10 vaje za izgradnjo zaupanja za otroke in najstnike

Vsebina

• Pregled
• Kako vaje za krepitev zaupanja koristijo otrokom in najstnikom?
• 1. Buddy sprehod
• 2. Padec zaupanja
• 3. Helijeva palica
• 4. Človeški vozel
• 5. Narišite dvojčka
• 6. Zaupajte vodji
• 7. Zadrga
• 8. Veter v vrbe
• 9. Prenesite hula-obroč
• 10. Ura hitenja
• Odvzem

Pregled

Vzpostavitev zaupanja je lahko dejavnost, ki jo povezujete z umiki podjetij, vendar je pomemben sestavni del timskega dela v kateri koli starosti. Tukaj so prednosti vaj za krepitev zaupanja za otroke in najstnike ter 10 primerov vaj, primernih starosti, ki jih lahko preizkusite.

Kako vaje za krepitev zaupanja koristijo otrokom in najstnikom?

Če imate skupino otrok ali najstnikov - športno ekipo, klub, mladinsko skupino ali razred - jim lahko pomanjkanje zaupanja prepreči skupno sodelovanje.

Razvijanje zaupanja v skupini jim lahko pomaga pri gradnji vezi, jih nauči sodelovati pri doseganju skupnega cilja in izboljšati komunikacijske in komunikacijske veščine. Tudi pri otrocih predšolske vzgoje je vzpostavljanje zaupanja temeljni koncept likovne vzgoje. Otrokom pomaga, da ne delujejo bolj kohezivno kot enota, ampak lahko zmanjša vpliv na argumente v učilnici in na vedenje.

Če delate s predšolci, je pomembno razumeti, da otroci te starosti morda ne bodo povsem dojeli koncepta zaupanja. To lahko razložite takole: ko nekomu zaupate, verjamete v njegovo poštenost in zanesljivost. Nato ponudite nekaj primerov, ki jih je mogoče uporabiti za prikaz tega abstraktnega koncepta.

1. Buddy sprehod

Skupino razdelite na pare in enega soigralca določite za sprehajalca. Postavite tečaj ovir. Uporabite lahko stvari, kot so mize, stoli, igrače, stožci ali kar koli drugega, kar imate pri roki.

Ne da bi stopil ali naletel na karkoli ali koga, se mora pohodnik skozi progo pomakniti nazaj. To je mogoče le s pomočjo partnerja. Pohodniki morajo zaupati, da jih bo njihov partner varno vodil skozi celoten tečaj. Če se sprehajevalec med tekom obrne, stopi na kaj ali se spopada s čimerkoli, mora par začeti znova. Ko ekipa uspešno prestane progo skozi oviro, lahko zamenjajo mesta in ponovno krmirajo po tečaju.

Ta dejavnost postane primerna starosti za mlajše otroke, če ustvarite območje, za katerega je potrebna hoja, da stopite čez, se povzpnete, se premaknete in prečkate ovire. Naj sprehajalec zapre oči ali uporablja zavese, da jih bo prijatelj vodil po teku.

2. Padec zaupanja

Skupino razdelite na pare. En partner bo stal obrnjen stran od drugega. Po vnaprej določenem signalu bo prvi partner zategnil njihovo telo in padel nazaj proti drugemu partnerju. Naloga drugega partnerja je, da prvega partnerja nežno ujame in prepreči, da bi udaril ob tla. Ko partnerja postaneta bolj udobna drug z drugim, se lahko razdalja med njima povečuje.

Ameriški skavti iz Amerike to dejavnost uporabljajo za gradnjo zaupanja in zaupanja med svojimi člani. Ker gre za lov nekoga, ga je treba izvajati s starejšimi otroki.

3. Helijeva palica

Skupina naj bo v krogu, roke naprej in vzporedno s skupino. Otrokom naročite, naj naredijo pesti in iztegnejo le kazalce. Predmet, na primer hula-obroč ali palica, nežno položite na podaljšane prste in se prepričajte, da so vsi vključeni.

Cilj je, da otroci spuščajo predmet na tla, ne da bi ga spuščali ali izgubili stik z njim. To je lahko zahtevno in skupina bo morala pripraviti strategijo, da bo lahko delovala.

