Rita Wilson in Tom Hanks bolj zdrava kot kdajkoli prej

Vsebina

• Pregled za

"Življenje je kot škatla čokolade" - vendar z različnimi zdravimi praksami, Rita Wilson in Tom Hanks zdaj se zavedajo, kako sladko je lahko.

Ker je Hanks nedavno objavil svojo diagnozo sladkorne bolezni tipa 2 Pozna predstava z Davidom Lettermanom, žena Wilson je razkrila, kako jih je diagnoza prisilila v nekaj sprememb življenjskega sloga.

"Resnično smo veliko zmanjšali pri uživanju sladkorja in vsak dan najdemo čas za vadbo," je povedal Wilson. Ljudje na premieri filma Naveličani, dokumentarec, ki raziskuje trenutno epidemijo debelosti v državi. "Pravzaprav skupaj hodimo in hodimo. Ne bomo delali dueta, tantrične joge ali česar koli drugega."

Poleg prenove zakonske prehrane in vadbene rutine je skrb za zdravje Wilsonu dala tudi novo miselnost. "Ko ste bili mlajši, ste gledali, kaj jeste, in telovadili, ker ste želeli videti res super," je pojasnila igralka. "In zdaj je to zato, ker se želiš počutiti res super."

"V naši državi imamo resno krizo debelosti in mislim, da [Naveličani bo] zelo močan film v smislu ozaveščanja tega dejstva, samo zavedati se, kaj jeste in kaj dajete v svoje telo, "je nadaljevala." Tu se vse začne. Vedno gre za zavedanje – ob koncu dneva ali na začetku dneva se moraš zavedati, kaj se dogaja, da lahko narediš kakršne koli spremembe."

Za Wilsona in Hanksa je to zavedanje doseglo polni krog in njune zdrave navade se obrestujejo.

"Ko se začnete počutiti veliko bolje in teža začne padati, vaša energija pa je toliko bolj vitalna," je dodal Wilson. "Ne pogrešaš stvari, za katere si mislil, da jih resnično potrebuješ, ker se počutiš veliko bolje."

Pregled za