Zakaj se mi trebuh stiska?

Vsebina

• Kaj povzroča mešanje želodca?
• Gastroenteritis
• Zastrupitev s hrano
• Celiakija, intoleranca za laktozo in druge alergije
• Stres
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• Predmenstrualni sindrom (PMS)
• Obstrukcija črevesja
• Kako se zdravi mešanje v želodcu?
• Kakšne so možnosti za mešanje želodca?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Stresanje v želodcu je neprijeten, vznemirjen občutek, ki ga povzročajo različne težave z želodcem in črevesjem. Ti segajo od prebavne motnje do virusov.Če imate pogosto mešanje v želodcu, imate morda zdravstveno stanje, ki zahteva zdravljenje.

Kaj povzroča mešanje želodca?

Številne bolezni lahko povzročijo, da se v želodcu zbudi. Občutek je posledica krčenja želodca ali črevesja več kot običajno. Čeprav je običajno začasno, lahko včasih traja ure ali celo dni.

Vaš želodec lahko dlje časa utripa zaradi pogojev, kot so:

• jutranja slabost v prvem trimesečju nosečnosti
• prebavne motnje
• anksiozne motnje
• potovalna slabost
• migrene
• naporne vaje za trebuh
• dolgotrajna lakota, ki jo lahko povzroči dieta in post
• nekatera zdravila, kot so antibiotiki, nesteroidna protivnetna zdravila ali odvajala

Vznemirjanje želodca lahko povzroči resnejše stanje, če ga spremlja:

• slabost
• bruhanje
• driska
• zaprtje
• krči
• napihnjenost
• napihnjenost trebuha

Ti pogoji, ki lahko povzročijo dolgotrajne (in včasih hude) simptome, vključujejo:

Gastroenteritis

Gastroenteritis pogosto imenujemo "želodčna gripa" ali "želodčna žuželka", vendar v resnici ni virus gripe.

Virusi, kot so rotavirus, norovirus in podobni nalezljivi patogeni, povzročajo mešanje želodca, ki ga spremlja močno bruhanje in driska. Simptomi rotavirusa, ki so pri otrocih praviloma hujši kot pri odraslih, vključujejo:

• bolečine v trebuhu
• huda utrujenost
• razdražljivost
• visoka vročina

Simptomi rotavirusa lahko trajajo do 10 dni.

Oseba, ki ujame norovirus, ki traja od 24 do 72 ur, lahko doživi:

• krči v trebuhu ali bolečina
• splošne bolečine v telesu
• voden blato ali driska
• glavobol
• nizka vročina
• mrzlica

Virusi, ki povzročajo gastroenteritis, lahko vodijo do dehidracije, ker bolezen traja nekaj časa, simptomi pa lahko postanejo zelo hudi.

Preberite več o gastroenteritisu.

Zastrupitev s hrano

Zastrupitev s hrano se lahko zgodi, ko jeste hrano, ki je onesnažena ali pokvarjena. To lahko povzroči mešanje želodca. Bakterije, paraziti in virusi so najpogostejši krivci bolezni, ki se prenaša s hrano.

Simptomi zastrupitve s hrano vključujejo:

• slabost
• bruhanje
• driska
• trebušni krči
• izguba apetita
• nizka temperatura
• glavoboli
• šibkost

Zastrupitev s hrano običajno traja od ene ure ali dveh do nekaj dni. V redkih primerih traja do 28 dni.

Preberite več o zastrupitvi s hrano.

Celiakija, intoleranca za laktozo in druge alergije

Alergije na hrano, nestrpnost in z njimi povezane avtoimunske bolezni (kot je celiakija) lahko povzročijo občutek v želodcu ali črevesju, kar je neposredna posledica uživanja hrane, ki je telo ne more prenašati.

Veliko intoleranc za hrano, na primer intoleranca za laktozo, povzroča simptome, kot so:

• slabost
• driska
• bruhanje
• napihnjenost
• plin
• krči v želodcu

Če ne prenašate laktoze, boste po zaužitju mlečnih izdelkov ali pitju mleka opazili vzorec teh simptomov.

V primeru celiakije simptomi niso vedno tako enostavni. Le tretjina odraslih s celiakijo ima gastrointestinalne simptome, kot je driska. Ljudje s celiakijo lahko kažejo tudi naslednje simptome:

• otrdelost in bolečina v sklepih in kosteh
• anemija zaradi pomanjkanja železa
• kožne motnje
• mravljinčenje in otrplost v rokah in nogah
• razbarvanje zob ali izguba sklenine
• neredni menstrualni ciklusi
• neplodnost in splav
• blede rane v ustih
• šibke, krhke kosti
• utrujenost
• epileptični napadi

Čeprav ljudje s celiakijo morda nimajo driske, je vseeno možno, da po zaužitju glutena občutijo mehurčke v trebuhu.

Stres

Kratkoročni in stalni stres lahko sproži številne simptome in zdravstvene težave v telesu. Sem spadajo bolečine v želodcu in vznemirjenost, zaradi katerih se lahko počutite, kot da vam trebuh meša. Drugi učinki stresa na prebavni sistem vključujejo:

• slabost
• bruhanje
• driska
• zaprtje
• zgaga
• pekoča zgaga
• povečano tveganje za razjede

Preberite več o stresu.

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)

IBS je bolezen z različno kombinacijo gastrointestinalnih simptomov, ki jo lahko povzročijo nepravilna (spastična ali počasna) gibanja debelega črevesa. Oseba z IBS lahko doživi:

• izmenični napadi zaprtja in driske
• napihnjenost
• plin
• krči v želodcu

Čeprav je IBS kroničen ali dolgoročen, lahko simptomi pridejo in izginejo. Stresanje v želodcu bi lahko spremljalo simptome, ko se izbruhnejo.

Preberite več o IBS.

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Intenzivnost PMS se razlikuje od ene do druge ženske. Nekatere ženske imajo lahko mesečno gastrointestinalne simptome, ki lahko vključujejo občutek mehurja v želodcu. Drugi želodčni in črevesni simptomi med PMS vključujejo:

• napihnjenost
• bolečine v trebuhu
• zaprtje
• driska

Več o predmenstrualnem sindromu.

Obstrukcija črevesja

Črevesna obstrukcija je potencialno smrtno nevarno stanje, ki se pojavi, ko nastane blokada v tankem ali debelem črevesu. Neodkrit lahko vodi do rupture črevesja, ki je nujna medicinska pomoč, ki zahteva hospitalizacijo in takojšnje zdravljenje.

Oseba s črevesno obstrukcijo lahko doživi:

• otekanje trebuha
• hudo napihnjenost
• slabost
• bruhanje, zlasti v žolčni barvi
• zaprtje
• driska
• bolečine v trebuhu
• zmanjšan apetit
• hudi krči v trebuhu
• nezmožnost prenosa plina ali blata

Nezmožnost izločanja blata ali plinov zaradi ovire lahko povzroči zmešnjavo v želodcu.

Preberite več o črevesni obstrukciji.

Kako se zdravi mešanje v želodcu?

Obstaja veliko načinov za zdravljenje simptomov, tako doma kot pod zdravnikovo oskrbo. Vse je odvisno od tega, kaj povzroča težavo.

V večini kratkoročnih primerov mešanja želodca lahko za ublažitev simptomov storite naslednje:

• Izogibajte se hrani in zdravilom, ki sprožijo vaše simptome.
• Zmanjšajte porcije.
• Poskusite nadzorovati raven stresa in tesnobe.
• Zmanjšajte ali odpravite alkohol in kofein.
• Izogibajte se maščobni, ocvrti, mastni ali začinjeni hrani.
• Vzemite antacide, da pomirite zgago.
• Za lajšanje slabosti pijte čaj iz ingverja ali poprove mete.
• Vzemite probiotike, da ponovno naselite "dobre" bakterije v črevesju.

Kupite probiotike zdaj.

Če ne prenašate hrane ali imate alergij, iz prehrane izločite živila, ki škodijo, na primer gluten v primeru celiakije ali mleka, če ne prenašate laktoze.

Tu je nekaj nasvetov za spopadanje z mešanjem želodca zaradi zastrupitve s hrano ali gastroenteritisa zaradi virusa:

• Pijte veliko tekočine.
• Jejte rahlo hrano, kot so slani krekerji in beli toast.
• Za zamenjavo elektrolitov vzemite Pedialyte.
• Jejte nežne juhe na osnovi juhe.
• Izogibajte se težko prebavljivi hrani.
• Privoščite si veliko počitka.

V hudih stanjih, kot je črevesna blokada, boste zdravljeni pod skrbnim zdravniškim nadzorom in boste morda morali v bolnišnico.

Kakšne so možnosti za mešanje želodca?

Večina stanj, ki povzročajo kratkotrajno mehkobo v želodcu, bo minilo v nekaj urah do nekaj dneh, zlasti pri zdravljenju na domu.

Če pa imate dolgotrajno mešanje v želodcu skupaj z drugimi želodčnimi ali črevesnimi motnjami, ki trajajo dlje kot dva ali tri tedne, obiščite svojega zdravnika, da ugotovi glavni vzrok.

Naslednji simptomi lahko pomenijo nujno medicinsko pomoč:

• visoka vročina
• nezmožnost zadrževanja tekočin
• spremembe vida
• huda driska, ki traja več kot tri dni
• kri v blatu
• dolgotrajni, hudi krči v trebuhu
• nezmožnost prenosa plina ali črevesja
• hudo napihnjenost trebuha
• hudo zaprtje, ki ga spremlja izguba apetita

Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom ali obiščite urgenco, če imate katerega od teh simptomov.