Oglejte si "Dekle brez službe" in "Fant brez službe" Poskusite vadbo na trampolinu

Vsebina

• Pregled za

V širokem svetu tečajev fitnesa lahko izbirate: od plesa na palici in kardio do boksa in HIIT-a, zagotovo boste našli nekaj, kar imate radi-in nekaj, kar sovražite. Zato silimo znane Instagrammerje @girlwithnojob (Claudia Oshry) in @boywithnojob (Ben Soffer), da preizkusita najnovejše, najboljše in najbolj divje trende v svetu fit za našo serijo videoposnetkov »Funemployment«.

Mi smo jih že prisilili, da poskusijo z vadbo za obraz (ja, to je prava stvar), ki je vključevala veliko zvijače in nekaj neprimernih zvokov, a ne veliko potenja. Tokrat smo jih spustili in umazali-ali naj rečemo, da so prepoteni?-na tečaju trampolina. Claudia in Ben sta se odpravila v JumpLife Fitness, kjer sta šla s polno močjo na ogrevanje 2 na 1 in 45-minutni tečaj skakalne norosti.

Bistvo: skačete gor in dol na mini trampolinu in delate različne gibe, da vaš srčni utrip naraste. JumpLife oglašuje svoje prednosti pri izgorevanju z nizkim vplivom in visokimi kalorijami – in potem je tu del, ko se spet počutite kot otrok. Bonus: črpalna glasba in stroboskopi dajejo vadbi klubsko vzdušje, zato ni prostora za občutek samozavesti glede vašega poskakovanja. (Kar je po naključju tudi odlično mesto za sprostitev Bena in Claudije. Recimo, da je v njem veliko petja.)

Pojdite naprej in se prepričajte, da boste videli veselje, ki sledi. (Želite sami preizkusiti tečaj trampolina, vendar v bližini nimate studia? V telovadnici si privoščite mini trampolin in poskusite s to vadbo s trampolinom kardio barre.)

Pregled za