Ali se preveč ukvarjamo s časom zaslona za naše otroke?

Vsebina

• Naši otroci so digitalni domorodci
• Pravila časa zaslona se vedno spreminjajo, zato se osredotočite na kakovost

Nenehno spreminjajoči se podatki in "pravila" za to, kar je in kaj ni dobro, lahko ustvarijo popolno vihar stresa in tesnobe.

Ko sem bil otrok, sem ves čas gledal televizijo. V kuhinji smo imeli televizor, tako da smo gledali, medtem ko smo jedli večerjo. Jaz sem bil latchkey otrok, zato sem vsak dan prihajal domov iz šole in vklopil šolanja po šolah ter ure in ure gledal. Televizor je bil stalnica v mojem življenju. Vedno je bilo v vsaj eni sobi in verjetno je bilo dobro, da bi jo kdo opazoval.

In da niti ne govorimo o video igrah. Prvotni Nintendo je bil najpomembnejši, tudi moja mama je pomagala princesi rešiti čas ali dva.

Definitivno nisem bila anomalija. Cela moja generacija je odraščala z Nickelodeonom, MTV-jem, Super Mario Brothers in Mortal Kombatom. Nihče ni dvakrat razmišljal o televiziji. Ni bilo sporno in starši zagotovo niso bili nikoli obsojeni, da smo si dali "čas za zaslon."

V zadnjih 30 letih se je starševstvo toliko spremenilo, da je postalo glagol namesto samostalnika. Moji starši, ki nikoli dvakrat niso razmišljali o tem, da bi nas gledali televizijo in igrali Nintendo, sploh ne prepoznajo starševstva, ki ga počnemo danes. Za sodobne starše lahko nenehno pričakovanje, da je popoln Pinterest, množica različnih "slogov" starševstva in nenehno spreminjajoči se podatki o študiji in "pravila" za to, kar je in kar ni dobro za naše otroke, lahko ustvarijo popolno nevihto stres in tesnoba.

"Otroci danes dobijo manj spanja kot njihovi predhodniki in verjetno so digitalni mediji pomemben dejavnik. Več časa ponoči na zaslonu, skupaj s spodbudno naravo tehnologije in samo vsebino programov, bosta povzročila manj časa za spanje. "

- dr. Raun D. Melmed, FAAP, razvojni pediater

Takrat se je čas zaslona precej zgodil le v hiši. Naši zasloni so bili rezervirani za naše televizije in pozneje tudi za naše računalnike. Zamisel, da bi se čez 25 ali 30 let sprehajali z drobnim čarobnim zaslonom v žepih, ki nam omogoča, da si ogledamo katero koli oddajo, na katero se lahko domislimo, ob dostopu do zbranega znanja o celotni zgodovini sveta in nasmejati se smešnim video posnetkom mačk, bi bilo videti kot znanstvena fantastika.

Toda ti čarobni zasloni - futuristični ali ne - so spremenili svet staršev, kot ga poznamo. Zasloni so enostavno reševanje pozornosti malčka v restavraciji, hkrati pa tudi priročen način za pouk po pouku za šoloobvezne otroke in nujno potrebno mrežno orodje za srednješolce. Otroci se za razvoj zanašajo na veliko več zaslonov kot prej.

Naši otroci so digitalni domorodci

Sedanja generacija otrok, rojena v tehnološki revoluciji, se v tehnološke in digitalne medije uvaja že od zgodaj, včasih ob rojstvu. Bili bodo neskončno bolj znani in bolj udobni s tehnologijo kot njihovi starši.

Po Mooreovem zakonu ta neizogibna ločitev ustreza zamisli, da tehnologija podvoji ali napreduje v dveh letih od njenega razvoja. Ko so naši otroci odrasli, nas morda mislijo tako, kot si nekateri mislijo o naših starših, ki poskušajo ugotoviti Facebook ali besedilo. Zdi se jim kot Ludditi.

Tehnologija napreduje z neusmiljeno hitrostjo in starši so razpeti med vedenjem, da otroci potrebujejo dostop do tehnologije in prostora, da se učijo, in strahom, da bo tehnologija motila »normalno« otroštvo.

Toda kaj ta zgodnji uvod v tehnologijo pomeni za njihov razvoj? Kako jih spreminja način razčlenitve informacij? Ali zasloni škodijo načinu odraščanja ali bi jim lahko zasloni pomagali?

Ni zanikati, da zasloni vplivajo na otrokov razvoj. Otroško življenje je kritičen čas za učenje iz gibanja in njihovega okolja. Okoljski dražljaji so kritični. Če se otrok, še posebej zelo majhen otrok, kot je malček, dalj časa osredotoča na zaslone in medije, se bodo pojavile razvojne posledice. Čas zaslona je običajno tudi sedeč čas, tako da bolj kot otrok uporablja napravo ali igra igrice, manj časa se giblje in telovadi.