4. Človeški vozel

Skupina naj bo v krogu. Naročite vsem, naj zaprejo oči in segajo z rokami naprej do sredine kroga. Vsak mora najti drugo roko.

Ko se vsi držijo za roke, jih prosite, naj odprejo oči. Ne da bi se prepustili, se mora skupina odvezati od tega človeškega vozla, da ponovno oblikuje krog.

5. Narišite dvojčka

Skupino razdelite na pare in vsaki ekipi priskrbite papir in pisalo. En član naj nariše sliko, ne da bi svojega partnerja pustil videti. Ko končajo, je na vrsti partnerjeva, da nariše isto sliko z navodili soigralca.

Soigralec mora uporabiti namige, da bi partnerju pomagal narisati isto sliko, ne da bi delil natanko to, kar je. Nato lahko ekipa primerja svoje risbe.

6. Zaupajte vodji

Skupino razdelite na dve skupini, pri čemer ima vodja vsakega. Ekipe naj bodo postavljene za vodjo, z eno roko na soigralcu pred njimi. Postavite stožce za vsako ekipo.

Vodje morajo popeljati svoje ekipe z ene strani sobe na drugo in krmariti v stožcih. To pomeni, da mora vodja skrbno paziti na ekipo in ljudem ob pravem času ponuditi navodila, da ne bo udaril v stožec. Naj bo dirka, da vidite, katera ekipa lahko konča prva. Nato preklopite vodje in ponovite. Poskusite biti vsi vodilni enkrat.

7. Zadrga

Otroke razporedite v dveh vzporednih črtah, roke iztegnjene proti nasprotni črti. Izberite enega otroka, ki bo hodil, tekal ali tekal po poti med obema črtama. Tekač naj vpraša: "Zadrgo pripravljeno?" skupina pa je odgovorila: "Pripravljena!" Ko se tekač počuti pripravljen, lahko sporoči, da je pripravljen na sprehod, tek ali tek.

Ko se premikajo po črti, bo vsak član skupine spustil roke tik preden tekač pride tja. Hitreje kot tekač gre, več zaupanja in zaupanja imajo v skupini.

8. Veter v vrbe

Ta različica padca zaupanja vključuje enega otroka v sredini skupine, ki jih obdaja. Otrok na sredini stoji naravnost, stopala skupaj, roke prekrižane čez prsi in zaprte oči. Otroci v krogu okoli njih so dvignjeni z rokami, stopala pa so rahlo zamaknjena v oporo.

Ko otrok v središču začne padati nazaj ali vstran, jih mora skupina nežno prijeti in potisniti nazaj v središče. Cilj je, da jih zaščitimo in preprečimo, da bi udarili ob tla.

9. Prenesite hula-obroč

Otroci naj stojijo v krogu. Namestite hula-obroč čez roko enega otroka in nato prosite, naj se združijo z rokami. Ne da bi se prepustila, mora ekipa sodelovati, da bi našla način, kako obrobiti obroč vse do kroga.

10. Ura hitenja

Skupino razdelite na pare in imejte enega soigralca z očmi. Zavezani soigralec dvigne roke pred ramena, roke sosednje in palce se skoraj dotikajo, da ustvarijo odbijač.

Drugi soigralec je voznik in mora usmerjati avto tako, da jih usmeri z rameni. Naj vam posredovalec poda navodila za promet, kot so šolska cona, rdeča luč, zelena luč itd.

Odvzem

Dejavnosti krepitve zaupanja so lahko zabaven način za olajšanje zaupanja med otroki in najstniki. Naj bodo vaše dejavnosti primerne starosti in se izogibajte pritiskom na udeležence v situacijah, ki jih delajo živčne. Cilj je graditi vezi z ustvarjanjem varnih scenarijev, ki spodbujajo preskoke vere.

Jessica je pisateljica in urednica že več kot 10 let. Po rojstvu prvega sina je zapustila svoje oglaševalsko delo, da se je začela svobodno ukvarjati. Danes piše, ureja in se posvetuje z veliko skupino stalnih in rastočih strank kot zaposlena mama od štirih let, ki se stisne v stranski koncert kot fitnes direktor za akademijo borilnih veščin. Med njeno zasedeno domače življenje in mešanico strank iz različnih panog, kot so samostoječe deske, energetske palice, industrijske nepremičnine in še kaj, Jessica nikoli ne dolgčas.