Domače zdravilo za prečiščevanje krvi

Vsebina

• 1. Sok borovnic in ingverja
• 2. Regratov čaj
• 3. Hibiskus, limona in cimet
• Kdaj jemati čistilna sredstva

Čiščenje krvi je naraven proces, ki se v telesu nenehno pojavlja, predvsem pa ga izvajajo jetra in ledvice, ki snovi, ki nastanejo v presnovi, filtrirajo in jih izločijo z urinom ali blatom.

Tako je dober način za pomoč pri prečiščevanju krvi sestavljen iz stav na diete, sokove in čaje, ki uporabljajo živila, ki olajšajo delo teh organov in izboljšajo postopek čiščenja krvi.

Najpomembnejša sestavina je voda, saj je osnova vseh telesnih procesov, prav tako pa je zelo pomembno, da kri pravilno kroži in doseže jetra in ledvice, da jo je mogoče filtrirati. Zaradi tega je voda prisotna v vseh domačih zdravilih, ki jih navajamo spodaj. Lahko pa ga jemljemo tudi čistega v količini do 2 litra na dan. Poglejte, koliko vode morate piti vsak dan.

1. Sok borovnic in ingverja

Ta sok združuje super antioksidativne lastnosti borovnice s protivnetno sposobnostjo ingverja in pomaga pri delovanju celotnega organizma. Poleg tega obe sestavini pomagata zaščititi jetra in zagotoviti pravilno filtriranje krvi.

Sestavine

• 100 ml vode;
• 1 pest borovnic;
• 1 čajna žlička ingverja v prahu.

Način priprave

Sestavine damo v mešalnik in stepamo, dokler ne dobimo homogene zmesi. Pijte do 2 kozarca na dan.

Borovnice lahko uživamo tudi v naravni obliki, kot majhne prigrizek ves dan, ingver pa lahko na primer uporabimo tudi za pripravo čaja.

2. Regratov čaj

To je idealno zdravilo za spodbujanje delovanja ledvic in izboljšanje čiščenja krvi skozi ledvice ter odstranjevanje odvečnih toksinov. Poleg tega so novejše študije pokazale, da lahko regrat pomaga tudi pri varovanju zdravja jeter.

Sestavine

• 1 žlica posušenih regratovih korenin;
• 1 skodelica vrele vode.

Način priprave

Korenine regrata dodajte v skodelico vode in pustite stati 8 do 10 minut. Nato precedite, ohladite in pijte 1 uro po kosilu in večerji.

Idealno bi bilo, da tega čaja ne uporabljajo nosečnice, doječe matere, ljudje s kožnimi težavami ali bolniki z odpovedjo ledvic.

3. Hibiskus, limona in cimet

Taka ima močno razstrupljevalno in prečiščevalno moč, ker se hibiskusovemu čaju, ki povečuje delovanje ledvic, pridruži z limoninim sokom in cimetom, ki imata močno antioksidativno moč.

Sestavine

• ½ skodelica čaja iz hibiskusa;
• ½ limonin sok;
• 1 cimetova palica.

Način priprave

Sestavine dodajte v skodelico in pustite stati 1 do 2 uri. Nato odstranite cimetovo palčko in pijte chutney do 2 pijači na dan, najbolje po jedi.

Ker vsebuje hibiskus, ga je treba uporabljati le z zdravniškim nasvetom v primeru nosečnic, žensk, ki dojijo, ljudi s sladkorno boleznijo ali z zelo nizkim krvnim tlakom.

Kdaj jemati čistilna sredstva

Najboljši način za pravilno čiščenje krvi je pitje 1 do 2 litra vode na dan, uravnotežena prehrana z malo maščob ter veliko sadja in zelenjave, poleg tega pa vsaj 3-krat na teden.

Vendar se tovrstna domača zdravila lahko uporabljajo po obdobjih večjih "napak" v hrani, na primer po rojstnodnevni zabavi ali na primer po božiču, in jih lahko hranite do 3 dni.