Druga skrb je vpliv na spanje in kakovost spanja. Dr. Raun D. Melmed, razvojni pediater v Scottsdaleu v Arizoni, opozarja: "Otroci danes spijo manj kot predhodniki in verjetno so digitalni mediji pomemben dejavnik. Več časa ponoči na zaslonu, skupaj s spodbudno naravo tehnologije in samo vsebino programov, bosta povzročila manj časa za spanje. " In to lahko povzroči tudi splošne zdravstvene težave. »Slaba kakovost in neustrezen spanec lahko privede do neučinkovite kognitivne obdelave, odgovornosti za razpoloženje, razdražljivosti in minljivosti. Da ne omenjam njegovega vpliva na prehrano in povečanje telesne teže, «pravi Melmed.

Zasloni niso vsi slabi. Naših otrok ne bodo spremenili v generacijo nesocializiranih zombijev. Niso pa tudi vsi dobri.

Nasprotno pa so digitalni mediji pripomogli k temu, da otroci danes zelo hitro razčlenjujejo informacije. Sposobnost prepoznavanja dogajanja na zaslonu in uvrstitve v možgane ter ustreznega odzivanja je pri mladih bolj izrazita kot pri starejših. Reakcijski časi so hitrejši. Zmožnost zavrženja nepotrebnega in hiter in učinkovit napredek postaja cenjena spretnost v delovnih okoljih. In zaradi digitalnih medijev in iger ter brskanja po virih novic in rezultatov iskanja, imajo naši otroci izjemno sposobnost, da to storijo zelo hitro.

Seveda, če malčka ves dan pustite buljiti v zaslon, bodo težave. Če vaša 7-letnica porabi več časa na kavču za igranje video iger, kot se igra zunaj z drugimi otroki, se bodo pojavile nekatere težave. Toda če otroku predate telefon, da bo lahko gledal Daniela Tigerja, medtem ko kupujete špecerijo, jim ne bo pomagal možganov ali jim pokvaril življenjske možnosti.

Pravila za čas zaslona se v zadnjih nekaj letih tako pogosto spreminjajo, da se starši trudijo, da bi odločili, kaj je varno in kaj ne. To je vse, ko izvajajo presojo presoje drugih ljudi.

Zmernost je ključna: zasloni niso vsi slabi. Naših otrok ne bodo spremenili v generacijo nesocializiranih zombijev. Niso pa tudi vsi dobri.

Pravila časa zaslona se vedno spreminjajo, zato se osredotočite na kakovost

Dolga leta je ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporočala nič zaslonov za otroke, mlajše od dveh let. To je vključevalo vse, od iPadov do Skype sej z babico. Ljudje so menili, da je glede na razširjenost zaslonov to malo nerazumno. Starši so čutili pritisk drugih staršev in dobronamerne galerije arašidov, da vzgajajo malčke brez zaslona. Na obeh straneh je sprožil razburjene razprave, pri čemer so vsi položili kopico krivde.

Nazadnje je AAP leta 2016 spremenil pravilo in odobril nekaj digitalnih medijev za malčke, stare 18 mesecev in več. Video klepeti za dojenčke in malčke, mlajše od 18 mesecev, ne štejejo več kot negativni čas na zaslonu.

Podobno staršem pogosto pravijo, da lahko čas zaslona povzroči ADHD. Dr Melmed namesto tega predlaga, da imajo otroci z ADHD bolj verjetno, da so "ranljivi in ​​bolj dovzetni za čezmerno in problematično uporabo zaslona." Melmed pravi: "Otroci z ADHD se lahko preveč osredotočijo na zelo spodbudne naloge, zaradi česar se ločitev in prehod na lažjo nalogo opravijo veliko težje." Te težave pri prehodih lahko povzročijo mučnine in zlom, ki so pogosto, če so narobe, povezani z vprašanji vedenja, ki jih povzročajo digitalni mediji, vendar so dejansko znak ADHD.

Izkazalo se je, da je, kot večina, pomembna kakovost. Ure svinje Peppa Pig ali igrače na YouTubu naj bi se razvijale kot prehranski obroki: premajhna. Pomembno je, da so starši aktivni udeleženci v potrošnji medijev svojih majhnih otrok in izbirajo kakovostne programe in igre za svoje otroke. Toda utrujeni, razgaljeni, prenapolnjeni starši so lahko prepričani, da 15 do 20 minut Octonavtov ali celo Mickey Mouse Clubhouse ne bo pokvarilo otrokovih možganov.

Sodobni starši imajo dovolj skrbi, ne da bi jim dodali krivdo za razumen čas zaslona. Uporaba zdrave pameti in kakovostna izbira sta najpomembnejša dejavnika. Vsak starš, ki se aktivno ukvarja z učinkom zaslonskega časa na razvoj svojega otroka, ni takšen starš, ki bo pustil, da bi se dveletni mladiči ure sprehajali ven, ali pa najstnik pade v osamljenost in depresijo na rokah pametnega telefona in družabnih medijski računi. Angažirani starš je prvi korak v moderiranju tehnične prekomerne uporabe.

Torej, nehajte se toliko ukvarjati s časom zaslona, ​​ljudje in ta dodatni čas izkoristite za spakiranje kosil, iskanje manjkajočih čevljev, odgovor na deset tisoč vprašanj in čiščenje pička s tal okoli stranišča.

Kristi je samostojna pisateljica in mati, ki večino svojega časa preživi za nego drugih ljudi. Pogosto se izčrpa in kompenzira z močno odvisnostjo od kofeina. Poišči jo Twitter.