Vse, kar morate vedeti o belih glavah

Vsebina

• Kaj je belica?
• Kaj povzroča bele glave?
• Kje se pojavijo bele glave?
• Kako zdraviti bele glave
• Preprečevanje belih pik in aken
• Napačne predstave o belih glavah
• Možni zapleti belih glav
• Posvetujte se s svojim zdravnikom

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je belica?

Whitehead je vrsta aken, ki nastanejo, ko se odmrle kožne celice, olje in bakterije ujamejo v eno od vaših por. Bele pike so lahko moteče in se zdi, da se razvijejo v najslabših časih.

Dobra novica je, da lahko bele glave odstranimo s kombinacijo sprememb življenjskega sloga in zdravljenja.

Kaj povzroča bele glave?

Razumevanje vzroka belih pik vam lahko pomaga pri preprečevanju prihodnjih zlomov. Zamašene pore so glavni vzrok belih pik. Vaše pore se lahko blokirajo iz več razlogov.

Eden od vzrokov za blokirane pore so hormonske spremembe, ki so pogosti sprožilci aken. Nekatere življenjske faze lahko povečajo količino sebuma ali olja, ki ga ustvarijo vaše pore. Povečana proizvodnja olja povzroči zamašene pore in bele glave.

Te stopnje vključujejo:

• puberteta
• menstruacija
• nosečnost

Nekateri kontraceptivi, ki vsebujejo samo progesteron, lahko tudi povečajo raven hormonov in povzročijo izbruh aken pri ženskah. Nekatere ženske opazijo tudi več aken v določenih fazah menstrualnega ciklusa, ko prenehajo jemati kontracepcijske tablete.

Nekateri so ugotovili, da ima genetika tudi vlogo pri razvoju različnih vrst aken, vključno z belimi glavami. Če nekdo v vaši družini trpi za aknami, obstaja večje tveganje, da se tudi te pojavijo.

Bele pike se lahko pojavijo tudi na področjih, kjer se močno trenijo, na primer na bradi zaradi traku za brado na športni opremi.

Kje se pojavijo bele glave?

Belka se lahko razvije kjer koli na telesu. Nos, brada in čelo so skupaj znani kot T-območje. Posebej mastni deli obraza, na primer T-območje, so lahko še posebej nagnjeni k aknam.

Bele pike lahko razvijete tudi na:

• prsi
• nazaj
• ramena
• roke

Akne se lahko pojavijo pri moških in ženskah in skoraj v kateri koli starosti. Tudi če v mladosti nikoli niste imeli težav z belimi glavami, jih lahko v določeni točki v odrasli dobi še vedno razvijete.

Kako zdraviti bele glave

Whiteheads veljajo za blago obliko aken. So razmeroma enostavni za zdravljenje.

Aktualni retinoid je prvovrstno zdravljenje belih pik. Vendar pa lokalni retinoidi potrebujejo tri mesece, da vidijo kakršen koli učinek. Idealno jih je uporabljati vsak dan (ali noč).

Lokalni retinoidi se uporabljajo za preprečevanje aken. Ne smejo se uporabljati kot madeži na mozoljih. Retinoidi delujejo na več mehanizmov, vendar na koncu preprečujejo zamašitev por.

Zaščitne kreme morate nositi vsak dan, saj bo zaradi uporabe topikalnega retinoida vaša koža bolj občutljiva na sonce.

Če imate vnetne akne (rdeče izbokline in pustule na obrazu), vam bo zdravnik morda predpisal tudi peroralne ali lokalne antibiotike, ki uničijo odvečne kožne bakterije ter zmanjšajo vnetje in rdečico. Peroralni antibiotiki se ne uporabljajo za zdravljenje aken.

Za zmanjšanje aken pri ženskah se uporabljajo tudi kombinirane peroralne kontracepcijske kontracepcijske tablete. So kontracepcijska metoda, ki jo je odobrila FDA.

Preprečevanje belih pik in aken

Peroralna in lokalna zdravila so učinkovito zdravljenje belih pik, vendar niso edine možnosti. Uživate lahko tudi v jasnejši, bolj zdravi koži in z določenimi spremembami življenjskega sloga zmanjšate tveganje za prihodnje zlome.

Če se ličite, razmislite o uporabi nekomedogenih blagovnih znamk, ki ne vsebujejo olj. Ti izdelki so morda bolj primerni za ljudi, ki so nagnjeni k aknam, ker ne mašijo por. To zmanjša verjetnost nastanka aken, na primer belih pik.

Uporabite tudi losjone ali vlažilce brez olja, da omejite količino olja, dodanega koži.

Redno umivajte lase in kožo. In ne pozabite odstraniti ličil pred spanjem. Vendar se izogibajte pretiranemu umivanju, saj lahko to dejansko povzroči draženje obraza in poslabšanje aken.

Enkrat na dan si umijte obraz s toplo vodo z blagim čistilom. Namesto čiščenja poskrbite, da boste kožo posušili. Kože ne lupite z nobenimi čistilnimi izdelki, saj bodo to verjetno poslabšale vaše akne.

Napačne predstave o belih glavah

Obstajajo nekatere pogoste napačne predstave o belih glavah. Razumevanje, kaj lahko in kaj ne more povzročiti aken, je pomembno za odpravo belih pik. Naslednji dejavniki nimajo skoraj nobenega vpliva na akne:

• Pretirano pranje in drgnjenje ne preprečuje belih pik.
• Umazanija ne povzroča aken.
• Premočno umivanje obraza lahko draži kožo in poslabša obstoječe akne.
• Mastna hrana ne povzroča aken.

Možni zapleti belih glav

Način, kako se spopadate z belimi glavami, lahko vpliva na zdravje vaše kože. Če nenehno izbirate belo glavo, je bolj verjetno, da se boste razdražili in povzročili brazgotino. Ko se brazgotina pojavi, čeprav jo je mogoče izboljšati, je razmeroma trajna sled na vaši koži.

Posvetujte se s svojim zdravnikom

Akne in bele glave so lahko moteče in neprijetne. Vendar je pomoč na voljo. Če imate opravka z blagim primerom belih pik, preverite, ali lahko akne obvladate z zdravili brez recepta.

Svoje trenutne izdelke za obraz in telo lahko poskusite nadomestiti s tistimi, ki ne vsebujejo olj, nekomedogeni in nežni na kožo.

Če to ne deluje, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Morda bodo lahko priporočili alternativno zdravljenje ali predpisali zdravila.