Ostra resnica o varnosti teka za ženske

Vsebina

• Pregled za

Bilo je poldne na svetel, sončen dan – ravno nasprotno od tega, kako se začne večina grozljivk – a ko se je Jeanette Jones odpravila na vsakodnevni tek, ni vedela, da se bo njeno življenje spremenilo v nočno moro. 39-letna Austinka, ki je tekla po svoji mirni soseski, je komaj opazila mladeniča, parkiranega na drugi strani ceste. Toda opazil jo je, nato pa se je premaknil za nekaj blokov naprej, preden se je skril in jo čakal.

"Prišel je teči za vogalom hiše in se me samo lotil na ulici," pravi. "Takoj sem se boril, brcal in kričal tako glasno, da so me ljudje po ulici slišali pri svojih domovih."

Po nekaj minutah rokoborbe je njen napadalec spoznal, da ne bo lahka tarča, in zbežal. Jones, ki niti za trenutek ni izgubila glave, si je uspela zapomniti številko njegove registrske tablice. Ženska, ki je videla napad, ji je pomagala poklicati policijo, ki je moškega hitro prijela 20 minut kasneje. Že tako vznemirljivo srečanje je postalo naravnost grozljivo, ko so detektivi povedali, da je priznal, da jo je želel odvleči v bližnji gozd, da bi jo posilil.

Jonesov napadalec je dobil 10 mesecev zapora, vendar ni bil obsojen za poskus posilstva ali ugrabitve. "Čeprav sem imel na asfaltu le nekaj prask in modric, se še vedno počutim, kot da sem izgubil približno eno leto svojega življenja zaradi duševnega stresa in tesnobe zaradi sojenja in incidenta," pravi Jones.

Ta vrsta fizičnega napada je strašljivo začela zveneti bolj kot norma, saj se je v novicah pojavilo več drugih nedavnih odmevnih napadov na tekačice. Julija je po odhodu na tek izginila študentka univerze v Iowi Mollie Tibbetts, njeno telo pa so tedne kasneje odkrili na koruznem polju. Zdaj se širijo novice o Wendy Karini Martinez, 34-letnici iz DC-ja. Po odhodu na tek je naletela na restavracijo z vbodnimi ranami, ki so bile na koncu usodne. Zaradi teh zgodb so se ženske počutile na robu.Glede na raziskavo Wearsafe Labs se 34 odstotkov žensk počuti strah, ko telovadijo same.

Ta občutek je upravičen, saj Rich Staropoli, nekdanji agent tajne službe in strokovnjak za varnost, pravi, da so fizični napadi statistično redki, verbalni napadi pa so veliko pogostejši. "Po mojih izkušnjah ne poznam žensk katere koli starosti ni so bili poimenovani, ponujeni ali pa jim je bilo preprosto neprijetno zaradi neprimernih pripomb, kretenj ali zvokov, medtem ko smo samo poskušali narediti vadbo na prostem, "pravi. (Beri naprej: Jaz sem ženska in tekač: to ti ne daje dovoljenja nadlegovati me)

Staropoli ima prav – ko je SHAPE prosil ženske za osebne zgodbe o lastnih nevarnih srečanjih med tekom, so nas hitro preplavila sporočila. In samo zato, ker se verbalni napadi dogajajo pogosteje, ne pomeni, da sami po sebi niso vznemirjajoči. Amy Nelson, 27-letnica iz Laceyja v Washingtonu, se spominja, da jo je med begom preganjal pijan moški, ki ji je vpil grobe pripombe. Medtem ko je bil preveč opojen, da bi jo preganjal več kot pol bloka, Nelson pravi, da jo je to prestrašilo, da je premislila svoje tekaške strategije. 44-letna Kathy Bellisle iz Ontarija v Kanadi se spominja moškega, ki ji je sledil na dnevnih tekih, dokler ni prišla na javno sceno in grozila, da bo poklicala policijo. Po tem jo je pustil pri miru, vendar je še vedno živčna zaradi nočnega teka, redno spreminja svojo pot in se izogiba neznancem. Lynda Benson, 30-letnica iz Sonome v Kaliforniji, pravi, da jo je v svojem avtomobilu več tednov zalezoval moški; čeprav nikoli ni govoril z njo, je bilo dovolj, da se je odrekla svojim najljubšim potezam.

Zaradi te vrste vsakodnevnega nadlegovanja ženske spreminjajo svoje običajne rutine. Primer in točka: 50 odstotkov žensk pravi, da se preveč bojijo hoditi ali teči ponoči v svojih soseskah, po anketi Gallupa, medtem ko je raziskava Stop Street Harassment pokazala, da 11 odstotkov žensk raje telovadi v telovadnici ker se zunaj ne počutijo udobno.

Čeprav Staropoli razume ta strah, pravi, da zaradi tega žensk ne bi smeli prisiliti, da spremenijo svoje vadbene navade. "Statistično gledano ste pri vadbi na prostem zelo varni," pravi. "Toda tako kot v vsaki situaciji, ko ste sami, se zavedate svojega okolja in uporabite nekaj preprostih strategij za vašo varnost, kar je ključ do tega, da boste lahko vse leto uživali na prostem."

Ko se naslednjič odpravite ven, upoštevajte najboljše varnostne nasvete Strapolija:

Poslušajte svoj intuition. Če se vam nekaj ne zdi v redu, naredite, kar morate storiti, da se počutite bolj udobno – tudi če to pomeni, da prečkate ulico, da bi se nekomu izognili, ali preskočite pot, po kateri običajno tečete, ker je temna in navidezno prazna. (Če ne morete odpraviti svojih navad nočne sove, se odločite za odsevno in svetlo opremo za vadbo, ki je narejena za tek v temi.)

Naj vam pametni telefon ne daje lažnega občutka za svarnost. Če redno tečete sami, poskusite nositi diskretno in lahko dostopno nosljivo napravo (na primer oznako Wearsafe). Napadalci se zavedajo, da ima večina ljudi pri sebi mobilni telefon in je morda težko dostopati v boju, vendar je taka naprava lahko nepričakovano orodje, ki nekoga opozori, da potrebujete pomoč.

Tečikjer je več svetlobe in hrupa. Tip lika, ki bo nadlegoval žensko, ki telovadi na prostem, bo najverjetneje odvrnil vse, kar bi pritegnilo pozornost na njegova dejanja. Ulične luči so vaš prijatelj, prav tako parki, ki so polni ljudi in ne praznih poti.

Vedno pusti nekajnekdo ve, kam greš. Da ne omenjam, kdaj se nameravate vrniti. Tako bodo vedeli, da pridejo iskat, če gre kaj narobe.

Če se znajdete v grozni situaciji, kot so te druge ženske, sledite Jonesovemu zgledu in se borite, pri tem naredite hrup in čim več pozornosti pritegnite nase. In čeprav je morda težko, Jones pravi, da poskusite še naprej delati tisto, kar imate radi – še vedno teče vsak dan, ker pravi, da noče dovoliti, da bi jo strah oropal njene najljubše oblike vadbe.

Pregled za