Kako so mi socialni mediji pomagali pri potovanju z rakom

Sam. Izolirano. Preobremenjeni. To so občutki, ki jih bo verjetno doživel vsak, ki je prejel diagnozo raka. Ti občutki so tudi sprožilci za to, da si želite resnične, osebne povezave z drugimi, ki razumejo, kaj preživljajo.

Že vemo iz Poročilo o stanju raka da se velika večina - {textend} 89 odstotkov - {textend} po diagnozi raka obrne na internet. In ker bo povprečna oseba več kot pet let svojega življenja preživela v družabnih omrežjih, je pravično domnevati, da se ti posamezniki za nasvete, podporo in spodbudo večinoma obračajo na Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat in YouTube.

Socialni mediji so lahko dvorezen meč in mnogi ugotavljajo, da je prijava po travmatičnem dogodku lahko bolj škodljiva kot koristna.

Družabno življenje seveda ni omejeno le na družbena omrežja. Odhod v diskusijsko skupino za bolnike z rakom, preizkus novega tečaja joge v vaši skupnosti ali celo popivanje kave s prijateljem, ki ga resnično skrbi, so vsi načini za druženje in iskanje upanja in navdiha ne glede na to, skozi kaj preživljate. Konec koncev gre za vzpostavljanje povezav - {textend} ne glede na to, ali sta v spletu ali osebno.

Za naslednje štiri posameznike je diagnoza raka pomenila, da se obrnejo proti njihovim kanalom v družabnih omrežjih in ne stran od njih. Spodaj preberite njihove navdihujoče zgodbe.

Iskanje podpore na družbenih omrežjih je bilo za Stephanie Seban neizogibno, ko so ji postavili diagnozo pred šestimi leti.

"Google in internet na splošno sta se izkazala za zastrašujoča," je dejala. "Ker so mi diagnosticirali metastatski rak dojke na 4. stopnji, bi vsako iskanje potegnilo negativne in neperspektivne zgodbe in dejstva o mojih možnostih za preživetje."

Facebook in Instagram sta bila dva kraja, kamor se je lahko odpravila, da bi se povezala z drugimi ženskami, ki so bile na istem potovanju kot ona. To je bil način, da se je počutila manj izolirano.

»Imeti skupnost je lahko zelo zdravilno. Spoznala sem nekaj neverjetnih ljudi, ki jih zdaj lahko imenujem prijatelji na družbenih omrežjih, «je dejala.

Toda Sebanova družbena iskanja so imela pomanjkljivost: težko je našla podporo mlajšim ženskam z rakom 4. stopnje. "Ni veliko ljudi, ki govorijo o metastatski bolezni 4. stopnje, kaj šele, da bi o njej objavljali," je dejala.

To je bil njen glavni razlog za ustanovitev lastne spletne strani.Njeno poslanstvo je postalo spoznati vse, kar je mogoče, o preprečevanju in zdravljenju raka ter mladim odraslim, ki se ukvarjajo z metastatskimi boleznimi, zagotoviti koristne vire.

»Moje okoliščine in diagnoza sta zelo edinstveni. To me je spodbudilo, da si svoj življenjski namen ozavestim bolnike z MBC in sporočim ljudem, da rak dojke ni bolezen, ki bi ustrezala vsem. Nekaj ​​časa je trajalo, da sem svojo zgodbo spravila ven, ker nisem videti 'bolna,' 'je dejala.

Več o Seban na Facebooku in Instagramu ter njenem blogu.

Dickinson je imel prvo operacijo raka na svoj 19. rojstni dan. Ne nekaj, kar bi si želel kateri koli najstnik, toda to je bilo nekaj, s čimer se je Dickinson moral soočiti skoraj takoj, ko je le tri dni prej prejel pozitivno diagnozo raka.

Namesto da bi se obrnil navznoter in bil zaseben glede svoje diagnoze, se je obrnil na svoj že priljubljeni YouTube kanal, da bi objavil videoposnetke o svojem potovanju.

"Želel sem, da vsi, ki so me spremljali, vedo, zakaj na kanalih s fitnesom in zdravjem ne bo videoposnetkov s temo fitnesa in zdravja," je dejal. "Želel sem biti zgled in ljudem dati vpogled v to, kaj se zgodi, če imajo isti rak kot jaz ali če so na isti kemoterapiji kot jaz."

Odkritost glede raka na modih je bila pogumna poteza. Navsezadnje bo le 1 od 263 moških v življenju razvil to vrsto raka. In samo 7 odstotkov diagnosticiranih je otrok ali najstnikov.

Dickinson je ugotovil, da so družabna omrežja koristna za večjo ozaveščenost o bolezni in za posodabljanje njegove družine - {textend}, zlasti starih staršev - {textend} Česar ni pričakoval, je bilo število neznancev, ki so mu vlivali srce v znak podpore.

