7 najpogostejših duševnih motenj: kako prepoznati in zdraviti

Vsebina

• 1. tesnoba
• 2. Depresija
• 3. Shizofrenija
• 4. Motnje hranjenja
• 5. Posttravmatski stres
• 5. Seštevanje
• 6. Bipolarna motnja
• 7. Obsesivno-kompulzivna motnja
• Druge duševne motnje

Duševne motnje so opredeljene kot intelektualna, čustvena in / ali vedenjska sprememba, ki lahko ovira interakcijo osebe v okolju, v katerem raste in se razvija.

Obstaja več vrst duševnih motenj, ki so razvrščene v vrste, med najpogostejšimi pa so na primer tiste, povezane z anksioznostjo, depresijo, prehrano, osebnostjo ali gibi.

Glavne duševne motnje, ki se ponavadi pojavijo, so:

1. tesnoba

Anksiozne motnje so zelo pogoste in so prisotne pri približno vsakem četrtem človeku, ki gre k zdravniku. Zanje je značilen občutek nelagodja, napetosti, strahu ali slabega občutka, ki so zelo neprijetni in so običajno posledica predvidevanja nevarnosti ali česa neznanega.

Najpogostejše oblike tesnobe so generalizirana tesnoba, panični sindrom in fobije, ki so zelo škodljive tako za vplivanje na človekovo družbeno in čustveno življenje kot za povzročanje neprijetnih simptomov, kot so palpitacija, hladen znoj, tresenje, pomanjkanje zraka, občutek na primer zadušitev, mravljinčenje ali mrzlica in večje tveganje za razvoj depresije ali odvisnosti od alkohola in zdravil.

Kaj storiti: priporočljivo je izvajati psihoterapijo s psihologom, poleg spremljanja pri psihiatru, ki v nekaterih primerih lahko navede uporabo zdravil, ki lajšajo simptome, kot so antidepresivi ali anksiolitiki. Usmerjena je tudi v telesno aktivnost, poleg tega pa so lahko koristne naložbe v naravne metode ali prostočasne dejavnosti, kot so meditacija, ples ali joga, če jih vodi zdravnik. Spoznajte različne načine zdravljenja tesnobe.

2. Depresija

Depresija je opredeljena kot stanje depresivnega razpoloženja, ki traja več kot 2 tedna, z žalostjo in izgubo zanimanja ali užitka pri aktivnostih, ki jih lahko spremljajo znaki in simptomi, kot so razdražljivost, nespečnost ali pretirano spanje, apatija, izguba teže ali na primer povečanje telesne mase, pomanjkanje energije ali težave s koncentracijo. Razumeti, kako vedeti, ali gre za žalost ali depresijo.

Kaj storiti: za zdravljenje depresije je indicirano nadaljnje spremljanje pri psihiatru, ki bo določil zdravljenje glede na resnost stanja in predstavljene simptome. Glavni način zdravljenja depresije je kombinacija psihoterapije s psihologom in uporaba antidepresivov, ki jih predpiše psihiater, med katerimi so na primer sertralin, amitriptilin ali venlafaksin.

3. Shizofrenija

Shizofrenija je glavna psihotična motnja, označena s sindromom, ki povzroča motnje jezika, mišljenja, zaznavanja, družbene aktivnosti, naklonjenosti in volje.

Ta motnja je pogostejša pri mladih, v poznih najstniških letih, vendar se lahko pojavi v drugih starostnih obdobjih, nekateri najpogostejši znaki in simptomi pa so halucinacije, vedenjske spremembe, blodnje, neurejeno razmišljanje, spremembe gibanja ali površinski afekti, primer. Poznajte glavne vrste shizofrenije in kako prepoznati simptome.

Kaj storiti: potreben je psihiatrični nadzor, ki bo nakazal uporabo antipsihotičnih zdravil, kot so na primer risperidon, kvetiapin, klozapin in olanzapin. Poleg tega so za popolno zdravljenje bistvenega pomena družinska usmerjenost in spremljanje z drugimi zdravstvenimi delavci, kot so psihologija, delovna terapija in prehrana.

4. Motnje hranjenja

Anorexia nervosa je ena najpogostejših prehranjevalnih motenj, za katero je značilno namerno izgubljanje telesne teže, ki je posledica zavračanja prehranjevanja, izkrivljanja njihove podobe in strahu pred pridobivanjem kilogramov.

Bulimija, ki je tudi razmeroma pogosta, je zaužitje velike količine hrane in nato skušati kalorije odstraniti na škodljive načine, na primer z izzivanjem bruhanja, uporabo odvajal, zelo intenzivno telesno vadbo ali dolgotrajnim postom.

