Zakaj je v redu, da včasih ne ljubiš svojega telesa, tudi če podpiraš telesno pozitivnost

Vsebina

• Pregled za

Raeann Langas, manekenka iz Denverja, je prva, ki vam pove, kakšen velik vpliv je nanjo imelo body pozitivno gibanje. "Celo življenje se borim s podobo telesa," je nedavno povedala Oblika. "Šele ko sem začel gledati in brati o teh novih vzornikih, ki so spodbujali ljubezen do sebe v vseh velikostih, sem začel spoznavati, kako neverjetno je moje telo pravzaprav."

To je razlog, da je začela svoj blog, namenjen dokazovanju, da je moda moda, ne glede na vašo velikost. "Ne glede na to, ali ste velikost 2 ali 22, ženske želijo (in si zaslužijo) nositi stvari, ki jim dobro izgledajo in jim dajejo moč," pravi. "Pozitivno gibanje telesa je le pomagalo ohraniti to."

Ob tem je Raeann pregleden tudi glede dejstva, da je to ugotovil kako ljubiti svoje telo je pravzaprav res, zelo težko – in imeti negativne misli in občutke o sebi je povsem naravno in normalno. "Mislim, da je pomembno vedeti, da imajo tudi tiste ženske, ki nenehno objavljajo, da so ponosne na svoje telo, veliko trenutkov, ko so polne dvomov," pravi. "To, kar počneš v teh trenutkih, je resnično pomembno."

24-letna modna blogerka je ta čustva zrcalila v nedavni objavi na Instagramu, kjer je razkrila, kako je ljubezen do telesa proces, ne pa nekaj, kar se zgodi čez noč. "Veliko žensk me sprašuje, kako lahko začnejo ljubiti svoje telo, in vedno rečem, da je to vseživljenjsko potovanje," je zapisala v objavi. "Vsak dan moraš delati na svojem odnosu s telesom."

Raeannove besede modrosti so bile navdihnjene s srečanjem, ki ga je imela s svojim fotografom. "Odločila se je, da mi odkrije, kako je na mestu, kjer je opazila, kako se njeno telo spreminja, in kako nezadovoljna je s tem," pravi. "Res me je spravilo v razmišljanje o tem, kako so ženske tako stroge do sebe in kako težko je pričakovati, da imaš rad svoje telo zdaj in tudi skozi vse njegove življenjske faze."

Čeprav je super, da živimo v času, ko nas nenehno spodbujajo, da se ljubimo, je ironično, lahko pride z velikim pritiskom. "Nenehen boj je, da bi objel vsak del tebe," nadaljuje Raeann. "Iskreno povedano je tako kot v razmerju. Nekateri dnevi so fantastični - zaljubljen si do uši - drugi dnevi pa so težki in zahtevajo veliko dela."

Kot ljudje smo nagnjeni k samokritičnosti, vendar to počnete po imeti tiste negativne misli, na katere bi se morali osredotočiti. "Obstaja veliko dni, ko se ujamem, da govorim:" O moj bog, moj trebuh izgleda grozno v tej obleki "ali karkoli že je," pravi Raenne. "Toda vsakič, ko rečem kaj takega, se izzovem, da povem tudi kaj pozitivnega, samo da spremenim ton pogovora, ki ga vodim sama s sabo."

Spodnja črta? Pozitivnost telesa ni linearno potovanje in vsekakor ni lahko. Seveda lahko včasih zdrsnete in se vrnete v strupena sporočila, ki vam jih družba pošilja vse življenje. To ne pomeni, da ste neuspešni, niti ne pomeni, da imate negativno miselnost. To samo pomeni, da si človek in to je čisto v redu. Kot pravi Raeann: "Nenehno preganjajte sovraštvo z dobroto in ljubeznijo, ker so besede tako močne, in na koncu boste videli-in še pomembneje čutiti-sprememba."

Pregled za