Naravna zdravila za zgago in pekoč občutek v želodcu

Vsebina

• 1. Sok iz surovega krompirja
• 2. Zeliščni čaj

Dve odlični domači rešitvi, ki se hitro borita proti zgagi in izgorevanju želodca, sta sok iz surovega krompirja in boldo čaj z regratom, ki zmanjšata neprijeten občutek na sredini prsnega koša in grla, ne da bi morali jemati zdravila.

Čeprav je zdravljenje zgage na domu mogoče opraviti po naravni poti, je najbolj priporočljivo upoštevanje vsakodnevne prehrane, da bi se izognili zgagi, saj se temu neugodju tako izognemo. Vedeti, kaj jesti za boj proti zgagi.

1. Sok iz surovega krompirja

Odlično naravno zdravilo za odpravo zgage je pitje krompirjevega soka, ker je krompir alkalno živilo in bo odstranil kislost želodca ter tako hitro odpravil zgago in pekoč občutek v grlu.

Sestavine

• 1 krompir

Način priprave

Krompirjev sok lahko dobimo tako, da ga spustimo skozi živilski predelovalec. Drug način, kako dobiti krompirjev sok, je, da krompir naribamo pod čisto krpo in ga nato stisnemo, da odstranimo ves njegov sok. Vzemite 1/2 skodelice čistega krompirjevega soka vsak dan zjutraj, takoj po pripravi.

2. Zeliščni čaj

Boldo čaj, pomešan z regratom, je dober proti zgagi in izgorevanju v želodcu, ker krepko pomaga prebavi, regrat pa povečuje nastajanje žolča, kar je naklonjeno prebavi.

Sestavine

• 2 borovnikova lista
• 1 žlica regrata
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Liste dodajte skodelici vrele vode. Pustite stati približno 10 minut, precedite in nato vzemite.

Poleg teh naravnih rešitev za zgago se je pomembno tudi izogibati uživanju sokov iz agrumov, izdelkov s paradižnikom, zelo začinjene, ocvrte ali mastne hrane, saj to olajša prebavo in možnosti za pojav zgage se nenadoma zmanjšajo.

Kdor ponoči trpi zaradi zgage, lahko poskuša kos lesa položiti na vzglavje, da se dvigne, kar oteži vračanje želodčne vsebine, ki povzroči zgago, ali ležanje le 2 uri po zadnjem obroku, kar bi moralo nikoli ne bodite tekoči.