemo zdravila, na primer čaj iz ginsenga in čaja dong quai.

Soja

Soja je še ena rastlina, ki vsebuje fitoestrogene. Uporablja se tudi za zmanjšanje simptomov menopavze - kot dodatek in kot živilo.

Čeprav ženskam z hormonsko odvisnimi raki morda ne bi bilo primerno, pa za druge lahko olajša simptome, povezane z menopavzo, na primer osteoporozo v menopavzi, vročinski utrip in povečanje telesne mase.

Paroksetin

Paroksetin je prvo in edino nehormonsko zdravilo, ki ga je FDA odobrila za učinkovito zdravljenje simptomov menopavze. Je selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina (SSRI) z drugimi formulacijami, ki se uporabljajo za zdravljenje duševnih zdravstvenih stanj, kot sta tesnoba in depresija.

Zdravilo Feno je odobrilo menopavzo po blagovni znamki Brisdelle. Učinkovitost zdravljenja vročinskih vročin ali vročine je bila ugotovljena na podlagi dveh randomiziranih kliničnih preskušanj s skupno 1174 ženskami v 12 tednih in 24 tednih.

Kognitivno vedenjska terapija

Severnoameriško menopavzno društvo ima učinkovit nehormonski način za obvladovanje simptomov menopavze, priporoča kognitivno vedenjsko terapijo (CBT). Ena študija je pokazala, da je CBT zmerno izboljšal simptome vročinskih utripov in nočnega znojenja pri ženskah.

Simptome menopavze lahko zdravnik pomaga na več načinov. Govorite z njimi o vseh svojih možnostih.

Hormonsko nadomestno zdravljenje simptomov menopavze

Z zdravnikom se posvetujte o vrstah hormonske nadomestne terapije (HRT) in morebitnih pomislekih glede HRT. Vaša varnost, zdravstvena anamneza in čas, ki je minil od začetka menopavze, vplivajo na varnost in učinkovitost HRT.

Drugi načini zdravljenja simptomov menopavze vključujejo običajna zdravila v menopavzi in tudi zdravila, ki niso označena, ki se uporabljajo predvsem za zdravljenje drugih stanj:

• Gabapentin: To je predvsem zdravilo za epilepsijo, vendar se uporablja tudi za zdravljenje in preprečevanje vročinskih utripov in drugih stanj.
• Antidepresivi: V glavnem se uporabljajo za zdravljenje depresije, uporabljajo pa jih tudi za zdravljenje vročinskih utripov in nočnega znojenja.
• Vaginalni estrogen: To se uporablja za zdravljenje atrofije vagine, ki je posledica menopavznega zmanjšanja estrogena.
• Zdravila za osteoporozo: Uporabljajo se za izgubo kostne gostote, ki je lahko ali ne bo povezana z menopavzo.
• Klonidin: Uporablja se predvsem kot zdravilo za krvni tlak, uporablja pa se tudi za zdravljenje vročinskih utripov.

Rdeča detelja je ena izmed mnogih možnosti

Rdeča detelja je lahko koristna za zmanjšanje nočnega znojenja in vročinskih utripov. Na voljo je v obliki dopolnila in v čajih.

Ni prepričljivih dokazov, ki bi kazali, da bi bilo koristno, vendar številne majhne študije kažejo, da lahko nekaterim ženskam olajša pomoč. Tam so morda učinkovitejše možnosti, hormonske in nehormonske.

Pomembno je, da natančno upoštevate navodila za odmerjanje pri dopolnilih, saj jih izdelujejo številna podjetja.

Prav tako je pomembno, da zdravnika obvestite o vseh zeliščnih dodatkih, ki jih jemljete, in o vprašanjih, ki jih imate.