Razumeti, kaj je tendonitis

Vsebina

• Prvi znaki tendonitisa
• Kako zdraviti
• Poklici, ki jih tendonitis najbolj prizadene

Tendonitis je vnetje tetive, tkiva, ki povezuje mišico s kostjo, kar ustvarja simptome, kot so lokalizirana bolečina in pomanjkanje mišične moči. Njeno zdravljenje poteka z protivnetnimi sredstvi, protibolečinskimi sredstvi in ​​fizikalno terapijo, da lahko dosežemo zdravljenje.

Tendonitis se lahko zaceli v tednih ali mesecih, zato je pomembno, da ga zdravimo, da preprečimo obrabo tetive, ki lahko celo povzroči njeno raztrganje, zato je za popravilo potrebna operacija.

Prvi znaki tendonitisa

Prvi znaki in simptomi, ki jih povzroča tendonitis, so:

• Lokalizirana bolečina v prizadeti tetivi, ki se poslabša na dotik in pri gibanju;
• Pekoč občutek, ki izžareva,
• Lahko pride do lokalnega otekanja.

Ti simptomi so lahko intenzivnejši, zlasti po daljšem mirovanju okončine, ki jo prizadene tendonitis.

Zdravstveni delavci, ki so najprimernejši za diagnosticiranje tendonitisa, so zdravnik ortoped ali fizioterapevt. Izvajali bodo lahko nekaj vaj in čutili prizadeto okončino. V nekaterih primerih bodo za oceno resnosti vnetja morda potrebni dodatni testi, na primer MRI ali računalniška tomografija.

Kako zdraviti

Pri zdravljenju tendonitisa se je priporočljivo izogibati prizadevanjem prizadete okončine, jemanju zdravil, ki jih je določil zdravnik, in izvajanju fizikalnih terapij. Fizikalna terapija je pomembna za zdravljenje oteklin, bolečin in vnetij. V najnaprednejši fazi je namen fizikalne terapije okrepitev prizadetega uda in to je pomemben korak, kajti če je mišica šibka in se bolnik enako potrudi, se lahko tendonitis ponovno pojavi.

Oglejte si, kako lahko zdravite tendonitis.

Več nasvetov in kako lahko hrana pomaga v naslednjem videu:

Poklici, ki jih tendonitis najbolj prizadene

Strokovnjaki, ki jih tendonitis najpogosteje prizadene, so tisti, ki izvajajo ponavljajoče se gibe za opravljanje svoje funkcije. Najbolj prizadeti strokovnjaki so običajno: telefonski operater, strojnik, pianisti, kitaristi, bobnarji, plesalci, športniki, kot so teniški igralci, nogometaši, odbojkarji in rokometaši, tipkarji in pristani.

Tendonitis najbolj prizadene mesta na rami, rokah, komolcu, zapestju, bokih, kolenih in gležnju. Prizadeto območje je običajno na strani, kjer ima posameznik največ moči in je član, ki ga najpogosteje uporablja v vsakdanjem življenju ali v službi.