Ta tečaj joge vam bo pomagal, da se boste po praznični norosti počutili osredotočeni

Vsebina

• Pregled za

Če se počutite zbrisani, pod stresom ali raztreseni med počitnicami (in kdo ne?), Je ta videoposnetek Grokker odlično zdravilo, ki vas bo sprostilo in vrnilo v zen. Obnovite se globoko in dovolite, da vas strokovnjak Ashleigh Sergeant popelje nazaj k vašemu notranjemu viru miru in vam pomaga najti nekaj tako potrebne energije. Ta kratka in sladka praksa na vseh ravneh vam bo pustila globoko povezavo s samim seboj, stabilnostjo in globokim, osredotočenim zavedanjem. Kaj torej čakaš?

Pridružite se našemu januarskemu izzivu!

Vas zanima več video tečajev za vadbo doma? Na Grokker.com, spletnem viru na enem mestu za zdravje in dobro počutje, vas čaka na tisoče tečajev fitnesa, joge, meditacije in zdravega kuhanja. Plus Oblika bralci dobijo ekskluzivni popust - več kot 40 odstotkov! Preverite jih danes.

Več od Grokkerja

BREZPLAČNO preizkusite naš januarski izziv Be Better You Challenge !!

S to hitro vadbo oblikujte zadnjico iz vseh zornih kotov

15 vaj, ki vam bodo dale napeto roko

Hitra in besna kardio vadba, ki spodbudi vaš metabolizem

Pregled za