Kaj je sindrom rotacijske manšete in kako ga zdraviti

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kako potrditi
• Kateri so vzroki
• Kako poteka zdravljenje

Sindrom rotacijske manšete, znan tudi kot sindrom udarca v ramo, se pojavi, kadar pride do poškodbe struktur, ki pomagajo stabilizirati to regijo, ki poleg težav ali šibkosti dvigovanja roke povzroča simptome, kot so bolečine v ramenih, in je lahko posledica tako zaradi na tendonitis in delno ali popolno rupturo kit v regiji.

Rotatorno manšeto tvori sklop štirih mišic, ki so odgovorne za gibanje in zagotavljajo stabilnost rame, to so infraspinatus, supraspinatus, teres minor in subcapularis, skupaj s svojimi kitami in vezmi. Poškodbe v tej regiji se običajno pojavijo zaradi vnetij, ki jih povzročijo obraba, draženje ali udarci zaradi pretirane uporabe sklepa, kar je pogosteje pri športnikih ali ljudeh, ki delajo s težo z rokami.

Za zdravljenje tega sindroma so indicirani počitek, led in fizioterapija, ortoped pa lahko navede tudi uporabo protivnetnih zdravil, kot je ketoprofen, za lajšanje bolečin ali, če ni izboljšanja, je potrebno kirurško zdravljenje .

Glavni simptomi

Simptomi, ki so prisotni pri sindromu rotatorne manšete, vključujejo:

• Bolečina v rami, ki je lahko nenaden pri dvigovanju roke ali vztrajen tudi v mirovanju, običajno spredaj ali ob strani rame;
• Zmanjšana moč v prizadeti rami;
• Težave z namestitvijo roke za telesom, da se na primer oblečete ali počešete.
• Lahko pride do otekline na prizadeti rami.

Simptomi se lahko poslabšajo ponoči ali kadar se trudijo, poleg tega pa je v najhujših primerih in brez zdravljenja možno, da se pojavijo do nezmožnosti premikanja rame.

Kako potrditi

Za diagnozo sindroma rotatorne manšete ortoped ali fizioterapevt oceni simptome in opravi fizični pregled rame, da zazna spremembe.

Zdravnik lahko zahteva tudi dodatne teste, kot so radiografija, ultrazvok ali slikanje rame z magnetno resonanco, tako za lažjo potrditev diagnoze kot tudi za opazovanje stopnje poškodbe ali če obstajajo druge vrste s tem povezanih poškodb na rami, lopatica ali roka, kar lahko povzroči ali okrepi simptome. Naučite se razlikovati, kateri so glavni vzroki za bolečine v ramenih in kaj storiti v vsakem primeru.

Kateri so vzroki

Poškodba rotacijske manšete ima lahko več vzrokov, od progresivne obrabe sklepa, draženja rame zaradi pojava ostružkov v kosti ali poškodbe tetive med izvajanjem ponavljajočih se dejavnosti ali dvigovanja uteži za daljši čas . Ljudje, ki so najbolj ogroženi za ta sindrom, so:

• Izvajalci telesne dejavnosti, zlasti tisti, ki pogosto ponavljajo gibe rok, kot so teniški igralci, vratarji, plavalci in košarkarji;
• Delavci, ki izvajajo ponavljajoče se gibe rok, na primer tisti, ki delajo na področju gradbeništva, tesarstva ali barvanja;
• Ljudje, starejši od 40 let, ker staranje povečuje tveganje obrabe in degenerativnih lezij.

Poleg tega se domneva, da je pri tem sindromu lahko vpletena genetska komponenta, saj je pogostejša med člani iste družine.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje sindroma rotatorne manšete je indicirano za zmanjšanje vnetja sklepa in pomoč pri njegovi regeneraciji, s preostalim delom rame, uporabo ledu in fizikalno terapijo, kar je zelo pomembno za obnovo stabilnosti in moči prizadete rame. Oglejte si fizioterapevtske vaje doma, ki pomagajo pri okrevanju ramen.

Ortoped lahko za lajšanje bolečin in lažje okrevanje priporoči tudi uporabo protibolečinskih ali protivnetnih zdravil, na primer dipirona, diklofenaka ali ketoprofena. V nekaterih primerih trajne bolečine bodo morda potrebne injekcije kortikosteroidov v sklep.

Zdravljenje lahko traja od 2 tedna do nekaj mesecev, vendar v primerih, ko bolečine ni mogoče olajšati, lahko ortoped navede izvedbo operacije, v kateri bo zdravnik ugotovil in odpravil poškodbo. Operacija je lahko z odpiranjem kože ali z uporabo mikrokamere in posebnih instrumentov, tehnike, imenovane artroskopija. Ugotovite, kako poteka okrevanje po artroskopiji ramen.