Sredstva za zniževanje holesterola
Vsebina
Zdravljenje zniževanja visokega holesterola se lahko izvaja z različnimi vrstami zdravil, ki jih mora predpisati zdravnik. Običajno so zdravila prve vrste statini, v nekaterih primerih pa se upoštevajo odstranjevalci žolčne kisline ali nikotinska kislina, na primer tisti, pri katerih oseba na primer ne prenaša statinov.
Obstajajo situacije, v katerih lahko zdravnik svetuje tudi kombinacijo dveh zdravil hkrati, da bi optimiziral rezultate, in sicer v primerih, ko so ravni LDL zelo visoke ali kadar obstaja veliko kardiovaskularno tveganje.
Nekatera najpogosteje uporabljena zdravila za zniževanje holesterola so:
| Zdravila | Primeri zdravil | Mehanizem delovanja | Možni neželeni učinki |
|---|---|---|---|
| Statini | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Zavirajo proizvodnjo holesterola v jetrih. | Prebavne spremembe in glavoboli. |
| Sekvestranti žolčnih kislin | Holestiramin, kolestipol, kolesevelam. | Zmanjšajo črevesno reabsorpcijo žolčnih kislin (nastajajo v jetrih iz holesterola), kar povzroči stimulacijo pretvorbe holesterola v več žolčnih kislin, da nadomesti to zmanjšanje. | Zaprtje, odvečni črevesni plin, polnost in slabost. |
| Ezetimib | Ezetimib. | Zavirajo absorpcijo holesterola v črevesju. | Okužbe dihal, glavobol, bolečine v hrbtu in mišicah. |
| Fibrati | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, ciprofibrat in klofibrat. | Spreminjajo transkripcijo genov, ki sodelujejo v presnovi lipoproteinov. | Spremembe v prebavilih, zvišani jetrni encimi in tveganje za nastanek žolčnih kamnov. |
| Nikotinska kislina | Nikotinska kislina. | Zavira sintezo trigliceridov v jetrih, kar vodi do povečanja razgradnje apolipoproteina in zmanjšuje izločanje VLDL in LDL. | Pordelost kože. |
Kot dopolnilo zdravilom za zniževanje visokega holesterola je treba sprejeti zdrav način življenja, kot so zdrava prehrana, redna telesna vadba, izguba teže in zmanjšana uporaba cigaret ter uživanje alkohola, ki prispevajo k povečanju holesterola HDL in zmanjšanju holesterola LDL.
Naravna zdravila za zniževanje holesterola
Naravna zdravila so lahko tudi indicirana za nadzor ravni holesterola v krvi, vendar jih je treba uporabljati tudi pod zdravniškim vodstvom in ob upoštevanju smernic vsakega vložka ali nalepke zdravila.
Nekatera živila, rastline ali naravni dodatki, ki se lahko uporabljajo za zniževanje holesterola, vključujejo:
- Topna vlakna, kot so oves, pektin, prisoten v različnih sadežih ali lanenih semenih, ker prispevajo k zmanjšanju absorpcije holesterola in absorpciji žolčnih soli na črevesni ravni;
- Zeleni čaj, ki prispeva k zmanjšanju holesterola LDL zaradi zmanjšane absorpcije holesterola in zmanjšane proizvodnje holesterola v jetrih;
- Kvas iz rdečega riža, monakolin K, ki ima mehanizem delovanja podoben statinom in zato zavira tvorbo holesterola v jetrih;
- Fitosteroli, ki so prisotne v živilih, kot so sadje, zelenjava in rastlinska olja ali v dodatkih, kot sta Collestra ali Gerovital, na primer. Fitosteroli zavirajo tudi tvorbo holesterola v jetrih;
- Sojin lektin, ki prispeva k večji presnovi in prenosu maščob, kar pomaga zmanjšati holesterol. Sojin lektin je na voljo tudi v prehranskih dopolnilih, kot je na primer znamka Stem ali Sundown;
- Omega 3, 6 in 9, ki prispevajo k znižanju holesterola LDL in povečanju holesterola HDL. Omege so na primer prisotne v več znamkah prehranskih dopolnil ali v živilih, kot so ribe, oljčno olje, avokado, oreški in lanena semena;
- Hitosan, ki je naravna vlaknina živalskega izvora, kar prispeva k zmanjšanju absorpcije holesterola na črevesni ravni.
Poleg zdravil ali dodatkov za zniževanje holesterola je pomembno tudi uravnoteženo prehranjevanje z malo maščobne in ocvrte hrane.
Oglejte si naslednji video in izvedeli več o tem, kaj jesti, da ohranite zdravo raven holesterola:
Pridobivanje Popularnosti
Kaj storiti, če ste pozabili vzeti antibiotik
