Naučite se, kako pospešiti porjavelost

Vsebina

• Korenčkov, mangov in pomarančni sok
• Korenčkov bronzer in kokosovo olje

Za pospešitev porjavitve je priporočljivo povečati uživanje živil, bogatih z betakarotenom, ki je v nekaterih živilih prisotna snov, ki poleg izboljšanja imunskega sistema lahko spodbuja proizvodnjo melanina in izboljša porjavitev.

Dobra domača možnost za pospešitev zagorelosti je uživanje sadnega soka, bogatega z betakarotenom, kot so korenje, mango in pomaranče. Uživanje soka in uporabo drugih domačih možnosti mora spremljati uporaba kreme za sončenje in se izogibati daljšemu izpostavljanju soncu, saj lahko opeče kožo.

Korenčkov, mangov in pomarančni sok

Korenčev, mangov in pomarančni sok poleg tega, da je bogat z beta-karoteni, spodbuja proizvodnjo melanina, kožo pusti rjavo in ne rdečo ter preprečuje, da bi se potem lupila.

Sestavine

• 2 korenja;
• 1/2 rokav;
• 2 pomaranči.

Način priprave

Vse sestavine spustite skozi centrifugo ali mešajte mešalnik in nato popijte. Ta sok pripravljajte vsak dan, začenši vsaj 15 dni pred soncem in med dnevi na plaži ali bazenu.

Ta sok je poleg beta karotena bogat tudi z vitaminom E in minerali, kar je indicirano za izboljšanje zdravja kože, saj spodbuja tudi njeno hidracijo.

Korenčkov bronzer in kokosovo olje

Domač sončenje iz korenja in kokosovega olja je zanimivo za tiste, ki želijo pospešiti proces strojenja in ohraniti kožo zdravo. To je zato, ker korenje lahko spodbuja proizvodnjo melanina, medtem ko kokosovo olje kožo pusti hidrirano in preprečuje, da bi se nato izsušila in luščila.

Sestavine

• 4 korenja;
• 10 kapljic kokosovega olja.

Način priprave

Če želite narediti domač sonček, morate korenje narezati na rezine in ga dati v mešalnik. Nato dodajte 10 kapljic kokosovega olja, premešajte in nanesite na kožo. Bronzer lahko shranite v hladilniku v kozarcih iz temnega stekla.