Avtor: John Webb
Datum Ustvarjanja: 14 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 18 November 2024
Anonim
Suspense: Man Who Couldn’t Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
Video.: Suspense: Man Who Couldn’t Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow

Vsebina

Za razliko od teka, kjer je pogosto cilj enakomeren tempo, je lahko učinkovitost prednjega treninga popolnoma odvisna od sprememb tempa. V ta namen ta seznam predvajanja skače (s 109 BPM na 140 BPM), da ponovi šprinte, hribe in skoke med vašo vožnjo. Da bi stvari še bolj pomešali, glasba prihaja iz različnih žanrov in obdobij Taylor Swift, Skrillex, in Sly Stone vsak te pelje naprej.

Tu je celoten seznam, ki ga je zagotovil RunHundred.com, najbolj priljubljeno spletno mesto za glasbeno vadbo.

Taylor Swift - Stanje milosti - 130 BPM

Chris Brown - Ne zbudi me - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM


Justin Bieber & Ludacris - Po vsem svetu - 130 BPM

Carrie Underwood - Dobro dekle - 130 BPM

Kaci Battaglia - Nora posestnost - 140 BPM

2 Unlimited - Pripravite se na to (orkestralna mešanica) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Če želite poiskati več pesmi za vadbo, si oglejte brezplačno bazo podatkov na Run Hundred. Brskate lahko po žanru, tempu in obdobju, da najdete najboljše pesmi za vašo vadbo.

Pregled za

Oglas

Svetujemo Vam, Da Preberete

Vse, kar morate vedeti o tekočem lepljenju

Vse, kar morate vedeti o tekočem lepljenju

Tekoča vezava e nanaša na odločitev, da prenehate uporabljati zaščitno pregrado med ekom in zamenjate telene tekočine vojim partnerjem.Med varnejšim ekom nekatere pregradne metode, na primer kondom al...
EMDR terapija: kaj morate vedeti

EMDR terapija: kaj morate vedeti

Kaj je EMDR terapija?Deenzibilizacija in predelava očenih gibov (EMDR) je interaktivna pihoterapevtka tehnika, ki e uporablja za lajšanje pihološkega trea. Je učinkovito zdravljenje travme in pottrav...