"Ena oseba mi je skoraj vsak dan poslala motivacijske ponudbe, medtem ko sem se šest mesecev ukvarjal z rakom," je dejal Dickinson.

Poleg tega se je njegov najljubši YouTuber in fitnes vplivnež vozil več kot dve uri in pol, da je zjutraj na kemoterapiji srečal Dickinsona.

Kot preživeli rak se Dickinson zdaj spet osredotoča na svoj YouTube fitnes kanal in se zahvaljuje tistim, ki so mu v tistem težkem letu pomagali. Našli ga boste tudi na Instagramu.

Za Cheyann Shaw je trajalo le 24 ur po diagnozi raka na jajčnikih, da je poiskala pomoč na družbenih omrežjih.

"Na družbenih omrežjih sem že spremljala manjšo kondicijo, vendar sem vedela, da imam bitko in pot, ki jo je treba dokumentirati," je dejala.

Posnela je video zapis, na katerem je dokumentirala diagnozo raka, in ga objavila na svojem kanalu YouTube. Od tistega prvega videoposnetka pred več kot enim letom Shaw še naprej objavlja posodobitve o svojem zdravljenju s kemoterapijo, pa tudi druge motivacijske videoposnetke, kot so nasveti, kako ostati pozitiven, kako se spoprijeti z borbami in fitnes tehnikami.

"Razlog, da sem se obrnila na družbena omrežja in svoje kanale na družbenih omrežjih spremenila v kanale, ki dokumentirajo moje potovanje, je ta, da sem želela biti glas," je dejala.

Shaw je poleg YouTuba uporabljal še Instagram in Facebook za povezovanje z drugimi, ki so se prav tako borili z rakom. Na teh kanalih pa ni imela vedno najboljše sreče.

»Na Instagram sem se obrnil predvsem zato, da bi stopil v stik s tistimi, ki so se borili z rakom, in videl, ali imajo kakšen nasvet ali nasvet, toda ko sem šel na Instagram, nisem mogel najti ljudi, ki bi se radi pogovarjali o svoji bitki in bojih, ”Je rekla.

Kljub temu ni pustila, da bi jo to odneslo. Spoznala je, da je skupnost, ki jo je zgradila, dovolj, da jo ohranja.

"Ohranjanje duševne moči je enako pomembno kot telo, ki se fizično bori proti raku," je dejala. »Občutek» skupnosti «mi je pomagal pri potovanju z rakom, ker se nisem nikoli počutil samega. Vedel sem, da se vedno najde nekdo, na katerega se lahko obrnem, ki ima podobne izkušnje kot jaz in mi je lahko svetoval. "

Preberite več o Shawovi izkušnji na Instagramu in si oglejte njen video zapis na njenem kanalu YouTube.

Dve leti je minilo, preden je bila Jessici DeCrisofaro uradno diagnosticirana Hodgkinova limfoma stopnje 4B. Več zdravnikov je napačno diagnosticiralo njene simptome in celo odpravilo to, kar je doživljala kot samo alergije ali refluks kisline. Ko je dobila diagnozo, je po odgovore stopila na splet.

"Na začetku diagnoze sem se takoj obrnila na Google za odgovore, kako bo potekalo moje življenje in kako bi se lahko spoprijela s tistim, kar se mi je takrat zdelo tako grozljiva tragedija, da so me rešili," je dejala. "To se mi ni zdelo pošteno in ugotovil sem, da ni pravega vodiča za raka."

Našla je veliko skupin na Facebooku, vendar je bila večina zelo negativnih in ji je bilo težko brati objave o tem, da se ne bi ukvarjala ali ne verjela v zdravljenje. To je bil začetek njenega novega potovanja: pomoč in navdih drugih bolnikov z rakom prek njenega spletnega dnevnika in računa Instagram.

"Sem zelo velika ljubiteljica Instagrama, saj lahko poiščete hash oznako svojega določenega raka in poiščete" prijatelje z rakom ", je dejala. »Presenetljivo sem na Instagramu spoznal nekaj svojih najbližjih prijateljev. Vsi smo šli skozi diagnozo in zdravljenje v bistvu skupaj. «

Skozi vse to je spoznala, da rakava skupnost resnično dobi, zato se je odločila, da bo napisala svojo knjigo "Govori mi z rakom" za druge, ki preživijo to, kar je doživljala.

"Kolikor vam družina in prijatelji želijo pomagati, ne razumejo, kako je, razen če so na vašem mestu," je dejala. "Skupnost raka je vse doživela, bolečino, slabost, izpadanje las, pogled v ogledalo in nesposobnost prepoznavanja sebe, tesnobo, depresijo, PTSP ... vse."

Več o potovanju DeCristofaro preberite na njenem blogu in Instagramu.