Kako zdraviti gastroezofagealni refluks

Vsebina

• 1. Spremembe življenjskega sloga
• 2. Prilagoditve prehrane
• 3. Uporaba zdravil
• 4. Uporaba domačih zdravil
• 5. Kirurgija

Zdravljenje gastroezofagealnega refluksa se običajno začne z nekaterimi spremembami življenjskega sloga, pa tudi s prehranskimi prilagoditvami, saj te razmeroma preproste spremembe v mnogih primerih lahko lajšajo simptome, ne da bi bilo treba uporabljati katero koli drugo vrsto zdravljenja.

Če pa se simptomi ne izboljšajo, lahko gastroenterolog priporoči uporabo nekaterih zdravil, ki jih je mogoče uporabljati dolgoročno ali samo med simptomi. V najbolj zapletenih primerih, v katerih niti zdravila ne morejo izboljšati simptomov, lahko zdravnik svetuje izvedbo kirurškega posega in skuša rešiti vzrok za refluks.

Oglejte si najpogostejše simptome v primeru gastroezofagealnega refluksa.

Glavne oblike zdravljenja, ki se uporabljajo v primerih refluksa, vključujejo:

1. Spremembe življenjskega sloga

Ljudje, ki imajo manj zdrav življenjski slog, so v večji nevarnosti za nastanek različnih zdravstvenih težav. Ena od teh težav je prekomerna proizvodnja želodčne kisline, ki lahko na koncu povzroči simptome refluksa.

Vsakdo, ki trpi za refluksom ali celo želi preprečiti njegov začetek, mora upoštevati te smernice:

• Vzdržujte primerno težo, saj odvečna teža povzroči večji pritisk v predelu trebuha, kar povečuje možnosti, da se želodčna kislina vrne v požiralnik, in poslabša simptome;
• Izogibajte se kajenju, saj lahko cigareta vpliva na sposobnost zapiranja požiralnega sfinktra, kar omogoča pogostejši refluks;
• Ne lezite šele 2 uri po jedi, saj je v tem obdobju v želodcu največ kisline;
• Izogibajte se nošenju pretesnih oblačil, zlasti majic in hlač z visokim pasom, saj lahko pritiskajo na predel trebuha in poslabšajo refluks.

Poleg tega je še vedno zelo pomembno, da poskušate med ležanjem držati glavo postelje višje od stopal. Če želite to narediti, lahko nekaj podstavite pod žimnico ali pa pod noge vzglavja položite lesene bloke. Po želji naj bo vzglavje dvignjeno med 15 in 20 cm.

2. Prilagoditve prehrane

Poleg zgoraj omenjenih sprememb življenjskega sloga obstajajo tudi druge preproste in naravne tehnike, ki pomagajo lajšati simptome in so povezane predvsem s prehrano.

Tako je priporočljivo jesti bolj redno, na primer vsake 3 ure, vendar z manj hrane. To pomaga, da je želodec manj poln in olajša njegovo praznjenje ter preprečuje refluks.

Poleg tega povečanje uživanja zelenjave in sadja ter izogibanje manj zdravi hrani, kot so predelana hrana, rdeče meso in ocvrta hrana, omogočajo tudi zmanjšanje količine želodčne kisline in lajšajo simptome. Drug pomemben nasvet je urediti uživanje nekaterih pijač, zlasti tistih, ki so bile tesno povezane s pojavom refluksa, kot so brezalkoholne pijače, gazirane pijače, kava in alkoholne pijače.

Oglejte si podrobneje, kakšna naj bo prehrana za tiste, ki trpijo zaradi gastroezofagealnega refluksa.

3. Uporaba zdravil

Zdravnik večinoma zdravila za refluks označuje samo kot SOS, torej za uporabo med refluksno krizo, ki lahko nastane, če zaužijete nekatere vrste hrane v presežku.

Zdravila pa lahko uporabljamo tudi dlje časa, zlasti pri ljudeh, ki imajo zelo močne in pogoste simptome. Nekateri najprimernejši vključujejo:

• Antacidi, kot magnezijev hidroksid ali aluminijev hidroksid: nevtralizira kislost želodca in prepreči pekoč občutek v požiralniku;
• Zaviralci proizvodnje kislin, kot omeprazol, esomeprazol ali pantoprazol: zavirajo nastajanje kisline v želodcu in zmanjšajo pekoč občutek, ki ga povzroči refluks;
• Pospeševalci praznjenja želodca, kot metoklopramid in domperidon: pospeši praznjenje želodca in skrajša čas, ko hrana ostane v tem organu;
• Ščitniki želodca, kot sukralfat: tvorijo zaščitno pregrado v sluznici želodca in požiralnika, kar zmanjšuje pekoč občutek, ki ga povzroča želodčna kislina.

Ker se torej simptomi in vzroki refluksa zelo razlikujejo od ene osebe do druge, naj zdravila vedno vodi zdravnik, ki bo ocenil vašo zdravstveno anamnezo ter navedel odmerke in trajanje zdravljenja z zdravili.

Spoznajte glavna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje refluksa.

4. Uporaba domačih zdravil

V najblažjih primerih refluksa so lahko domača zdravila odličen naravni način za lajšanje simptomov. Med najprimernejše spadajo na primer ingverjev čaj, kamilični čaj in sok aloje, ki ga lahko jemljemo ob pojavu prvih pekočih simptomov. Oglejte si, kako pripraviti ta in druga domača zdravila za refluks.

Čeprav so domača zdravila dober naravni način za lajšanje simptomov, jih ne smejo nadomeščati zdravila, ki jih predpiše zdravnik, in jih je treba uporabljati le kot dopolnilo k navedenemu zdravljenju.

5. Kirurgija

Operacija gastroezofagealnega refluksa se običajno uporablja le kot skrajna možnost zdravljenja, in sicer v najbolj zapletenih primerih, ko se simptomi s spremembami življenjskega sloga, prehranjevalnimi prilagoditvami ali uporabo zdravil ne izboljšajo.

V teh primerih kirurg izvede operacijo, da okrepi požiralni sfinkter, da prepreči dvig želodčne kisline v požiralnik. To operacijo lahko naredimo na klasičen način, z rezom na trebuhu, lahko pa tudi z laparoskopijo, pri kateri so na koži narejene majhne luknje. Tip kirurgije je treba vedno izbrati pri kirurgu.

Bolje razumejte, kako se izvaja ta operacija in kakšno je okrevanje.