Vrhunski uredniki razkrivajo: Dieta mojega tedna mode v New Yorku

Vsebina

• Liz Cherkasova iz poznega popoldneva
• Bonnie Fuller iz Hollywood Life
• Heather Cocks in Jessica Morgan iz Go Fug Yourself
• Več na SHAPE.com:
• Pregled za

Razstave na vzletno -pristajalnih stezah, zabave, šampanjec in štikle ... vsekakor je NY Fashion Week glamurozen, a tudi vrhunski uredniki in blogerji so neverjetno stresni. Njihovi dnevi so polni predstav, sestankov in zabav po vsem mestu, da ne omenjamo dejstva, da morajo žonglirati tudi z vsakodnevnimi delovnimi obveznostmi. Brez časa za pravilno vadbo ali prehrano, kako modna krema pridelka ostane fit in napolnjena z energijo? Ravno pravočasno za Newyorški teden mode štirje udeleženci razkrijejo svoje skrivnosti o zdravju!

Liz Cherkasova iz poznega popoldneva

Moj urnik:

"Teden mode je naporen in stresen; če ne skrbite zase, se boste zrušili pred koncem tedna."

Moja NYFW dieta: "Pijem veliko vode, zlasti kokosove, in seveda ne morem brez svoje kave. Običajno jem veliko manjših obrokov. Vedno imam za nekaj trenutkov v torbi pospravljenih nekaj porcij mandljev in nekaj sladkega. ko se začnem počutiti malo utrujeno. Rad jem veliko zdravih ogljikovih hidratov ves teden, da ohranim raven energije."

Moj nasvet številka 1: "Predlagam, da se popolnoma izogibate alkoholu. Vedno začnite dan z zajtrkom; morda ne boste imeli druge priložnosti za jesti!"

Bonnie Fuller iz Hollywood Life

Moj urnik:

"Po letih poročanja o vedno grozljivem tednu mode v New Yorku sem se naučila, da moram poskrbeti zase, ko skačem od predstave do predstave. To pomeni, da grem v telovadnico na tečaj spin predčasno ali pozno telovadim. ponoči za lajšanje stresa. "

Moja prehrana po NYFW: "Tako malo časa je za ugriz, imam pa zaloga trdo kuhanih jajc, ki mi dajo zagon energije, ki jo potrebujem."

Moj nasvet številka 1: "Kot pri vsakem drugem, pripravljenost na norost pripomore k temu, da je norost zabavna!"

Heather Cocks in Jessica Morgan iz Go Fug Yourself

Naš urnik:

Jessica: "NYFW je eden naših najbolj obremenjenih letnih časov glede dela. Tam pokrivamo prve vrste za New York revijo in na koncu bomo šli, potem pa pisali, o približno 40 oddajah. Oskarji so teden, ko se vračamo iz New Yorka, in to je največji dogodek za našo spletno stran – to je Super Bowl mode slavnih. Če zbolimo, si ne moremo vzeti prostega časa, zato preprosto ne zbolimo. "

Heather: "Dnevno bruhanje je lahko intenzivno. Na koncu se odpravimo na pet, šest, sedem oddaj na dan, kar lahko vključuje prečkanje New Yorka in žongliranje s pisanjem ter vzdrževanjem lastnega spletnega dnevnika. Enostavno bi bilo vzeti hot dog, hamburger ali rezino pice na poti. Če pa to storimo, nas bo dohitelo. Enako vsaka nora prehrana ali abstinenca z ogljikovimi hidrati. Ugotovili smo, da če stvari ohranjamo v ravnovesju, zdržimo skozi nepoškodovani."

Naša NYFW prehrana: Jessica: "Nihamo med tem, da si privoščimo odlične obroke in si privoščimo hitre zalogaje. Poskušam narediti tako solato, da dobim zelenjavo, ali puranov sendvič na pšenici. Veliko dni me je rešilo dejstvo, da Mislil sem si vtakniti banano v torbo. Cel teden je ravnovesje med hrano, ki jo želiš jesti, ker si zelo zaposlen, in hrano, ki jo poznaš, te bo ohranjala v optimalnem delovnem stanju."

Heather: "Previdni smo, da ne preskočimo obrokov. Nikakor ne bi mogli držati urnika in slediti tednu mode, če bi bili ves čas lačni. Vzamem vse, kar delijo v šotorih. Prejšnjo sezono so bile to ploščice z vlakninami in beljakovinami, ki niso pretresle mojega sveta, a so bile v ščepec božanske. Te in brezplačne steklenice vode bi ob vsaki priložnosti spravil v torbo, še posebej vodo. Zdi se, da nikoli ne imamo tega dovolj, ko se vrnemo v hotel. Ne maram, da me ujamejo brez možnosti v torbici, če mi začne v trebuhu kruliti sredi štirih oddaj."

Naš nasvet številka 1: Heather: "Prva stvar, ki jo naredimo, ko pridemo v New York, je, da izkopamo območje okoli našega hotela. Poskrbimo, da poznamo najbližjo prodajalno in trgovino, tako da lahko založimo sadje, vodo in larabarje. Naš največji nasvet, da se ne obremenjujte toliko o vsem. Da, veliko tankih modelov nosi oblačila, ki so verjetno alergična na bagele, vendar je zame še posebej noro iti na omejevalno dieto v času, ko potrebujete vse energije in možganske moči, ki jih lahko zbereš. Samo naredi, kar lahko, in se ne bičaj. Raje jem zdravo na dolgi rok, kot da grem na tešče na šest razstav, samo da se izognem krožniku testenin."

Več na SHAPE.com:

Kako vrhunski modni blogerji ostanejo fit

7 skrivnih točk za doseganje elegantnih oblačil za telovadbo

5 razlogov, da potrebujete več spanca

Znanost oblikovalskih oblačil

Pregled za