Kar Ameriška Ferrera pogreša o svojem telesu pred nosečnostjo, bi vas lahko presenetilo

Vsebina

• Pregled za

Dialog, ki obdaja podobo telesa po nosečnosti, ponavadi govori o strijah in odvečni teži. Toda America Ferrera se je trudila sprejeti nekaj povsem drugega: izgubo moči. V intervjuju za naslovnico za ZdravjeV decembrski številki je Ferrera obravnavala, kako se počuti glede svojega telesa šest mesecev po rojstvu sina Baza.

Čeprav pravi, da občuduje sposobnost svojega telesa, da počne nove stvari, kot je dojenje, pogreša druge spretnosti, ki jih je izgubilo. (Povezano: Zakaj ta vplivna oseba na fitnesu sprejema, da se njeno telo ni okrepilo sedem mesecev po nosečnosti)

"Obstajajo deli, ki so mi všeč, in tudi deli, ki so super zahtevni," Supertrgovina igralka in producentka je povedala mag. "Šele zdaj se mi je začelo počutiti, kot da se želim spet počutiti močno v svojem telesu. V nosečnosti nisem delala toliko, kot sem si predstavljala, da bom. Ko sem zanosila, sem bila v triatlonski formi. Tako sem imela veliko na krožniku in nekaj sem moral dati. "

ICYMI, Ferrera je po treningu za svoj prvi triatlon pred dvema letoma našla novo ljubezen do fitnesa in narave. Odkritje, kaj lahko naredi njeno telo, je spremenilo njeno telesno podobo. "Nisem trenirala, da bi spremenila svoje telo ali shujšala, potem pa sem se glede svojega telesa počutila drugače," je prej povedala Oblika. "Pridobila sem ogromno hvaležnosti za svoje zdravje in za to, kar moje telo naredi zame." (Povezano: Ta videoposnetek America Ferrere vas bo prepričal, da se boste začeli ukvarjati z boksom)

Čeprav je bila vrnitev k vadbi postopen proces, je Ferrera cenil to pot. V seriji zgodb na Instagramu je razkrila, da je za svojo prvo poporodno vadbo izbrala vročo jogo in da je za njeno "neverjetno telo" za "neverjetno telo" potreben "SHIT TON of thanks", po mnenju Romper.

Čeprav fizično morda ni tako fit, kot je bila pred nosečnostjo, je njena odločenost močna kot vedno: nekaj tednov po porodu se je potopila v poskus boja proti pravkar napovedani politiki ločevanja družine. "V olajšanje je bilo vedeti, da jaz v svojem bistvu nisem bila spremenjena ... Na nek način je [Baz] naredil vse pomembnejše," je dejala Zdravje. Glede na to stopnjo predanosti doseganje ciljev glede fizične moči ne more biti tako daleč.

Pregled za