Depresija pri starejših odraslih

Depresija je duševno zdravstveno stanje. Gre za motnjo razpoloženja, pri kateri občutki žalosti, izgube, jeze ali frustracije tedne ali dlje motijo ​​vsakdanje življenje.

Depresija pri starejših odraslih je zelo razširjena težava, vendar ni običajen del staranja. Pogosto je ne prepoznajo ali zdravijo.

Pri starejših odraslih lahko življenjske spremembe povečajo tveganje za depresijo ali poslabšajo obstoječo depresijo. Nekatere od teh sprememb so:

• Selitev od doma, na primer v pokojninsko ustanovo
• Kronična bolezen ali bolečina
• Otroci, ki se odselijo
• Preminuli zakonec ali bližnji prijatelji
• Izguba samostojnosti (na primer težave pri približevanju ali skrbi zase ali izguba vozniških pravic)

Depresija je lahko povezana tudi s telesno boleznijo, kot so:

• Bolezni ščitnice
• Parkinsonova bolezen
• Srčna bolezen
• Rak
• Kap
• Demenca (na primer Alzheimerjeva bolezen)

Prekomerna uporaba alkohola ali nekaterih zdravil (na primer pripomočkov za spanje) lahko poslabša depresijo.

Opaziti je mogoče veliko običajnih simptomov depresije. Vendar je depresijo pri starejših odraslih težko zaznati. Pogosti simptomi, kot so utrujenost, izguba apetita in težave s spanjem, so lahko del procesa staranja ali telesne bolezni. Kot rezultat, lahko zgodnjo depresijo prezremo ali zamenjamo z drugimi stanji, ki so pogosta pri starejših odraslih.

Izvajalec zdravstvenega varstva bo opravil fizični pregled. Vprašana bodo o anamnezi in simptomih.

Za iskanje telesne bolezni se lahko opravijo preiskave krvi in ​​urina.

Za pomoč pri diagnozi in zdravljenju bo morda potreben strokovnjak za duševno zdravje.

Prvi koraki zdravljenja so:

• Zdravite katero koli bolezen, ki lahko povzroča simptome.
• Nehajte jemati katero koli zdravilo, ki lahko poslabša simptome.
• Izogibajte se alkoholu in pripomočkom za spanje.

Če ti koraki ne pomagajo, pogosto pomagajo zdravila za zdravljenje depresije in terapija s pogovori.

Zdravniki starejšim pogosto predpisujejo manjše odmerke antidepresivov in odmerek povečujejo počasneje kot pri mlajših odraslih.

Za boljše obvladovanje depresije doma:

• Redno vadite, če ponudnik reče, da je v redu.
• Obkrožite se s skrbnimi, pozitivnimi ljudmi in opravljajte zabavne dejavnosti.
• Naučite se dobrih navad spanja.
• Naučite se paziti na zgodnje znake depresije in vedite, kako se odzvati, če se ti pojavijo.
• Pijte manj alkohola in ne uživajte prepovedanih drog.
• O svojih občutkih se pogovorite z nekom, ki mu zaupate.
• Pravilno jemljite zdravila in se o morebitnih neželenih učinkih pogovorite s ponudnikom.

Depresija se pogosto odzove na zdravljenje. Rezultat je običajno boljši za ljudi, ki imajo dostop do socialnih storitev, družine in prijateljev, ki jim lahko pomagajo ostati aktivni in angažirani.

Najbolj zaskrbljujoč zaplet depresije je samomor. Moški predstavljajo večino samomorov med starejšimi odraslimi. Ločeni ali ovdoveli moški so najbolj ogroženi.

Družine morajo biti zelo pozorne na starejše sorodnike, ki so depresivni in živijo sami.

Pokličite svojega ponudnika, če se počutite žalostni, ničvredni ali brezupni ali če pogosto jokate. Pokličite tudi, če imate v življenju težave s stresom in želite, da vas napotijo ​​na pogovorno terapijo.

Pojdite v najbližjo sobo za nujne primere ali pokličite lokalno številko za klic v sili (na primer 911), če razmišljate o samomoru (sebi si boste vzeli življenje).

Če skrbite za ostarelega družinskega člana in menite, da je morda depresiven, se obrnite na njegovega ponudnika.

Depresija pri starejših

• Depresija pri starejših

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Duševne bolezni pri starejših odraslih. V: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov učbenik za geriatrično medicino in gerontologijo. 8. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 56.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za staranje. Depresija in starejši odrasli. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Posodobljeno 1. maja 2017. Dostopno 15. septembra 2020.

Siu AL; Delovna skupina za preventivne storitve ZDA (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Presejanje za depresijo pri odraslih: Izjava priporočila delovne skupine za preventivne storitve ZDA. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.