Celulit

Celulit je maščoba, ki se nabira v žepih tik pod površino kože. Nastane okoli bokov, stegen in zadnjice. Obloge celulita povzročajo, da je koža videti otrebljena.

Celulit je morda bolj viden kot maščoba globlje v telesu. Vsak ima pod kožo plasti maščobe, zato imajo lahko celo tanki ljudje celulit. Kolagena vlakna, ki povezujejo maščobo s kožo, se lahko raztegnejo, razgradijo ali zategnejo. To omogoča, da se maščobne celice izbočijo.

Vaši geni imajo lahko vlogo pri tem, ali imate celulit ali ne. Drugi dejavniki lahko vključujejo:

• Vaša prehrana
• Kako vaše telo kuri energijo
• Spremembe hormonov
• Dehidracija

Celulit ni škodljiv za vaše zdravje. Večina zdravstvenih delavcev meni, da je celulit normalno stanje mnogih žensk in nekaterih moških.

Mnogi ljudje iščejo zdravljenje celulita, ker jih moti, kako izgleda. O možnostih zdravljenja se pogovorite s svojim ponudnikom. Tej vključujejo:

• Laserski tretma, ki z lasersko energijo razbije žilave trakove, ki vlečejo kožo, kar povzroči nastanek celulita.
• Subcision, ki z drobnim rezilom razbije tudi trde pasove.
• Druga zdravljenja, kot so ogljikov dioksid, radiofrekvenca, ultrazvok, kreme in losjoni ter naprave za globoko masažo.

Prepričajte se, da razumete tveganja in koristi kakršnega koli zdravljenja celulita.

Nasveti za izogibanje celulitu vključujejo:

• Uživanje zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo in vlakninami
• Ostanite hidrirani s pitjem veliko tekočine
• Redno vadite, da mišice ostanejo v tonu in kosti močne
• Vzdrževanje zdrave telesne teže (brez jo-jo diete)
• Ne kaditi

• Maščobna plast v koži
• Mišične celice v primerjavi z maščobnimi celicami
• Celulit

Spletno mesto Ameriške akademije za dermatologijo. Zdravljenje celulita: kaj v resnici deluje? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Dostopno 15. oktobra 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Oblika telesa: liposukcija in neinvazivni načini. V: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ur. Dermatologija. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Celulit. V: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, ur. Zdravljenje kožne bolezni: celovite terapevtske strategije. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 39.