Kaj je vaginalno parjenje in ali naj poskusim zdravljenje?

Vsebina

• Kaj je vaginalno parjenje?
• Torej ... Ali je vaginalno parjenje celo varno poskusiti?
• Pregled za

Besedi "vaginalno parjenje" me spominja na dve stvari: tisti prizor vDružice ko Megan zadene Air Marshall Johna tako, da govori o "parni vročini, ki prihaja iz mojega podvozja" ali sedi v podzemni železnici, potem ko je nekdo na najbolj vročem poletnem dnevu nosil majhne telovadne hlače.

Niti nekaj, kar si želim zase. Ker pa so znane osebnosti, kot je Chrissy Teigen, obsedene s prakso, smo šli naravnost k strokovnjakom, da bi izvedeli več o vaginalnem parjenju.

Kaj je vaginalno parjenje?

Vaginalno kuhanje na pari, znano tudi kot v-parenje ali jonijsko kuhanje na pari, je starodavni ritual iz Afrike, Azije in Južne Amerike, kjer ženska gola počepi v loncu vrele vode, pomešane z zelišči, kot so rožmarin, bršljanka ali ognjič. Tradicionalno je veljalo, da para deluje tako, da odpira zamašene pore, odstrani bakterije in pomlajuje kožo nožnice, maternice in materničnega vratu. Uporaba iste logike obraza na koži vagine.

V zahodnem svetu je vaginalno parjenje na voljo v zdraviliščih alternativne medicine in doma. Kakorkoli že, postopek je podoben: v posodo dodaš zelišča in vrelo vodo, počepneš nad skledo z brisačo čez boke, da preprečiš uhajanje para, nato pa 30 do 45 minut sediš nad posodo za kuhanje v pari, odvisno od tega, kako vroče je. vode in kako hitro se ohladi. (Še en nori trend dobrega počutja? Dajanje jajčnih jajc v nožnico. Ne počnite tega.)

Ljubitelji te prakse pravijo, da lahko vaginalno parjenje olajša menstrualne simptome, kot so napihnjenost in krči, zmanjša izcedek, izboljša vaš spolni nagon in spodbuja celjenje po porodu. "Domnevna korist pare je povečanje pretoka krvi v vaginalno tkivo," pravi Asha Bhalwal, MD, ob-gyn z McGovern Medical School na UTHealth in UT Physicians v Houstonu. (Povezano: Zakaj me srbi nožnica?)

Mit je, da bi para odprla pore v vaginalni membrani ali imela enake koristi kot nege obraza. "Zelo dvomljivo je, da para sploh vstopi v vaginalni kanal, ker je v svojem naravnem stanju vagina zrušena, kar pomeni, da se stene med seboj dotikajo," pravi Peter Rizk, dr. Fairhaven Health.

Vagina vsebuje lastno floro dobrih bakterij, kot sta laktobacili in streptokoki, ki ohranjajo vagino zdravo. Parjenje poruši občutljivo ravnovesje med koristnimi in škodljivimi bakterijami, kar povzroči razcvet slabih bakterij, kar lahko vodi do okužbe.

"Vaginalno tkivo in njegova edinstvena flora sta občutljivi - para in zelišča lahko povzročijo motnje normalnega pH in povečajo tveganje za glivične okužbe ali bakterijski vaginitis," pravi dr. Bhalwal. (Oglejte si ta navodila po korakih za zdravljenje vaginalne glivične okužbe.)

"Ko je vaš vaginalni pH v ustreznem območju, se sprožijo celice, da rastejo, nastajata glikogen in amilaza (vira energije za kožo), dobre bakterije pa ustvarijo več mlečne kisline, ki ponovno uravnoteži vaginalni ekosistem," pojasnjuje dr. Rizk. Vaginalno parenje lahko moti ta proces. (Glejte tudi: Zakaj so vaše vaginalne bakterije pomembne za vaše zdravje.)

Torej ... Ali je vaginalno parjenje celo varno poskusiti?

Prvič: zaradi pare lahko pride do opeklin druge stopnje, česar si v nožnici zagotovo ne želite.

"Koža v nožnici in okoli nje je zelo občutljiva," pravi dr. Rizk. "Opekline zaradi pare so veliko tveganje, tudi če se vroča voda ne dotika kože." Poleg začetne opekline je možno, da lahko parjenje povzroči trajne bolečine in brazgotine. Ja, ne hvala.

Ta praksa tudi popolnoma zanemarja dejstvo, da se nožnica samočisti. "Vagina je narejena tako, da sama doseže občutljivo ravnovesje med prijaznimi in neprijaznimi bakterijami," pravi dr. Rizk. Parjenje ne bo pomagalo in lahko celo povzroči neuravnotežen pH, kar lahko povzroči okužbe ali povečano draženje in suhost, dodaja.

In glede teh domnevnih koristi? Ni raziskav, ki bi podprle učinkovitost vaginalnega parjenja. Tako je malo možnosti, da bi para sploh očistila vaginalno tkivo, kaj šele uravnavala hormone, izboljšala plodnost ali povečala spolni nagon.

"Nožnica je popoln organ takšen, kakršen je: ni ga treba prenavljati, čistiti ali osveževati s paro, saj to le poveča tveganje za opekline in vaginalne okužbe," pravi dr. Bhalwal.

To je eden od trendov dobrega počutja, kjer tveganje daleč odtehta koristi. Pustimo parjenje v savni po treningu, kajne?

Pregled za