Tripofobija: kaj je to, glavni simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kaj povzroča tripofobijo
• Kako poteka zdravljenje

Za tripofobijo je značilna psihološka motnja, pri kateri se oseba nerazumno boji podob ali predmetov z luknjami ali nepravilnimi vzorci, na primer satja, združevanja lukenj na koži, lesu, rastlinah ali gobah.

Ljudje, ki trpijo zaradi tega strahu, se počutijo slabo in simptomi, kot so srbenje, tresenje, mravljinčenje in gnus, pridejo v stik s temi vzorci. V hujših primerih lahko tripofobija povzroči slabost, zvišanje srčnega utripa in celo napad panike.

Zdravljenje lahko vključuje postopno zdravljenje z izpostavljenostjo, uporabo anksiolitikov in antidepresivov ali psihoterapijo.

Glavni simptomi

Ljudje s tripofobijo, kadar so izpostavljeni vzorcem, kot so lotosova semena, satje, mehurčki, jagode ali raki, imajo lahko simptome, kot so:

• Potovalna slabost;
• Tresenje;
• Znojenje;
• Gnus;
• Jok;
• Mrzlica;
• Nelagodje;
• Povečan srčni utrip;
• Splošno srbenje in mravljinčenje.

V hujših primerih lahko oseba zaradi ekstremne stopnje tesnobe doživi tudi napade panike. Vedite, kaj storiti med napadom panike.

Kaj povzroča tripofobijo

Po raziskavah ljudje s tripofobijo luknje ali predmete z nepravilnimi vzorci, običajno povezani z vzorci, ki jih je ustvarila narava, nezavedno povezujejo z možnimi nevarnimi situacijami. Ta občutek nevarnosti sproži predvsem podobnost videza lukenj s kožo strupenih živali, na primer kač, ali z črvi, ki povzročajo kožne bolezni, kot je pestra marakuja.

Če ste radovedni, si oglejte, kaj je pasijonka, če pa mislite, da trpite zaradi tripofobije, je priporočljivo, da se izognete slikam tega problema.

Na splošno ljudje, ki trpijo za to fobijo, ne morejo razlikovati med situacijami, v katerih obstaja nevarnost ali ne, saj gre za nezavedni refleks, ki povzroči reakcije, ki jih ni mogoče nadzorovati.

Kako poteka zdravljenje

Obstaja več načinov zdravljenja te psihološke motnje, pri čemer je najučinkovitejša terapija z izpostavljenostjo. Ta vrsta terapije pomaga osebi, da obvlada strah, spremeni svoj odziv glede na predmet, ki ga povzroča, in ga je treba izvajati zelo previdno, da ne povzroči travme.

To terapijo je treba izvajati s pomočjo psihologa s postopnim izpostavljanjem dražljaju, ki povzroča fobijo. Z dialogom terapevt uporablja sprostitvene tehnike, tako da se oseba sooči s strahom, dokler nelagodje ne popusti.

To terapijo lahko kombiniramo z drugimi tehnikami, ki pomagajo zmanjšati tesnobo in zdraviti ta strah:

• Vzemite zdravila za zmanjšanje simptomov tesnobe in panike, kot so zaviralci beta in pomirjevala;
• Vadite tehnike sproščanja, na primer jogo;
• Vadite za zmanjšanje tesnobe - glejte nekaj nasvetov za nadzor tesnobe.

Tripofobija v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj Ameriškega psihiatričnega združenja še ni priznana, vendar nekatere študije dokazujejo, da fobija obstaja in povzroča simptome, ki pogojujejo življenje ljudi.