7 glavnih simptomov, vzrokov in diagnoze fibromialgije

Vsebina

• Kako prepoznati
• Možni vzroki
• Kako zdraviti fibromialgijo

Glavni simptom fibromialgije je bolečina v telesu, ki je običajno hujša v hrbtu in vratu in traja vsaj 3 mesece. Vzroki za fibromialgijo še vedno niso jasni, vendar je pogostejša pri ženskah, starih od 35 do 50 let, simptomi pa se lahko poslabšajo po fizičnem naporu, čustvenem stresu ali izpostavljenosti mrazu.

Poleg bolečin v telesu so pri fibromialgiji običajno prisotni še drugi simptomi:

1. Intenzivna bolečina na dotik zaradi povečane občutljivosti;
2. Pogosta utrujenost;
3. Motnje spanja;
4. Togost mišic, zlasti ob prebujanju;
5. Težave s spominom in koncentracijo;
6. Mravljinčenje v rokah in nogah;
7. Občutek nemirnih nog pred spanjem.

Poleg tega se pri nekaterih ljudeh s fibromialgijo lahko razvije tudi sindrom razdražljivega črevesja, ki je gastrointestinalna motnja, za katero so značilne bolečine v trebuhu, zaprtje ali driska. Pogosto so tudi psihološke spremembe, kot sta denimo tesnoba in depresija, ker je običajno, da človek ob bolezni začuti žalost, obup in nemoč in lahko izgubi zanimanje za dejavnosti, ki jih uživa.

Kako prepoznati

Diagnozo fibromialgije mora postaviti splošni zdravnik ali revmatolog glede na simptome, ki jih je predstavila oseba, ter oceno zdravstvene anamneze in zgodovine fibromialgije v družini. Poleg tega se opravi fizični pregled, pri katerem se opazijo boleče točke fibromialgije. Za potrditev diagnoze je potrebno, da oseba vsaj 3 mesece občuti močno bolečino na 3 do 6 različnih delih telesa ali blažjo bolečino na 7 ali več predelih telesa. Oglejte si, katere so bolečine pri fibromialgiji.

Možni vzroki

Vzroki za fibromialgijo še vedno niso znani, vendar obstajajo primeri, ki lahko poslabšajo bolečino, kot so pretirani fizični napori, čustveni stres, okužbe, izpostavljenost mrazu, motnje spanja ali telesne travme.

Pri fibromialgiji se lahko pojavi majhna toleranca za bolečino, ker se poveča občutljivost na bolečino, zaradi česar so majhni dražljaji zelo boleči. Ko bolečino začutimo, možgani prejmejo te informacije in prilagodijo intenzivnost bolečine, vendar se pri fibromialgiji ta mehanizem spremeni in povzroči bolečino, ki se stopnjuje na dotik.

Kako zdraviti fibromialgijo

Cilj zdravljenja fibromialgije je lajšanje simptomov, saj ta bolezen nima zdravila. Zato je vedno pomembno posvetovanje z revmatologom, ki lahko za lajšanje bolečin predpiše zdravila proti bolečinam in mišične relaksante. Poleg tega se je treba ob prisotnosti nevroloških ali psiholoških simptomov posvetovati tudi z nevrologom ali psihiatrom, da na primer navede tablete za spanje, denimo za tesnobo ali antidepresive. Oglejte si, kako naj bo zdravljenje fibromialgije.

Simptome fibromialgije lahko zmanjšate tudi z naravnim zdravljenjem, na primer z masažo, sprostitvenimi tehnikami ali aromaterapijo. Poleg tega lahko fizikalna terapija pomaga tudi pri lajšanju simptomov, spodbuja sprostitev mišic, povečuje prožnost in zmanjšuje bolečino.

V spodnjem videu si oglejte nekaj fizioterapevtskih vaj, ki jih lahko izvajate pri fibromialgiji: