3 nasveti za olajšanje katerega koli recepta Kraft Foods

Vsebina

• Pregled za

Enostavno je priti v prehransko ruto. Od tega, da za zajtrk zaužijete enaka žita, pa za kosilo vedno pakirate isti sendvič ali doma naredite enako večerjo, lahko vsak občasno uporabi nekaj novih zdravih receptov! Medtem ko ima SHAPE številne okusne recepte z nizko vsebnostjo maščob, obstaja veliko drugih spletnih mest, ki imajo dovolj receptov, da lahko pripravite novo jed za vsak dan v letu!

Eno takšnih spletnih mest je spletno mesto za recepte Kraft Foods. Čeprav spletno mesto vsebuje kar nekaj zdravih receptov, obstajajo še drugi, s katerimi morate biti malo podkovani, da vam bodo boljši. Da bi vam pri tem pomagali, smo zbrali naslednje nasvete!

Kako olajšati kateri koli recept Kraft Foods

1. Dodajte zelenjavo, kadar koli je to mogoče. Ne glede na to, ali začnete svoj obrok s solato, dodate prilogo popečene zelenjave ali celo dodate brokoli, bučke ali korenček glavni jedi, kot so testenine, si oglejte vsak recept Kraft Foods kot detektiv in se vprašajte: "Kako lahko dodam več zelenjave? na to jed?"

2. Kadar je mogoče, nadomestite bolj zdrave sestavine. Nadomestki so eden najboljših načinov za olajšanje recepta Kraft Foods. Če zahteva polnomastno kislo smetano, nadomestite navaden nemastni grški jogurt. Če recept želi polnomastni sir, poskusite z nizko vsebnostjo maščob. Pripravite nekaj z belo moko? Potopite v polnozrnato moko. In ne bojte se uporabljati blagovne znamke, ki ni Kraft Foods. Seveda je recept namenjen vam, da uporabite izdelek Kraft Foods, vendar bodo tudi druge blagovne znamke večinoma delovale dobro.

3. Velikosti razdeljenih porcij. Recepti Kraft Foods vam na splošno dajejo precej spodobne velikosti porcij. Razmislite, da bi jedli malo manj, kot je določena velikost porcije v receptu, in se raje napolnite s to zelenjavo!

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za