Da, res si lahko rojen za tek

Vsebina

• Pregled za

Bruce Springsteen v svoji klasični uspešnici "Born to Run" seveda poje "Baby, we were born to run". Toda ali ste vedeli, da je v tem nekaj zaslug? Nekaj ​​raziskovalcev na medicinski fakulteti Baylor je raziskalo to trditev-ali natančneje, ali so vadbene navade pričakovane matere vplivale na lastne vadbene navade njenega otroka kasneje v življenju. Njihovi rezultati, objavljeni v The FASEB Journal, dokazujejo, da je imel prav! (Kdaj se šef kdaj zmoti?)

Robert A. Waterland, izredni profesor pediatrije, prehrane ter molekularne in človeške genetike v raziskovalnem centru za prehrano otrok USDA/ARS v otroški bolnišnici Baylor in Texas, in njegova ekipa sta se po zaslišanju nekaterih lotila preizkusiti zgornjo idejo ženske, ki so poročale, da je bil njihov otrok bolj aktiven, ko so med nosečnostjo vadile bolj redno. (Ali so starši krivi za vaše slabe vadbene navade?)

Da bi preizkusili teorum, sta Waterland in njegova ekipa našla 50 samic miši, ki so radi teče (kaj, ne poznaš miške, ki rada teče?) in jih razdelila v dve skupini – tiste, ki so lahko dostopale do ljubljenega mišinega kolesca med nosečnostjo in druga skupina, ki je ni mogla. Tako kot pri pričakovanih človeških materah so se razdalje, ki so jih tekle ali prehodile, zmanjšale glede na to, kako daleč so bile v nosečnosti. Raziskovalci so na koncu ugotovili, da gre za miši, rojene materam, ki so telovadile med nosečnostjo 50 odstotkov telesno bolj aktivni od tistih, ki so jih rodile matere, ki niso telovadile. Še več, njihova povečana aktivnost se je ohranila tudi v odrasli dobi, kar kaže na dolgoročne vedenjske učinke. (Oglejte si 5 čudnih lastnosti, ki jih podedujete od svojih staršev.)

"Čeprav večina ljudi domneva, da je nagnjenost posameznika k telesni aktivnosti določena z genetiko, naši rezultati jasno kažejo, da lahko okolje igra pomembno vlogo pri razvoju ploda," je dejal Waterland v prispevku.

V redu, toda ali lahko rezultate, opažene pri miših, izenačimo z našim človeškim jazom? Waterland nam je povedal, da ja, verjetno lahko. "Tako pri miših kot pri ljudeh je razvoj možganskih sistemov, ki združujejo senzorične informacije, odvisen od senzoričnega vnosa. Na primer, že desetletja je znano, da se vidna skorja v otroštvu ne bo pravilno razvijala, če otrokove oči ne delujejo pravilno. To velja tudi za slušno skorjo (področje možganov, ki obdeluje informacije iz ušes). Ideja, da vnos v primeru te študije v obliki fizičnega gibanja pomaga tudi pri usmerjanju možganskega sistema, ki uravnava nagnjenost osebe k telesna aktivnost je logična, "pravi.

TL; DR? Zelo verjetno je, da se bodo rezultati prevedli. Poleg tega Waterland ugotavlja, kako pomembno je, da se nosečnice dovolj vadijo, zato je ta študija le še en razlog za gibanje, mama. (Popoln mit je, da je vadba med nosečnostjo slaba za vas!)

Pregled za