Nujnost uriniranja ves čas: kaj lahko in kaj storiti

Vsebina

• 1. Pijte veliko vode, kave ali alkohola
• 2. Uporaba zdravil
• 3. Okužba sečil
• 4. Prekomerni krvni sladkor
• 5. Urinska inkontinenca
• 6. Povečana prostata

Pogosto je treba, da gremo v kopalnico, da bi se popišali, še posebej običajno, če je oseba čez dan zaužila veliko tekočine. Kadar pa poleg povečanja pogostnosti uriniranja opazimo še druge znake ali simptome, kot so bolečina in pekoč občutek pri uriniranju in težave z držanjem lupine do kopalnice, to lahko kaže na zdravstvene težave in je pomembno, da posvetujte se z urologom, da se je diagnoza in zdravljenje začelo.

Poliurija je izraz, ki označuje, da oseba izloči več kot 3 litre lula v samo 24 urah. Če želite preveriti, ali je povišanje pogostnosti urina normalno ali kaže na bolezen, mora splošni zdravnik ali urolog zahtevati običajni urinski test, EAS in 24-urni urinski test, saj je mogoče oceniti količino in značilnosti urina .

Najpogostejši vzroki, zaradi katerih je oseba pogosteje lula, so:

1. Pijte veliko vode, kave ali alkohola

Ko pijete veliko vode, se pričakuje, da se bo vsa voda izločila z urinom, zato se pričakuje, da se bosta povečala njen volumen in pogostost, kar je le normalen odziv organizma, kar se lahko zgodi tudi po uživanje hrane, bogate z vodo, kot je pomaranča ali lubenica.

Poleg tega lahko pitje preveč kave ali drugih živil, ki vsebujejo kofein, kot so črni čaj, čokolada in mate čaj, poveča tudi pogostnost uriniranja, ker je kofein poleg vode tudi naravni diuretik. Drug vir diuretikov je alkoholna pijača, ki ni dobra izbira za pitje, ko ste žejni, saj ne hidrira in ima lahko še vedno zdravstvene posledice.

Kaj storiti: Da bi zmanjšali pogostost uriniranja, je ena od možnosti vadba, saj vaje pomagajo odstraniti odvečno tekočino, nakopičeno v telesu. Poleg tega je priporočljivo zlasti zmanjšati uživanje kofeinskih pijač in brezalkoholnih pijač.

2. Uporaba zdravil

Uporaba nekaterih zdravil za zdravljenje srčnih motenj, kot sta na primer diuretiki Furosemid ali Aldactone, lahko poveča tudi pogostnost uriniranja.

Kaj storiti: Pomembno je, da povečanje pogostnosti uriniranja zaradi uporabe zdravil sporočite zdravniku, saj je tako mogoče oceniti možnost nadomestitve zdravila ali spremembe odmerka.

3. Okužba sečil

Povečano pogostnost uriniranja lahko povzroči tudi okužba sečil, zlasti kadar opazimo druge simptome, na primer bolečino ali pekoč občutek pri uriniranju, poleg tega pa zmanjšuje količino sproščenega urina, čeprav je nagon še vedno zelo močan. Oglejte si, kako je treba zdraviti okužbo sečil.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se oseba posvetuje z urologom ali splošnim zdravnikom, da lahko opravi teste za potrditev okužbe sečil in tako lahko navede najboljše zdravljenje, ki običajno vključuje uporabo antibiotikov.

Oglejte si več nasvetov za preprečevanje okužbe sečil v naslednjem videu:

4. Prekomerni krvni sladkor

Ves čas uriniranja se lahko pojavi tudi zaradi odvečnega sladkorja v krvi, kar velja za nekontrolirano sladkorno bolezen. Tako se s preverjanjem prisotnosti velikih količin glukoze, ki kroži v krvi, telo skuša odstraniti ta presežek v urinu.

Diagnoze diabetesa ne postavlja samo urinski test, pri katerem je mogoče opaziti veliko količino urina, ki nastane čez dan, v primeru diabetesa insipidus ali prisotnosti glukoze v urinu, temveč tudi s pomočjo krvnega testa , v katerem se preverja količina glukoze v obtoku.

Kaj storiti: Če je dokazano, da je povečana potreba po uriniranju posledica diabetesa, je pomembno, da sledite zdravljenju, ki ga je določil zdravnik, kar lahko kaže na uporabo zdravil, ki pomagajo uravnavati raven glukoze v obtoku, injekcije insulina ali spremembe prehranjevalnih navad in Življenjski slog. Tu je nekaj domačih možnosti za nadzor diabetesa.

5. Urinska inkontinenca

Urinska inkontinenca se zgodi, ko ne morete zadržati urina, zato poleg tega, da ste večkrat lulali čez dan, tudi ne morete nadzorovati nagona, dokler ne pridete do kopalnice in si zmočite spodnjega perila. Čeprav se lahko zgodi tudi pri moških, je inkontinenca pogostejša pri ženskah, zlasti med nosečnostjo ali po menopavzi.

Kaj storiti: Zdravljenje urinske inkontinence lahko opravimo s Keglovimi vajami, katerih namen je okrepiti medenično dno, vendar je v nekaterih primerih morda treba opraviti operacijo. Razumeti, kako se zdravi urinska inkontinenca.

6. Povečana prostata

Povečana prostata povzroči tudi povečano željo po uriniranju in je pogosta pri moških, starejših od 45 let. Eden od znakov suma je, da se je treba vsako noč zbuditi, da se pokaka, vsaj dvakrat, še posebej, če prej to ni bila navada. Poznati druge znake in simptome sprememb v prostati.

Kaj storiti: Pomembno je, da se moški posvetuje z urologom, da bo mogoče ugotoviti spremembo in začeti najprimernejše zdravljenje ter najmočneje uporabljati zdravila, ki pomagajo lajšati simptome in zmanjšati velikost prostate, antibiotike ali kirurški poseg primeri.

V naslednjem videu si oglejte več informacij o najpogostejših spremembah prostate: