Bunions

Bunion se oblikuje, ko vaš nožni prst kaže proti drugemu prstu. To povzroči, da se na notranjem robu nožnega prsta pojavi izboklina.

Bunions so pogostejši pri ženskah kot moških. Težava se lahko pojavi v družinah. Ljudje, rojeni z nenormalnim poravnavanjem kosti na nogah, bolj verjetno tvorijo bunion.

Nošenje čevljev z visokimi petami z ozkimi prsti lahko privede do razvoja bunion.

Stanje lahko postane boleče, ko se izboklina poslabša. Na dnu palca lahko zrasteta odvečna kost in vreča, napolnjena s tekočino.

Simptomi lahko vključujejo:

• Rdeča, odebeljena koža vzdolž notranjega roba na dnu palca.
• Koščena izboklina na prvem prstnem sklepu z zmanjšanim gibanjem na mestu prstov.
• Bolečina nad sklepom, ki ga pritisk čevljev še poslabša.
• Palec na nogi se je obrnil proti drugim prstom in lahko prečka drugi prst. Posledično se kurja očesa in žulji pogosto razvijejo tam, kjer se prekrivata prvi in ​​drugi prst.
• Težave z običajnimi čevlji.

Morda boste imeli težave pri iskanju primernih čevljev ali čevljev, ki ne povzročajo bolečin.

Izvajalec zdravstvenih storitev lahko zelo pogosto diagnosticira bunion, če ga pogleda. Rentgen stopala lahko pokaže nenormalen kot med palcem in stopalom. V nekaterih primerih lahko opazimo tudi artritis.

Ko se bunion prvič začne razvijati, lahko za nego svojih nog naredite naslednje.

• Nosite čevlje s širokimi prsti. To lahko pogosto reši težavo in prepreči, da bi potrebovali več zdravljenja.
• Na nogi nosite blazinice iz klobučevine ali pene, da zaščitite bunion, ali naprave, imenovane distančniki, ki ločujejo prvi in ​​drugi prst. Te so na voljo v lekarnah.
• Poskusite izrezati luknjo v starih, udobnih čevljih, ki jih boste nosili po hiši.
• Posvetujte se s svojim ponudnikom, ali potrebujete vložke za odpravljanje ravnih stopal.
• Iztegnite telečno mišico noge, da boste bolje poravnali stopala.
• Če se bunion poslabša in postane bolj boleč, vam lahko pomaga operacija. Z operacijsko bunionektomijo se poravna prst na nogi in odstrani kostna izboklina. Obstaja več kot 100 različnih operacij za zdravljenje tega stanja.

Skrbite, da se bunion ne poslabša. Poskusite nositi različne čevlje, ko se prvič začne razvijati.

Najstniki imajo lahko več težav z zdravljenjem bunion kot odrasli. To je lahko posledica osnovne težave s kostmi.

Operacija zmanjša bolečino pri mnogih, vendar ne pri vseh ljudeh z bunions. Po operaciji morda ne boste mogli nositi tesnih ali modnih čevljev.

Pokličite svojega ponudnika, če bunion:

• Še naprej povzroča bolečino tudi po samooskrbi, kot je nošenje širokih čevljev
• Preprečuje vam običajne dejavnosti
• Ima kakršne koli znake okužbe (na primer pordelost ali otekanje), še posebej, če imate sladkorno bolezen
• Vse slabše bolečine, ki jih počitek ne lajša
• Preprečuje, da bi našli čevelj, ki ustreza
• Povzroča okorelost in izgubo gibanja na palcu

Izogibajte se stiskanju prstov na nogi z ozkimi, slabo prilegajočimi se čevlji.

Hallux valgus

• Odstranjevanje bunion - odvajanje

• Odstranjevanje bunion - serija

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. V: Greisberg JK, Vosseller JT, ur. Osnovno znanje iz ortopedije: Stopala in gleženj. 2. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Motnje haluksa. V: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ur. Campbellova operativna ortopedija. 13. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion in bunjonet. V: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ur. Osnove fizikalne medicine in rehabilitacije. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 84.