Kako moj pes pomaga pri mojih večjih depresivnih motnjah

Potrpežljiva in mirna leži na kavču poleg mene s šapo v naročju. Nima težav z mojo potlačeno nagnjenostjo ali solzami na licih.

Tu smo že od 7.30 dalje, ko je njen oče odšel. Bliža se opoldne. V takih trenutkih se zavedam njenega brezpogojnega sprejemanja mene in moje velike depresivne motnje. Ne predstavljam si, da me bo kdo podpiral bolje kot ona.

Waffle, ki ga v internetu poznamo kot Fluffy ali Wafflenugget, je k nam prišel že pri osmih tednih.

Valentinovo je bilo. Temperatura je padla na negativnih 11 ° F. Kljub mrazu se spominjam njenega veselja. Njen obraz se je zasvetil od veselja, ko se je igrala v snegu. Povabila nas je, da se ji pridružimo. Z otrdeli prsti in prsti smo skočili v sneg, navdihnjen od nje.

Tisto noč sem v svoj dnevnik zapisal: "In kako smo se zajčkom veseljačili, kako smo se lahko uprli? Zdi se, da že ve, kako prinesti svetlobo v temo. Moj ljubki vafelj, ta mali puh. Samo osem tednov na zemlji in že sem moj učitelj. Komaj čakam, da se sredi moje depresije naučim optimizma in hvaležnosti. "

Njeno brezmejno navdušenje in ljubezen do življenja je zame upanje. In zdaj, ko ji šapa nežno boli nogo, vem, da je čas, da se premaknem mimo svoje žalosti. Čas je, da vstanete in začnete dan.

Kljub temu se prevrnem. Skušam se svetu nekoliko dlje izogniti. Prevelik občutek strahu me prevzame ob misli, da bi odšla s kavča. Solze začnejo padati.

Waffle ga ne bo imel. Potrpežljiva je že štiri ure, kar mi omogoča, da predelam, začutim in jočem. Ve, da je čas, da se lotimo bolečine in stiske. Čas je za rast.

Waffle z avtorjem poskoči s kavča z glavo v glavo. Z glavo v zadnjico, ona me spravlja v tolažbo.

Z ogorčenjem se obrnem k njej in ji rečem: »Nobenček, ne zdaj, ne danes. Preprosto ne morem. "

Pri tem sem ji dala kar hoče - dostop do mojega obraza. Zaljubljeno me zaduši in liže ter briše solze. S pogledom v oči še enkrat položi levo šapo na mene. Njene oči povedo vse. Čas je in privoščim. "V redu, dojenček, prav imaš."

Počasi se dvigam, teža mojega srca in utrujenost pritiska na mene. Moji prvi koraki se zdijo brezhibni - pravi izraz negotovosti znotraj.

Toda Waffle začne cviliti od veselja. Eno nogo postavim pred drugo. Njen rep začne zvijati z enako mero kaosa kot rezilo helikopterja. Začne se premikati v krogu okoli mene in me usmeri proti vratom. Zasmehnil sem se ob njeni podpori in spodbudi. "Ja, punca, vstajamo. Vstajam. "

V hrustljavi pižami, obarvani s slinami, in kljub solzam na obrazu vržem Crocs, jo zgrabim za povodec in zapustim hišo.

Stopiva v avto. Poskušam si zapeti varnostni pas, a roke mi frčijo. Frustrirana sem se zaletela v solze. Vafelj mi položi šapo na roko in me stisne v oporo. "Ne morem Waffy. Preprosto ne morem. "

Spet me stisne in si liže obraz. Premorim. »Še enkrat. Bom poskusil." In prav tako se zapenja varnostni pas. Odšli smo.

Na srečo gre za kratko vožnjo. Ni dvoma, da bi se lezel. Pridemo na polje (isto polje, po katerem hodimo vsak dan).

Vafelj skoči na polje. Ona je ekstatična. Čeprav gre za isto polje, je vsak dan nova avantura. Občudujem njeno navdušenje.

Danes komaj zberem moči za gibanje. Počasi začnem hoditi po naši dobro uhojeni poti. Na nebu se pojavijo temni oblaki in skrbi me, da je na nas nevihta. Zdi se, da vafelj ne opazi. Še naprej pika naokoli, navdušeno vohlja okoli. Vsakih nekaj minut se ustavi, da me preveri in me odrine naprej.

Ura mine. Vrnili smo se tam, kjer smo začeli znotraj zanke, ampak nekako se ne zdi več isto. Sonce, ki pokuka skozi oblake, osvetli jesensko nebo. Je sijoč.

Sedim, da vse skupaj prevzamem. Vafelj mi sedi v naročju. Nežno jo podrgnem in najdem besede, da se ji zahvalim.

"Oh Waffy, vem, da me ne slišiš ali razumeš, ampak vseeno bom to izjavil: hvala, ker si mi vrnil luč in za ta dar sveta, ki mu pravimo dom."

Da mi malo zadiši po licih in nabrekne. Všeč mi je, da razume, da razume.

Nekaj ​​časa sedimo tam in se hvaležno prižgemo v luči. Ko nadaljujem s sprejemanjem, načrtujem preostanek našega dne. Očistili bomo hišo. Spremljala me bo, ko bom brisala pulti, plesala s svojim vakuumom in pomivala goro posode v umivalniku. Nato se bom tuširal. Sedla bo na kopalnici poleg mene in čakala, da se pojavim, in ves teden prvič oblekla sveže oprana oblačila. Po tem bom skuhala frittato in sedli bomo na tla in skupaj jedli. Nato bom pisal.

Verjetno bom med tem opravilom spet začel jokati. Ampak ne bodo solze depresije, ampak solze hvaležnosti za Waffle. S svojo nenehno ljubeznijo in druženjem me spet pripelje do svetlobnega časa in časa.

Waffle me sprejema za to, kdo sem; ljubi me zaradi moje temne in moje svetlobe in tako pomaga pri moji veliki depresivni motnji.