5 naravnih rastlin, ki bodo hitreje zanosile

Vsebina

• 1. Ashwagandha
• 2. perujska nosila
• 3. Shatavari
• 4. Agnokasto
• 5. Žaga Palmetto
• Kako povečati učinek rastlin

Nekatere zdravilne rastline, kot so Ashwagandha, Agnocasto ali perujska maca, so lahko koristne za tiste, ki poskušajo zanositi in so naleteli na nekatere težave. Večina teh rastlin izboljša krvni obtok in uravnava proizvodnjo hormonov, hkrati pa krepi telo in se bori proti depresiji in stresu, kar lahko olajša proces zanositve.

Idealno pa je vedno posvetovati se s strokovnjakom za plodnost, da oceni, ali obstajajo zdravstvene težave, ki povzročajo te težave, in da sestavi bolj ciljno usmerjen načrt zdravljenja. Te rastline ne smejo nadomestiti nobenega zdravljenja, ampak jih je treba uporabljati kot dopolnilo, v idealnem primeru z vednostjo zdravnika, zeliščarja ali naturopata.

Predstavljene rastline lahko na primer najdete v trgovinah z zdravo hrano in trgovinah z naravnimi dodatki.Vendar bo strokovnjak, odgovoren za zdravljenje, lahko navedel najboljša mesta za nakup.

Oglejte si najpogostejše težave, ki lahko povzročijo težave pri zanositvi.

1. Ashwagandha

To je rastlina, ki se pogosto uporablja v tradicionalni indijski medicini in ima več zdravstvenih koristi, vključno z reproduktivnim zdravjem moških in žensk. Zdi se, da je ashwagandha zelo učinkovita pri uravnavanju hormonov in spodbuja boljše delovanje reproduktivnih organov organov, pogosto pa se uporablja tudi pri ženskah, ki so večkrat splavile za krepitev maternice.

Pri moških se zdi, da ta rastlina zaradi svoje hranljive in antioksidativne moči izboljšuje tvorbo semenčic in izboljšuje kakovost semenske tekočine.

2. perujska nosila

Perujska maca je močan naravni adaptogen, ki poleg izravnave proizvodnje hormonov pomaga v boju proti stresu. Vsebuje tudi veliko vitaminov in hranilnih snovi, pomembnih za nosečnost, ki hranijo žensko telo, da zanosi.

Zdi se, da uporaba te rastline pri ljudeh poveča proizvodnjo sperme, izboljša mobilnost sperme in preprečuje erektilno disfunkcijo.

3. Shatavari

Poleg tega, da je rastlina z afrodiziačnim učinkom, je shatavari, znan tudi kot Šparglji racemozni, ima adaptogeno moč, ki pomaga uravnotežiti proizvodnjo hormonov in uravnava proizvodnjo kakovostnejših jajčec in sperme. Hkrati ta rastlina hrani tudi reproduktivne organe, zlasti pri ženskah.

Pri moških je shatavari naravni tonik in se v ajurvedski medicini pogosto uporablja za izboljšanje proizvodnje zdrave sperme.

4. Agnokasto

Agnocasto je rastlina z dolgo zgodovino uporabe pri različnih vrstah težav v reproduktivnem sistemu, ki je predvsem pomembna za povečanje proizvodnje luteinizirajočega hormona, lajšanje ovulacije in proizvodnjo zrelih jajčec.

Iz tega razloga lahko to rastlino uporabljajo ženske, ki imajo na primer motnje v lutealni fazi cikla.

5. Žaga Palmetto

Saw palmetto lahko uporabljamo tako pri ženskah kot pri moških, ker vsebuje maščobne kisline in fitoestrogene, ki spodbujajo pravilno delovanje jajčnikov, zlasti pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov, poleg tega da deluje na proizvodnjo sperme in zdravje mod. , v moškem.

Kako povečati učinek rastlin

Da bi povečali učinek teh rastlin na plodnost, je priporočljivo, da jih uživamo v obliki dodatkov, pri čemer se izogibamo zdravljenju s čaji. Zaradi tega je zelo pomembno, da se za prilagoditev odmerka posvetujete z zeliščarjem ali drugim naturopatom, ki ima znanje o zeliščni medicini.

Poleg tega je treba skupaj s temi rastlinami uporabljati tudi zelišča, ki razstrupljajo in izboljšujejo delovanje jeter, na primer borovnice ali bodike, saj izboljšajo delovanje celotnega telesa. Tudi te rastline je dovoljeno uporabljati le z vednostjo zdravnika, saj nekatere motijo ​​delovanje nekaterih zdravil.

Oglejte si naslednji video in ugotovite tudi, katera hrana poveča možnost zanositve: