Ali lahko tudi ženske sanjajo mokre sanje? In odgovore na druga vprašanja

Vsebina

• 1. Kaj pravzaprav so mokre sanje?
• 2. Je to isto kot orgazem spanja ali nočna emisija?
• 3. Ali lahko v puberteti sanjate le mokre sanje?
• 4. Ali jih lahko dobijo tudi ženske?
• 5. Ali je normalno, da imamo ves čas mokre sanje?
• 6. Kaj naj storim, če sanjam mokre sanje?
• 7. Se bodo seksualne sanje vedno končale z orgazmom?
• 8. Ali so spolne sanje edino, kar povzroča orgazem spanja?
• 9. Imam orgazem spanja, sicer pa težko doživim orgazem - zakaj?
• 10. Nikoli nisem sanjal mokrih sanj. Je to normalno?
• 11. Ali si lahko ustvarite mokre sanje?
• 12. Ali lahko preprečite mokre sanje?
• Spodnja črta

Kaj bi morali vedeti

Mokre sanje. Slišali ste zanje. Mogoče ste celo sami imeli enega ali dva. In če ste si že ogledali kakšen polnoletni film iz devetdesetih let, veste, da se najstniki ne morejo umakniti od njih. Toda ali veste, kaj povzroča mokre sanje? Ali zakaj jih imate morda nekaj odraslih? O orgazmih spanja je treba veliko vedeti, nekateri pa vas bodo presenetili. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.

1. Kaj pravzaprav so mokre sanje?

Najenostavneje rečeno, mokre sanje so, ko med spanjem ejakulirate ali izločate nožnične tekočine. Genitalije so v času zaprtega očesa preobčutljive, ker je na tem območju več pretoka krvi. Če torej sanjate sanje, ki vas vzbujajo, obstaja verjetnost, da boste doživeli orgazem in tega ne boste vedeli, dokler se ne zbudite.

2. Je to isto kot orgazem spanja ali nočna emisija?

Ja. "Mokre sanje", "orgazem v spanju" in "nočne emisije" pomenijo isto. Pravzaprav je "nočna emisija" formalno ime za orgazem med spanjem. Če torej slišite ljudi, ki govorijo o nočnih emisijah ali orgazmih spanja, se spomnite, da govorijo o mokrih sanjah.

3. Ali lahko v puberteti sanjate le mokre sanje?

Sploh ne. Mokre sanje so pogostejše v najstniških letih, ker vaše telo doživlja nekatere velike hormonske spremembe, ki vplivajo na vašo spolno zrelost. Toda odrasli imajo lahko tudi erotične sanje - še posebej, če so spolno aktivni.

Kljub temu se orgazmi spanja zgodijo bolj redko, ko se starate. To je zato, ker za razliko od pubertete koncentracija hormonov ni izpod nadzora.

4. Ali jih lahko dobijo tudi ženske?

Vsekakor! Seveda se lahko zaradi hitrega iskanja v Googlu zdi, kot da imajo samo najstniki mokre sanje, a to še zdaleč ni resničnost. Tako ženske kot moški lahko občutijo vzburjenje, medtem ko so v deželi sanj.

Dejansko raziskave kažejo, da ima večina žensk prvi orgazem v spanju, preden dopolni 21 let.

Poleg tega je v skladu s študijo iz leta 1986, objavljeno v Journal of Sex Research, 37 odstotkov žensk v šoli poročalo, da so med spanjem doživele vsaj en orgazem. To nam kaže, da ženske mokre sanje niso nič novega.

Ženske pa niso vedno orgazem iz mokrih sanj. Moški bodo vedeli, da so med spanjem doživeli orgazem, saj bodo na svojih oblačilih ali posteljnini našli izpuščeno seme. Toda za žensko prisotnost vaginalnih tekočin ne pomeni, da ste doživeli orgazem; namesto tega lahko izločki pomenijo, da ste spolno vzburjeni, ne da bi dosegli orgazem.

5. Ali je normalno, da imamo ves čas mokre sanje?

Kot mladostnik v puberteti, ja. Kot odrasla oseba ne toliko. Ne skrbite, ni pravzaprav nenormalno. S staranjem se nam koncentracija hormonov zmanjšuje, kar vpliva na pogostost mokrih sanj. A to še ne pomeni, da ga kot odrasla oseba ne boste imeli.

Če vas skrbi, da imate preveč mokrih sanj, razmislite o klepetu z družinskim zdravnikom, da izključite kakršne koli zdravstvene težave, ki bi lahko prispevale k njim. Če ne najdete nič nenavadnega in ste še vedno zaskrbljeni, vas bo zdravnik morda napotil k svetovalcu. Terapevt vam lahko pomaga, da pridete do korenin svojih sanj - kaj pomenijo in zakaj se vam zdi, da jih imate ves čas.

6. Kaj naj storim, če sanjam mokre sanje?

To je odvisno. Ne smete se sramovati mokrih sanj - povsem normalne so in bi lahko bile zelo zabavne! Če so vaše sanje prijetne, jih uporabite kot priložnost za raziskovanje svojih fantazij, spolnosti in notranjih želja.

Če pa vam je tisto, o čemer sanjate, neprijetno, se obrnite na terapevta. Vaš svetovalec vam lahko pomaga raziskati, kaj si mislite in zakaj.

7. Se bodo seksualne sanje vedno končale z orgazmom?

Ne. Razmislite tako: Ali imate orgazem vsakič, ko imate seks? Verjetno ne. Tako velja tudi za spolne sanje. Morda sanjate o tem, da bi počeli kaj spolnega, vendar ne pomeni, da boste na koncu doživeli orgazem, četudi vas sanje vzbudijo. Po drugi strani pa imate morda spolne sanje, ki vam naredijo vrhunec, vendar ne povzročajo ejakulacije ali mokrega.

8. Ali so spolne sanje edino, kar povzroča orgazem spanja?

Ni nujno. Spolne sanje med spanjem ne povzročajo vedno orgazma. In zaradi spolnih sanj nimate vedno orgazma v spanju. Pritisk ali občutek posteljnine na genitalije bi lahko sprožil tudi orgazem. Vse je odvisno od tega, kaj vaše telo vznemirja.

9. Imam orgazem spanja, sicer pa težko doživim orgazem - zakaj?

Najprej najprej: Nič nenavadnega je, če težko doživiš orgazem. Sposobnost orgazma je za vsakogar drugačna in veliko ljudi ima težave z vrhuncem. Študije so dejansko pokazale, da 75 odstotkov žensk ne more doseči orgazma samo zaradi vaginalnega odnosa. Od tega števila 5 odstotkov žensk nikoli nima orgazmov, medtem ko jih 20 odstotkov redko.

Če vam je lažje doseči orgazem v spanju, potem je vredno raziskati, kaj vas o sanjah vznemirja in kako bi to lahko vključili v svoje spolno življenje. Je drugačen položaj? Določena poteza? Resnično si vzemite čas, da se povežete s svojimi potrebami in željami, tudi če je to v sanjski deželi.

10. Nikoli nisem sanjal mokrih sanj. Je to normalno?

Vsekakor. Ne bodo vsi imeli mokrih sanj. Nekateri imajo lahko nekaj, drugi pa veliko. Potem so tu ljudje, ki imajo mokre sanje kot najstniki, ne pa kot odrasli.Sanje so super osebne, individualne izkušnje, ki so za vsakogar različne.

11. Ali si lahko ustvarite mokre sanje?

Mogoče. Raziskave kažejo, da bi lahko spanje v ležečem položaju, kar pomeni na trebuhu, povzročilo spolne ali poželjive sanje. Zakaj ta povezava obstaja, pa ni jasno. Če pa želite preizkusiti teorijo, lezite na trebuh v postelji, preden greste spat.

12. Ali lahko preprečite mokre sanje?

Ne, v resnici ne. Nekateri strokovnjaki za sanje seveda kažejo, da boste lahko nadzorovali svoje sanje. Kako to? No, glede na raziskave boste morda lahko vplivali na pripoved o svoji sanjski deželi tako, da boste pred oddihom pomislili na motiv ali.

Toda preizkus te taktike še ne pomeni, da boste svoje sanje dejansko uspešno nadzorovali. To pomeni, da ni nobenega zagotovila, da lahko resnično preprečite mokre sanje.

Spodnja črta

Če ne drugega, si je treba zapomniti eno pomembno stvar: mokre sanje so povsem običajne. Ne bodo vsi imeli mokrih sanj, vsekakor pa ni nič narobe, če jih imate. Samo vedite, da so orgazmi spanja, tako kot vsi drugi orgazmi, zelo individualni. Ni pravega ali napačnega načina, da bi imeli enega - ali dva ali tri ali štiri.