Domača sredstva za zdravljenje kvasovk

Vsebina

• Pregled
• 1. grški jogurt
• 2. Borna kislina
• 3. eterično olje origana
• 4. Probiotični supozitoriji in dodatki
• 5. Kokosovo olje
• 6. Olje čajevca
• 7. Jabolčni kis
• 8. Česen
• 9. Vodikov peroksid
• 10. Vitamin C
• Kaj pričakovati
• Preprečevanje okužb vaginalnega kvasa
• Odvzem

Pregled

Okužba nožničnega kvasa (vaginalna kandidiaza) nastane zaradi zaraščanja glive, ki naravno živi v vagini, imenovane Candida albicans.

Ta zaraščanje sproži draženje, vnetje, srbenje in boleč izcedek. Večina žensk okužbo s kvasovkami doživi nekje v času življenja.

Če se prvič srečujete s simptomi okužbe kvasovk, obiščite ginekologa, da preverite, ali imate v resnici okužbo s kvasovkami in ne kaj drugega.

Če imate ponavljajoče se okužbe kvasovk, se posvetujte z zdravnikom o drugih varnih načinih, kako poskusiti zdraviti okužbo s kvasovkami ali morda preprečiti ponovitev.

Nekatera od teh zdravil uporabljajo sestavine, ki jih morda že imate v svojem domu. Njihova učinkovitost je različna, dokazi o njihovem uspehu pa so večinoma anekdotični.

Klinika Mayo omenja, da bi nekatere dopolnilne terapije lahko prinesle nekaj olajšanja v kombinaciji z zdravnikom.

Ne pozabite prebrati nekaterih priljubljenih domačih zdravil za okužbe s kvasom.

1. grški jogurt

Probiotiki so lahko učinkoviti proti C. albicans.

Jogurt lahko štejemo za probiotik, ker vsebuje žive bakterije, kot so Lactobacillus acidophilus. Te bakterije so bistvene za ustvarjanje zdravega okolja v vagini. Pomagajo lahko pri zdravljenju zaraščanja zaradi neravnovesja.

Potrjeno v raziskavi iz leta 2017, uživanje jogurta pomaga povečati mikrobiom črevesja in lahko zmanjša kvas v telesu. Če ne marate jogurta, vzemite probiotike. Probiotike najbolje jemati s hrano.

Navadni grški jogurt je najboljša vrsta tega domačega zdravila. Poskrbite, da jogurt ne vsebuje dodanega sladkorja, ki spodbuja rast Candida glive.

2. Borna kislina

Borna kislina je močan antiseptik, za katerega nekatere ženske trdijo, da je koristen za zdravljenje okužb kvasovk, ki so odporne na druga zdravila.

Lokalno borovo kislino priporočajo centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kot zdravljenje vaginalnih okužb. Vaginalne supozitorije borove kisline se lahko uporabljajo tudi z zdravili za zdravljenje vaginalnih okužb.

Borna kislina je strupena v velikih količinah. Lahko povzroči okvaro ledvic, akutno okvaro krvnega sistema ali smrt, če ga dovolj zaužijete. Če se želite temu izogniti, ne uporabljajte borove kisline na pokvarjeni koži in ne jemljite ustno.

Če ste noseči, ne smete uporabljati borove kisline v kakršni koli obliki.

Za tiste z občutljivo kožo to morda ni dobra izbira. Prekinite uporabo, če se začne kakršno koli nelagodje.

3. eterično olje origana

Navadni origano ali Origanum majaron, je tisto, kar običajno najdete v začimbnem oddelku trgovine z živili. Vendar olje origana, ki se uporablja za zdravljenje okužb s kvasovkami, ni iste vrste.

Poiščite olje origana iz divjega origana ali Origanum vulgare, kot je tukaj. Vsebuje timol in karvakrol, ki sta močna protiglivična zdravila.

Študija iz leta 2017 je pokazala, da je eterično olje origana učinkovito pri spreminjanjurast C. albicans.

Origanovo olje je naravno sredstvo za redčenje krvi, zato ga ne uporabljajte (razpršeno ali lokalno), če jemljete sredstvo za redčenje krvi za drugo zdravstveno stanje. Prav tako ga ne uporabljajte, če imate težave s strjevanjem krvi, na primer zaradi pomanjkanja vitamina K.

Ne pozabite: Eteričnih olj ne smete jemati peroralno. Inhalirali naj bi jih kot del aromaterapije. Medtem ko nekatere študije preučujejo druge načine uporabe eteričnih olj origana, je trenutno priporočljivo, da ga uporabljate razredčeno v nosilnem olju, na primer oljčnem ali sladkem mandljevem olju.

Uporabiti: Zmešajte 3-5 kapljic eteričnega olja na unčo nosilnega olja. Nato ga pri masaži nanesite na kožo. Vdihava se lahko tudi skozi difuzor. Tega eteričnega olja ne nanašajte v bližini nožnice.

4. Probiotični supozitoriji in dodatki

Probiotiki pomagajo obnoviti ravnovesje bakterij in kvasovk v telesu.

Če začnete z režimom peroralnih probiotikov, ki vsebujejo seve seval Lactobacillus acidophilus bakterije, lahko privedete svoj prebavni trakt in vaginalno floro nazaj v poravnavo. Uživanje jogurta je eden od načinov za povečanje probiotikov.

Peroralna dopolnila trajajo približno 10 dni, da dosežejo polni učinek, zato nekatere ženske uporabljajo probiotike kot vaginalne supozitorije, da hitreje vidijo rezultate. Če želite preizkusiti vaginalne probiotike, jih lahko kupite na spletu.

Probiotične supozitorije so se izkazale tudi kot učinkovite za zdravljenje vaginoze, poroča Harvard Health.

5. Kokosovo olje

Kokosovo olje je maščobno olje, pridobljeno iz mesa kokosovega oreha. Olje ima številne zdravstvene koristi, vključno s protiglivičnimi lastnostmi.

Študije so pokazale, da je kokosovo olje učinkovito proti C. albicans, zaradi česar je to domače sredstvo eno redkih z močnimi dokazi, da dejansko deluje.

Za zdravljenje okužbe vaginalnega kvasa s pomočjo kokosovega olja ne pozabite kupiti čistega, organskega kokosovega olja. Olje lahko nanesete neposredno na prizadeto mesto.

6. Olje čajevca

Olje čajevca je eterično olje, ki se uporablja za ubijanje gliv, bakterij in virusov.

Raziskave kažejo, da lahko vaginalni supozitorij, ki vsebuje olje čajevca, pomaga pri zdravljenju vaginalnih okužb. Dokazano je, da ima olje čajevca protiglivične lastnosti.

Nedavna raziskava je pokazala tudi, da je olje čajevca učinkovito kot protimikrobno sredstvo in pomaga razgraditi biofilm.

Olje čajevca je neverjetno močno. Pazite, da ga razredčite z nosnim oljem, kot sta jojoba ali kokosovo olje, če se bo dotaknil vaše kože. Že pripravljene vaginalne supozitorije za čajno drevo so najboljša možnost.

Olje čajevca uporabljajte le občasno in ga nikoli ne zaužite. Če imate občutljivo kožo, ne uporabljajte olja čajevca. Prekinite uporabo, če pride do nelagodja.

Olje čajevca lahko kupite na spletu in v trgovinah. Najboljša izbira bi bila, da te vaginalne supozitorije za čajno drevo kupite tukaj. Olje čajevca se nikoli ne sme dotikati nerazredčene kože.

7. Jabolčni kis

Eno priljubljenih zdravil za okužbo s kvasom je kopel z jabolčnim kisom.

Kis ima številne zdravilne namene, nekatere bolj dokazane z raziskavami kot druge. Ko dodate pol skodelice jabolčnega kisa v mlačno kopel in jo dušite 20 minut, lahko kisla komponenta kisa izloči vse škodljive mikroorganizme, tudi kvas.

Kopel z jabolčnim kisom ni isto kot dušenje, katere namen je izpirati vse bakterije (dobre in slabe) iz vaše nožnice. S tem boste bolj nagnjeni k ponovnemu pojavu okužbe s kvasovkami. Ne dušite z jabolčnim kisom.

Kis je treba pred dotikom kože razredčiti v vodi. Razmislite tudi o dodajanju jabolčnega kisa v prehrano.

