Kaj morate vedeti o popkovnih kilah med nosečnostjo in po njej

Vsebina

• Kaj je popkovna kila?
• Vzroki popkovnične kile v nosečnosti
• Simptomi popkovnične kile v nosečnosti
• Učinki popkovne kile na vas in otroka
• Zdravljenje popkovnične kile v nosečnosti
• Okrevanje po zdravljenju
• Preprečevanje popkovnične kile
• Odvzem

Veliko se morate zavedati, kdaj ste noseči. Zaradi sprememb v telesu se lahko včasih pojavijo druge redke težave.

Ena stvar, ki vam verjetno nikoli ni padla na pamet, je popkovna kila. Redko je, vendar se lahko zgodi. Tovrstna kila, imenovana tudi pomorska kila, je pogostejša pri ženskah - in nosečnost jo lahko povzroči ali poslabša.

Le približno 0,08 odstotka žensk ima popkovno kilo zaradi nosečnosti. (To verjetno ne bo pomirjujoče, če ste pristali na tem članku, ker ga imate. Toda prestavite ga na naslednji način: čudovito ste edinstveni.)

Na srečo je ta vrsta kile običajno neškodljiva. Približno 10 odstotkov želodčnih kil pri odraslih predstavljajo popkovne kile. Tudi nosečnice, ki niso noseče, dojenčki in malčki imajo lahko popkovno kilo. Pravzaprav je v teh skupinah pogostejša kot med nosečnicami.

Umbilična kila med nosečnostjo je redka, v majhnem odstotku primerov pa je lahko resna. Če sumite, da ga imate, boste morali videti OB-GYN ASAP.

Kaj je popkovna kila?

Popkovnična kila med nosečnostjo nima ničesar s popkovino vašega rastočega otroka. To ima več opravka z vašo popkovino - bolje rečeno, tisto, ki ste jo imeli pred rojstvom.

Vsi imajo trebušček, ker je točno mesto, kjer vas je popkovina povezala z mamo. Kar se ne vidi, je odprtina skozi želodčne mišice tik pod trebuhom. To je mesto, kjer se popkovina tunelizira na poti iz telesa.

Po rojstvu se ta odprtina skozi vaše želodčne mišice zapre. Vse, kar je ostalo od popkovine, je trebušček innie ali outie. Vendar včasih tunel med mišicami ostane odprt ali pa se ne zapre dovolj tesno.

Odrasli lahko dobijo popkovno kilo, če se maščoba ali del črevesa potisne skozi to šibkejšo odprtino v predel pod trebuhom.

Vzroki popkovnične kile v nosečnosti

Če ste noseči, rastoči trebuh in dojenček pomeni, da je v trebuhu več pritiska. Tudi mišice želodčne stene postanejo tanjše in šibkejše, saj se med nosečnostjo raztegnejo.

Potisna sila in šibkejše mišice lahko povzročijo popkovno kilo med nosečnostjo ali pa še poslabšajo.

Med nosečnostjo se vam prej drobna maternica napolni kot balon. Višino trebuha doseže v drugem trimesečju - okoli 20. do 22. tedna. Ko maternica nabrekne, se vaše črevesje nežno potisne na zgornji in zadnji del želodca.

Zato se popkovne kile med nosečnostjo običajno ne zgodijo v prvem trimesečju. Pogostejše so od drugega trimesečja dalje.

Med nosečnostjo je večja verjetnost, da boste dobili popkovno kilo, če:

• pred nosečnostjo ste imeli popkovnično kilo
• imajo naravno šibke želodčne mišice
• imajo naravno odpiranje ali odvajanje v želodčnih mišicah
• imajo prekomerno telesno težo ali debelost
• imajo v želodcu ali telesu odvečno tekočino

Simptomi popkovnične kile v nosečnosti

Pljuvna kila med nosečnostjo morda sploh ne povzroča nobenih simptomov. Okoli trebuha lahko opazite izboklino ali oteklino. Lahko je majhna kot grozdje ali velika kot grenivka. Morda boste imeli:

• oteklina ali izboklina okoli trebuha, ki je bolj opazna pri kašljanju
• pritisk okoli trebuha
• bolečina ali nežnost okoli trebuha

V resnih primerih lahko popkovna kila vodi do:

• huda bolečina
• nenadna ali ostra bolečina
• bruhanje

Učinki popkovne kile na vas in otroka

Pri resnejši popkovnični kili se lahko del črevesja navleče znotraj odprtine. To lahko preveč stisne ali stisne črevesje in tako prekine dotok krvi - kot takrat, ko se cev zvije in voda ustavi.

