29 stvari, ki bi jih nekdo s hipotiroidizmom razumel
Avtor:
Randy Alexander
Datum Ustvarjanja:
25 April 2021
Datum Posodobitve:
14 Maj 2025
Vsebina
- 1. To slamnato blago, ki vam raste iz glave, so vaši nekdaj debeli in sijajni lasje.
- 2. Od kod je prišlo tistih dodatnih 10 kilogramov?
- 3. Vaš novi program vadbe vključuje živahno drgnjenje rok in drhtenje, ker ste vedno hladni.
- 4. ZELO si spati. Enajst ur je komaj uspavanka.
- 5. Če vse, kar jeste, je solata, ali ne bi izgubili dodatnih 10 kilogramov?
- 6. Besedo "zabuhlo" slišite pogosteje, kot bi želeli, kot pri "Vaš obraz je malo zabuhlo."
- 7. Vsakič, ko dobite manikuro, se naslednji dan skupaj z lasmi polomi polovica nohtov.
- 8. Včasih traja nekaj sekund, da odgovorite na vprašanja, kot je: "Kako ti je ime?"
- 9. Poleg tega, da je vaš um "zaprt" ... no, vi veste tudi ostalo.
- 10. Uporabili ste celo steklenico losjona in vaša koža je še vedno suha in luskasta.
- 11. TSH, T-3, T-4, TSI, TPO,… vse kar morate vedeti je, da gre za pomembne teste z veliko črkami.
- 12. Vaše telo je polno "bolečih lomljivih" sklepov.
- 13. Je to žaba v grlu ali vas prehladi?
- 14. Depresija ni del vaše DNK, zakaj torej zdaj?
- 15. Kaj se je zgodilo z vašim rednim menstrualnim ciklom?
- 16. Da, HITI ste vzeli tablete za ščitnico - dlje časa.
- 17. Da, NAREDITE redne preglede - dlje časa.
- 18. Včasih ste delali samopreglede dojk in preglede vratu in grla.
- 19. Zdi se, da je vaš spomin na dopustu.
- 20. Že ste slišali: "Izgledate malo bledo. Stisnite si obraze. "
- 21. Vaš srčni utrip je s-l-o-www.
- 22. Beseda "zmanjšano" vam ustreza - zmanjšana energija, zmanjšan spolni nagon, zmanjšan apetit.
- 23. Spremembe holesterola se zgodijo. In ne na dober način.
- 24. Elastični pasovi se znajdejo v vaši garderobi.
- 25. Vaš najljubši kos pohištva je postelja.
- 26. Vsakič, ko sedite, morate nastaviti alarm, če zaspite.
- 27. Vaš hladilnik postane gostitelj stotine Post-svojih, ki služijo kot opomniki (in reševalci)!
- 28. Naredite zdaj! Karkoli je "to". Pozneje boste pozabili (počakaj, ali bo Johnny že jutri prinesel prigrizke v šolo ?!).
- 29. Veste, da se bodo stvari izboljšale. Dokler vas mama ne bo dolgočasila glede prednosti prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin.
Kot nekdo, ki ima hipotiroidizem, gre vaše telo (in um) skozi določene stvari, ki jih v resnici dobite samo vi. Preberite si 29 stvari, ki bi jih razumel samo nekdo s hipotiroidizmom.
1. To slamnato blago, ki vam raste iz glave, so vaši nekdaj debeli in sijajni lasje.
2. Od kod je prišlo tistih dodatnih 10 kilogramov?
3. Vaš novi program vadbe vključuje živahno drgnjenje rok in drhtenje, ker ste vedno hladni.
4. ZELO si spati. Enajst ur je komaj uspavanka.
5. Če vse, kar jeste, je solata, ali ne bi izgubili dodatnih 10 kilogramov?
6. Besedo "zabuhlo" slišite pogosteje, kot bi želeli, kot pri "Vaš obraz je malo zabuhlo."
7. Vsakič, ko dobite manikuro, se naslednji dan skupaj z lasmi polomi polovica nohtov.
8. Včasih traja nekaj sekund, da odgovorite na vprašanja, kot je: "Kako ti je ime?"
9. Poleg tega, da je vaš um "zaprt" ... no, vi veste tudi ostalo.
10. Uporabili ste celo steklenico losjona in vaša koža je še vedno suha in luskasta.
11. TSH, T-3, T-4, TSI, TPO,… vse kar morate vedeti je, da gre za pomembne teste z veliko črkami.
12. Vaše telo je polno "bolečih lomljivih" sklepov.
13. Je to žaba v grlu ali vas prehladi?
14. Depresija ni del vaše DNK, zakaj torej zdaj?
15. Kaj se je zgodilo z vašim rednim menstrualnim ciklom?
16. Da, HITI ste vzeli tablete za ščitnico - dlje časa.
17. Da, NAREDITE redne preglede - dlje časa.
18. Včasih ste delali samopreglede dojk in preglede vratu in grla.
19. Zdi se, da je vaš spomin na dopustu.
20. Že ste slišali: "Izgledate malo bledo. Stisnite si obraze. "
21. Vaš srčni utrip je s-l-o-www.
22. Beseda "zmanjšano" vam ustreza - zmanjšana energija, zmanjšan spolni nagon, zmanjšan apetit.
23. Spremembe holesterola se zgodijo. In ne na dober način.
24. Elastični pasovi se znajdejo v vaši garderobi.
25. Vaš najljubši kos pohištva je postelja.
26. Vsakič, ko sedite, morate nastaviti alarm, če zaspite.
27. Vaš hladilnik postane gostitelj stotine Post-svojih, ki služijo kot opomniki (in reševalci)!
28. Naredite zdaj! Karkoli je "to". Pozneje boste pozabili (počakaj, ali bo Johnny že jutri prinesel prigrizke v šolo ?!).
29. Veste, da se bodo stvari izboljšale. Dokler vas mama ne bo dolgočasila glede prednosti prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin.
Naše Priporočilo
To zdravljenje z aknami v vrednosti 26 dolarjev je v resnici skrčilo moj zit za polovico čez noč
Potem ko em v rednji šoli utrpel izbruhe, em i zadal vojo nalogo, da oči tim kožo in imam zelo urejeno rutino nege kože na fakulteti. Vendar pa je bila od pojava COVID-19 moja koža milo rečeno problem...
Nasveti za fitnes za fitnes
Povečali bo te izziv vojih premikov-in videli bo te hitrejše rezultate. (V ako vajo naredite 10 do 20 ponovitev.)Držite dumbbell od 1 do 3 kilograme z obema rokama za glavo in po tavite blok med tegna...