Spletne zdravstvene informacije - čemu lahko zaupate?

Če imate vprašanje o svojem ali družinskem zdravju, ga lahko poiščete na internetu. Na mnogih spletnih mestih najdete natančne zdravstvene podatke. Verjetno pa boste naleteli tudi na veliko vprašljivih, celo lažnih vsebin. Kako lahko opazite razliko?

Če želite najti zdravstvene informacije, ki jim lahko zaupate, morate vedeti, kje in kako iskati. Ti nasveti vam lahko pomagajo.

Z malo detektivskega dela lahko najdete informacije, ki jim lahko zaupate.

• Poiščite spletne strani znanih zdravstvenih ustanov. Medicinske šole, poklicne zdravstvene organizacije in bolnišnice pogosto zagotavljajo spletne zdravstvene vsebine.
• Na spletnem naslovu poiščite ".gov", ".edu" ali ".org". Naslov ".gov" pomeni, da spletno mesto vodi vladna agencija. Naslov ".edu" označuje izobraževalno ustanovo. In naslov ".org" pogosto pomeni, da spletno mesto vodi strokovna organizacija. Naslov ".com" pomeni, da spletno mesto upravlja profitno podjetje. Morda ima še nekaj dobrih informacij, vendar je vsebina lahko pristranska.
• Ugotovite, kdo je napisal ali pregledal vsebino. Poiščite izvajalce zdravstvenih storitev, kot so zdravniki (MD), medicinske sestre (RN) ali drugi zdravstveni delavci z dovoljenjem. Poiščite tudi uredniško politiko. Ta pravilnik vam lahko pove, kje spletno mesto dobi vsebino ali kako je ustvarjeno.
• Poiščite znanstvene reference. Vsebina je zanesljivejša, če temelji na znanstvenih študijah. Strokovne revije so dobra referenca. Sem spadajo Časopis Ameriškega zdravniškega združenja (JAMA) in New England Journal of Medicine. Tudi nove izdaje medicinskih učbenikov so dobra referenca.
• Poiščite kontaktne podatke na spletnem mestu. Sponzorja spletnega mesta bi morali dobiti po telefonu, e-pošti ali poštnem naslovu.
• Ne glede na to, kje najdete informacije, preverite, koliko je stara vsebina. Celo zaupanja vredna spletna mesta imajo morda arhivirane zastarele informacije. Poiščite vsebino, ki ni starejša od 2 do 3 let. Na posameznih straneh je lahko na dnu datum, na katerem je zapisano, kdaj je bil nazadnje posodobljen. Ali pa ima domača stran takšen datum.
• Pazite se klepetalnic in skupin za razprave. Vsebina teh forumov običajno ni pregledana ali urejena. Poleg tega lahko prihajajo od ljudi, ki niso strokovnjaki ali pa poskušajo nekaj prodati.
• Ne zanašajte se samo na eno spletno mesto. Informacije, ki jih najdete na spletnem mestu, primerjajte z vsebinami drugih spletnih mest. Prepričajte se, da lahko druga spletna mesta varnostno kopirajo podatke, ki ste jih našli.

Med iskanjem zdravstvenih informacij v spletu bodite zdravi in ​​bodite previdni.

• Če se zdi preveč dobro, da bi bilo res, verjetno je tako. Pazite se hitrih zdravil. In ne pozabite, da garancija za vračilo denarja ne pomeni, da nekaj deluje.
• Kot pri vseh vrstah spletnih mest je tudi pri osebnih podatkih treba biti previden. Ne izdajajte svoje številke socialne varnosti. Preden kar koli kupite, se prepričajte, da ima spletno mesto varen strežnik. To bo pomagalo zaščititi podatke o vaši kreditni kartici. To lahko ugotovite tako, da pogledate v polje na vrhu zaslona, ​​ki navaja spletni naslov. Na začetku spletnega naslova poiščite »https«.
• Osebne zgodbe niso znanstveno dejstvo. Samo zato, ker nekdo trdi, da je njegova osebna zdravstvena zgodba resnična, še ne pomeni, da je resnična. Toda tudi če je res, enako zdravljenje morda ne bo veljalo za vaš primer. Samo vaš ponudnik vam lahko pomaga najti oskrbo, ki je za vas najboljša.

Tu je nekaj visokokakovostnih virov za začetek.

• Heart.org - www.heart.org/en. Informacije o srčnih boleznih in načinih za preprečevanje bolezni. Iz Ameriškega združenja za srce.
• Diabetes.org - www.diabetes.org. Informacije o diabetesu in načini za preprečevanje, obvladovanje in zdravljenje bolezni. Iz Ameriškega združenja za diabetes.
• Familydoctor.org - familydoctor.org. Splošne zdravstvene informacije za družine. Izdelala Ameriška akademija družinskih zdravnikov.
• Healthfinder.gov - healthfinder.gov. Splošne zdravstvene informacije. Izdelalo ameriško ministrstvo za zdravje in socialne storitve.
• HealthyChildren.org - www.healthychildren.org/English/Pages/default.aspx. Z Ameriške akademije za pediatrijo.
• CDC - www.cdc.gov. Zdravstvene informacije za vse starosti. Iz centrov za nadzor in preprečevanje bolezni.
• NIHSeniorHealth.gov - www.nia.nih.gov/health. Zdravstvene informacije za starejše odrasle. Z nacionalnega inštituta za zdravje.

Super je, da iščete informacije, ki vam bodo pomagale obvladovati vaše zdravje. Vendar ne pozabite, da spletne zdravstvene informacije nikoli ne morejo nadomestiti pogovora s ponudnikom. Če imate vprašanja o svojem zdravju, zdravljenju ali čem, kar berete v spletu, se posvetujte s svojim ponudnikom. Koristno je, če natisnete prebrane članke in jih prinesete s seboj na sestanek.

Spletno mesto Ameriške akademije družinskih zdravnikov. Zdravstvene informacije na spletu: iskanje zanesljivih informacij. familydoctor.org/health-information-on-the-web-finding-reliable-information. Posodobljeno 11. maja 2020. Dostop 29. oktobra 2020.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Uporaba zaupanja vrednih virov. www.cancer.gov/about-cancer/managing-care/using-trusted-resources. Posodobljeno 16. marca 2020. Dostop 29. oktobra 2020.

Spletno mesto Nacionalnih inštitutov za zdravje. Kako oceniti zdravstvene informacije na internetu: vprašanja in odgovori. ods.od.nih.gov/Health_Information/How_To_Evaluate_Health_Information_on_the_Internet_Questions_and_Answers.aspx. Posodobljeno 24. junija 2011. Dostopno 29. oktobra 2020.

• Ocenjevanje zdravstvenih informacij