Domače zdravilo za težko dihanje

Vsebina

• Kako narediti vodni krep sirup
• Kaj povzroča težko dihanje
• Zasoplost v nosečnosti

Odlično domače zdravilo za težko dihanje, ki ga lahko uporabimo med zdravljenjem gripe ali prehlada, je vodni krep sirup.

Po nekaterih študijah, opravljenih z rastlino pri ljudeh z astmo in okužbami dihal ^{[1] [2]}, zdi se, da ima vodna kreša močno analgetično, antibiotično in protivnetno delovanje na dihala, zato se lahko uporablja za lajšanje kašlja in občutka zasoplosti pri pogostih težavah, kot sta gripa ali prehlad.

Kljub temu je zasoplost simptom, ki velja za resnega, zato mora vse primere zasoplosti oceniti zdravnik, kliničnega zdravljenja pa ne sme nadomestiti uporaba tega domačega zdravila.

Kako narediti vodni krep sirup

Sestavine

• 500 g vodne kreše
• 300 g medu
• 300 ml vode

Način priprave

Vse sestavine zavrite in mešajte, dokler ne zavrejo. Pogasite ogenj, pustite, da se ohladi in vzemite 1 žlico 4-krat na dan. Kot način za preprečevanje težav z dihali lahko ta sirup zaužijemo zlasti v sezoni in pozimi.

Kaj povzroča težko dihanje

Pomembno je ugotoviti, kaj povzroča težko sapo, da se izognemo zapletom, kot so spremembe krvnega tlaka, omotica in zadušitev z izgubo zavesti. Zato, če težko sapo spremlja omotica in utrujenost ali postane pogosta situacija, je priporočljiv zdravniški posvet.

Poznajte glavne vzroke za kratko sapo in kaj storiti v vsaki situaciji.

Zasoplost v nosečnosti

Občutek pomanjkanja sape v nosečnosti je normalno stanje in to je posledica rasti maternice, ki zmanjšuje prostor pljuč, ki se ob vdihu nosečnice težje širijo.

V tem primeru se je treba izogibati naporom in se poskusiti umiriti, nekaj minut čim globlje dihati. Oglejte si več o pomanjkanju sape v nosečnosti in o tem, kaj storiti, da si jo olajšate.