V najslabšem primeru lahko popkovna kila prepreči pravilno delovanje vaše prebave ali povzroči druge nevarne zaplete.

Če ste imeli popkovno kilo med drugo nosečnostjo ali preden ste zanosili, se lahko med to nosečnostjo ponovno zgodi.

Pljuvna kila med nosečnostjo ne bo škodovala vašemu majhnemu snopu v pečici. Vendar ste rešilni čoln vašega otroka in vaše zdravje je prednostna naloga. Resna popkovna kila vas lahko brez zdravljenja zelo razboli.

Zdravljenje popkovnične kile v nosečnosti

Blaga popkovna kila med nosečnostjo morda sploh ne potrebuje nobenega zdravljenja. Oteklina okoli trebuha je lahko le maščoba, ki se je stisnila med mišice. Po dostavi mora izginiti.

Če rečemo, je za odpravo popkovne kile včasih potrebna laparoskopska operacija, ki vključuje majhne zareze in uporabo kamere. V večini primerov se uporablja splošna anestezija in ne boste čutili ničesar.

Zdravljenje popkovnične kile med nosečnostjo je odvisno od tega, kako hudo je. Če je majhen in nima nobenih simptomov, se bo OB-GYN verjetno odločil počakati, dokler ne rodiš svojega otroka.

Če je kila velika ali povzroča zaplete, kot so poškodbe črevesja ali drugih organov, boste morda morali operacijo čim prej. V teh primerih je najvarneje odpraviti zaprtje kile, ne pa čakati, tudi ko ste noseči, saj koristi odtehtajo tveganje za nosečnost.

Večina OB-GYN priporoča, da na to operacijo počakate do drugega trimesečja nosečnosti, če je nujno ne potrebujete. V drugih primerih lahko vaš OB odstrani kilo, medtem ko otroka dovajate prek prereza C.

Okrevanje po zdravljenju

Po operaciji popkovnične kile se spomnite, da se do 6 tednov ne boste več dvigovali nad 10 kilogramov. Popravilo kile se lahko ponovno odpre ali se ponovi. Če ste imeli C-odsek, poznate to vajo.

Po popravilu kile so vaše mišice še vedno šibke. Želodčne mišice se lahko med nosečnostjo tudi ločijo. Po najboljšem načinu za krepitev teh trebušnih mišic se posvetujte s svojim OB-GYN-om ali fizioterapevtom, ko ste si popolnoma opomogli od operacije in poroda.

Preprečevanje popkovnične kile

Pljuvna kila je redka, toda če ste v nevarnosti ali ste jo že imeli, ji lahko preprečite, da bi se v prihodnjih nosečnostih pojavila. Glavna ideja je izogniti se stvarem, ki povečujejo naravni pritisk, ki ga že doživlja vaš rastoči trebuh.

Dobre strategije vključujejo:

• nosite ohlapna oblačila, ki omogočajo dober pretok krvi, še posebej okoli vaše medenice in nog
• nosite oblačila, ki nežno podpirajo vaš rastoči trebuh, kot so hlače z elastičnimi pasovi
• s podporo, da se dvignete, ko vstanete iz sedečega ali ležečega položaja
• izogibajte se nabiranju težkih stvari - vključno s svojim malčkom, če ga imate!
• ko se le lahko izognete preplezanim stopnicam
• z rokami pomagati ustaviti ali nadzorovati težko kihanje ali kašljanje
• dvignite noge, ko lahko
• izvajati vaje z majhnim udarcem, kot so hoja, raztezanje in lahka joga

Odvzem

Če menite, da imate popkovnično kilo ali je trebušček videti ali se vam zdi smešno, poiščite OB-GYN takoj. Povejte jim, ali ste morda imeli popkovno kilo pred nosečnostjo ali med drugo nosečnostjo - tudi če nikoli niste imeli nobenih simptomov.

Umbilična kila med nosečnostjo se lahko poslabša zaradi pritiska in teže prenašanja novega življenja. Poiščite nujno pomoč, če imate ostre ali močne bolečine, pritisk ali bruhanje.