8. Česen

V laboratorijski raziskavi iz leta 2005 se je pokazalo, da je česen učinkovit Candida morilec. Toda razprava o tem, ali bo pomagala pri zdravljenju okužb s kvasovkami zunaj laboratorija.

Če želite poskusiti česen za zdravljenje okužbe s kvasovkami, dodajte več česna v svojo prehrano. Nekatera spletna mesta priporočajo vstavljanje česna v nožnico, vendar so poročali o opeklinah in pomembnih bolečinah. Morate se držati dodajanja česna v živilih.

9. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid je antiseptik, ki uničuje bakterije in kvasovke. Vodikov peroksid proizvaja Lactobacillus bakterije v nožnici in je del biološke aktivnosti proti kvasu, navaja CDC.

Medtem ko to ne deluje na vsaki vrsti kvasovk, nekatere ženske prisegajo, da vodično peroksid lokalno uporabljajo, ko dobijo okužbo s kvasovkami.

Ni močnih raziskav, ki bi podprle uporabo vodikovega peroksida za zdravljenje vaginalnih okužb. Ne dušite z vodikovim peroksidom. Če ga dodate v kopel ali razredčite v vodi, lahko pomaga kvas, ki raste na spolovilu.

Pred nanosom na genitalije priporočamo redčenje (pol vode in pol vodikovega peroksida) in ga ne uporabljajte dlje časa.

10. Vitamin C

Vitamin C je povečevalec imunskega sistema. Močan imunski sistem omogoča, da se vaše telo vrne v ravnovesje.

Vitamin C (imenovan tudi askorbinska kislina) ima protimikrobne sestavine, zato ga nekatere ženske dodajajo v svojo prehrano za zdravljenje Candida zaraščanje.

Poskusite povečati vnos vitamina C, da povečate sposobnost telesa, da premaga okužbo s kvasovkami. Ne nanašajte kislega vitamina C na občutljivo vaginalno tkivo.

Kaj pričakovati

Večina domačih zdravil prinese olajšanje v nekaj dneh. Nekateri lahko trajajo tudi do teden dni.

Če se simptomi poslabšajo ali če se kadar koli med zdravljenjem pojavijo novi simptomi, pokličite zdravnika. Pokličite zdravnika tudi, če imate vztrajno draženje, ki je ločeno od simptomov okužbe kvasovk.

Če okužba preneha z zdravljenjem, vendar se nato vrne, se za nasvet obrnite na zdravnika. Morda boste potrebovali zdravljenje na recept.

Preprečevanje okužb vaginalnega kvasa

Upoštevajte te nasvete, da preprečite prihodnje okužbe kvasovk.

• Omejite količino sladkorja in predelane hrane, ki jo zaužijete. Kvas uspeva na sladkorju.
• Nosite spodnje perilo iz bombaža.
• Ne preživite dalj časa v mokrih oblačilih ali kopalkah. Kvas raste v toplih, vlažnih okoljih.
• Uporabljajte samo antibiotike, kadar je to potrebno.
• Ne uporabljajte douches, razen če vam to priporoči zdravnik, in se izogibajte vaginalnim deodorantnim razpršilom in dišečim vaginalnim losjonom. Lahko spremenijo ravnovesje dobrih bakterij in kvasovk v vagini.

Odvzem

Domača zdravila morda ne bodo delovala za zdravljenje okužbe s kvasovkami. Če uporabljate zelišča, dodatke ali eterična olja, bodite pozorni, da Uprava za hrano in zdravila (FDA) tega ne spremlja zaradi varnosti, čistosti in kakovosti. Kupite od uglednega vira.

Učinkovitost domačega zdravila se razlikuje glede na osebo, resnost okužbe in kakovost uporabljenega zdravljenja. Če imate ponavljajoče se vaginalne okužbe, se posvetujte z zdravnikom o bolj naravnih pristopih k preprečevanju in zdravljenju tega.

Upoštevajte, da lahko kateri koli naravni izdelek draži občutljivo kožo nožnice. Nehajte uporabljati zdravilo in poklicati zdravnika, če opazite kakršno koli draženje ali nelagodje.