Motnje hranjenja so pogostejše pri mladih in so vse pogostejše zaradi kulture estetskega spoštovanja. Čeprav sta anoreksija in bulimija najbolj znani prehranjevalni motnji, obstajajo tudi druge težave, povezane s prehranjevanjem, na primer ortoreksija, pri kateri je pretirana skrb za uživanje zdrave hrane. Ugotovite, katere so glavne motnje hranjenja.

Kaj storiti: za zdravljenje motenj hranjenja ni preprostega zdravljenja, ki bi zahtevalo psihiatrično, psihološko in prehransko zdravljenje, zdravila pa so običajno indicirana le v primeru pridruženih bolezni, kot sta tesnoba ali depresija. Skupine za podporo in svetovanje so lahko dober način za dopolnitev zdravljenja in doseganje dobrih rezultatov.

5. Posttravmatski stres

Posttravmatski stres je tesnoba, ki se pojavi, ko je na primer izpostavljena nekaterim travmatičnim situacijam, kot so napad, grožnja s smrtjo ali izguba ljubljene osebe. Običajno prizadeta oseba vztrajno podoživlja to, kar se je zgodilo s spomini ali sanjami, in predstavlja močno tesnobo in psihološko stisko. Preverite, kako vedeti, ali gre za posttravmatski stres.

Kaj storiti: zdravljenje poteka s psihoterapijo, kjer skuša psiholog pomagati razumeti, kateri dogodki povzročajo nehotene strahove in kako lahko sprostijo travmatične spomine na te dogodke. V nekaterih primerih pa bo morda treba oditi tudi k psihiatru, da bo za lajšanje simptomov priporočil uporabo zdravil, kot so antidepresivi ali anksiolitiki.

5. Seštevanje

Somatizacija je motnja, pri kateri ima oseba več fizičnih težav, ki se nanašajo na različne telesne organe, vendar jih ni mogoče pojasniti s klinično spremembo. Običajno gre za ljudi, ki nenehno hodijo k zdravniku s številnimi pritožbami, pri zdravniškem ocenjevanju, fizičnem pregledu in izpitih pa se nič ne zazna.

V večini primerov imajo ljudje s somatizacijsko motnjo poleg tega impulzivnost tudi tesnobo in spremembe razpoloženja. Kadar se poleg tega, da človek simulira ali namerno povzroči simptome, bolezen imenujemo tudi navidezna motnja.

Kaj storiti: psihiatrično in psihološko spremljanje je potrebno, da lahko oseba lajša simptome. V nekaterih primerih bodo morda potrebna zdravila, kot so antidepresivi ali anksiolitiki. Preberite več o somatizaciji in psihosomatskih boleznih.

6. Bipolarna motnja

Bipolarna motnja je psihiatrična bolezen, ki povzroča nepredvidljiva nihanja razpoloženja, od depresije, ki je sestavljena iz žalosti in malodušja, do manije, impulzivnosti in pretirano ekstrovertirane značilnosti. Razumevanje, kako prepoznati in zdraviti bipolarno motnjo.

Kaj storiti: zdravljenje običajno poteka z zdravili za uravnavanje razpoloženja, kot je litijev karbonat, ki bi jih moral priporočiti psihiater.

7. Obsesivno-kompulzivna motnja

Ta motnja, znana tudi kot OCD, povzroča obsesivne in kompulzivne misli, ki poslabšajo človekovo vsakodnevno aktivnost, na primer pretiravanje pri čiščenju, obsedenost s umivanjem rok, na primer potrebo po simetriji ali impulzivnost za kopičenje predmetov.

Kaj storiti: zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje vodi psihiater, uživa antidepresive, kot so klomipramin, paroksetin, fluoksetin ali sertralin, priporočljiva pa je tudi kognitivno-vedenjska terapija. Izvedite več podrobnosti o tem, kako prepoznati in zdraviti to bolezen.

Druge duševne motnje

Poleg zgoraj navedenih motenj obstajajo tudi druge, ki so opisane v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj (DSM-5), kot so:

• Psihotične motnje, kot sta shizofrenija ali blodnja;
• Osebnostne motnje, na primer paranoični, asocialni, mejni, histrionski ali narcistični tipi;
• Motnje, povezane s snovmi, na primer prepovedane droge, alkohol, zdravila ali cigarete;
• Nevrokognitivne motnje, kot so delirij, Alzheimerjeva bolezen ali druge demence;
• Nevrorazvojna motnja, kot so motnje v duševnem razvoju, motnje komunikacije, avtizem, pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost ali motnje gibanja;
• Spolne motnje, kot je prezgodnja ali zapoznela ejakulacija;
• Motnje spanja in budnosti, kot so nespečnost, hipersomnolenca ali narkolepsija;
• Parafilne motnjepovezane s spolno željo.

Če obstaja sum na duševno motnjo, je zelo pomembno, da se posvetujete s psihologom ali psihiatrom, da boste lahko opravili potrebno oceno, ugotovili diagnozo in začeli najprimernejše zdravljenje.