29 stvari bi razumel le nekdo z veliko depresivno motnjo
Avtor:
Janice Evans
Datum Ustvarjanja:
4 Julij. 2021
Datum Posodobitve:
15 November 2024
Vsebina
- 1. Utrujeni ste od poslušanja ljudi, ki govorijo: "Odloči se!" ali "Potegni se skupaj!"
- 2. Nimate gripe, zato celodnevno spanje ne izboljša ničesar.
- 3. Če poznate nekoga, ki je šel v funk, ko so njihovi otroci zapustili gnezdo, ga odpeljete ven na praznovanje in mu razložite, da pogreša bistvo!
- 4. Življenje se vedno spreminja, zato se moraš tudi ti. Zajtrkujte za večerjo.
- 5. Naučite se, da se ne kopičite na več plasteh melanholije. Postanejo pretežki.
- 6. Če vam nekdo reče, naj obiščete zdravnika, to storite. Tam so, da vam pomagajo pri tem.
- 7. Vadite pozitivno razmišljanje in v ogledalu izdelate neumne obraze. Ker te nihče ne bo videl.
- 8. Vzamete zdravila in jim daste priložnost, da vstopijo. Trudite se biti potrpežljiv bolnik.
- 9. Pridružite se podporni skupini.
- 10. Odideš v zavetišče za brezdomce ali v otroško bolnišnico in komu daš upanje.
- 11. Preselili ste se v novo mesto, še nikogar ne poznate. Torej ste prostovoljec.
- 12. Dobiš kužka.
- 13. Ali mucka.
- 14. Obiskujete umetniške ure in obesite svoje slike na hladilnik.
- 15. Abe Lincoln in Winston Churchill sta prav tako trpela za depresijo in sta se dobro odrezala.
- 16. Nisi edini, ki se počutiš modrega, niti na daleč. Nisi sam.
- 17. Pridružite se telovadnici ali se lotite plesa. Postali boste bolj moški in vaše samozavest bo v nebo porasla. Ča ča ča!
- 18. Dame, počešete si lase in si nadenete šminko. (Da, mati.)
- 19. Gospodje, vstanite s kavča in se brijete. (Da, draga.)
- 20. Če imate lep nasmeh, ga uporabite. Nihče se ne more upreti prijaznemu nasmehu. Nekomu bo polepšal dan.
- 21. Če se nenehno mrščiš, tega ne deliš s svetom. Svet bo pogledal drugače.
- 22. Poskušate se družiti z ljudmi, ki izžarevajo vedrino. Nalezljivo je.
- 23. Berete stripe, na televiziji gledate stare komedije in se glasno smejete!
- 24. Omislite si nekaj zabavnega, kar ste si od nekdaj želeli, in potem to storite.
- 25. Spomniš se trenutka v svojem življenju, ko si bil resnično srečen, nato pa ga občasno "obiščeš". Nekaj obnavljajočega je priklic slastnega spomina.
- 26. Spečeš priboljšek in ga deliš s sosedom.
- 27. Dobiš službo. Tudi če je krajši delovni čas.
- 28. Greš na igrišče in zanihaš čim višje, objameš svojega notranjega otroka.
- 29. Poskušate si vzeti vsako minuto, vsak dan, ko pride.
1. Utrujeni ste od poslušanja ljudi, ki govorijo: "Odloči se!" ali "Potegni se skupaj!"
2. Nimate gripe, zato celodnevno spanje ne izboljša ničesar.
3. Če poznate nekoga, ki je šel v funk, ko so njihovi otroci zapustili gnezdo, ga odpeljete ven na praznovanje in mu razložite, da pogreša bistvo!
4. Življenje se vedno spreminja, zato se moraš tudi ti. Zajtrkujte za večerjo.
5. Naučite se, da se ne kopičite na več plasteh melanholije. Postanejo pretežki.
6. Če vam nekdo reče, naj obiščete zdravnika, to storite. Tam so, da vam pomagajo pri tem.
7. Vadite pozitivno razmišljanje in v ogledalu izdelate neumne obraze. Ker te nihče ne bo videl.
8. Vzamete zdravila in jim daste priložnost, da vstopijo. Trudite se biti potrpežljiv bolnik.
9. Pridružite se podporni skupini.
10. Odideš v zavetišče za brezdomce ali v otroško bolnišnico in komu daš upanje.
11. Preselili ste se v novo mesto, še nikogar ne poznate. Torej ste prostovoljec.
12. Dobiš kužka.
13. Ali mucka.
14. Obiskujete umetniške ure in obesite svoje slike na hladilnik.
15. Abe Lincoln in Winston Churchill sta prav tako trpela za depresijo in sta se dobro odrezala.
16. Nisi edini, ki se počutiš modrega, niti na daleč. Nisi sam.
17. Pridružite se telovadnici ali se lotite plesa. Postali boste bolj moški in vaše samozavest bo v nebo porasla. Ča ča ča!
18. Dame, počešete si lase in si nadenete šminko. (Da, mati.)
19. Gospodje, vstanite s kavča in se brijete. (Da, draga.)
20. Če imate lep nasmeh, ga uporabite. Nihče se ne more upreti prijaznemu nasmehu. Nekomu bo polepšal dan.
21. Če se nenehno mrščiš, tega ne deliš s svetom. Svet bo pogledal drugače.
22. Poskušate se družiti z ljudmi, ki izžarevajo vedrino. Nalezljivo je.
23. Berete stripe, na televiziji gledate stare komedije in se glasno smejete!
24. Omislite si nekaj zabavnega, kar ste si od nekdaj želeli, in potem to storite.
25. Spomniš se trenutka v svojem življenju, ko si bil resnično srečen, nato pa ga občasno "obiščeš". Nekaj obnavljajočega je priklic slastnega spomina.
26. Spečeš priboljšek in ga deliš s sosedom.
27. Dobiš službo. Tudi če je krajši delovni čas.
28. Greš na igrišče in zanihaš čim višje, objameš svojega notranjega otroka.
29. Poskušate si vzeti vsako minuto, vsak dan, ko pride.
Popularno.
Tablete za splav bodo zdaj postale bolj dostopne
V današnjem velikem razvoju vam je FDA olajšala pridobivanje tablet za plav, znane tudi kot Mifeprex ali RU-486. Čeprav je tabletka prišla na trg pred približno 15 leti, o jo predpi i otežili, da bi j...
Resnični superjunak Chris Pratt obišče otroke v bolnišnici
Kot da bi potrebovali še en razlog, da ljubimo zvezdo, je Chri Pratt nedavno obi kal otroško bolnišnico v eattlu in z mladimi oboževalci delil nekaj navdihujočih fotografij vojega obi ka. Za Pratta, k...