Ali lahko Aloe Vera pomaga znebiti gub?

Vsebina

• Ali lahko aloe vera pomaga zmanjšati gube?
• Kako ga uporabiti
• Ali obstajajo drugi naravni načini za zdravljenje gub?
• Klorofil
• Ginseng
• Draga
• Zdravljenje
• Katere druge načine lahko aloe vera koristi vaši koži?
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Aloe vera je vrsta tropskega kaktusa, ki se že tisočletja uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni.

Danes se aloe vera zaradi svojih zdravilnih in vlažilnih lastnosti pogosto uporablja kot sestavina različnih izdelkov za nego kože. Veliko ljudi uporablja tudi aloe vero, da pomaga zmanjšati videz gub in drobnih gub.

Ta članek bo podrobneje preučil, ali lahko aloe vera pomaga znebiti gub, kako jo uporabiti na koži in druge možnosti zdravljenja gub, ki lahko prav tako pomagajo.

Ali lahko aloe vera pomaga zmanjšati gube?

Gel aloe vere, ki je narejen iz rastlinske kaše, se običajno nanese na kožo. Lahko ga jemljemo tudi peroralno kot dodatek gela ali tablete.

Obstaja nekaj dokazov, da uživanje dodatkov aloe vere lahko zmanjša pojav gub.

V študiji iz leta 2009, objavljeni v reviji, so znanstveniki izmerili gube in elastičnost kože 30 zdravih samic, starejših od 45 let. Nato so vsakemu udeležencu naključno dajali dodatke gela aloe vere.

Polovica žensk je prejela majhen odmerek (1.200 miligramov na dan), druga polovica pa visok (3.600 miligramov na dan).

Ženske so 90 dni jemale dodatke gela aloe vere. Na koncu študije so znanstveniki ugotovili, da so se gube, elastičnost in proizvodnja kolagena izboljšali v obeh skupinah.

Poročali so o podobnih rezultatih. Med udeleženci je bilo 54 žensk, starih od 20 do 50 let.

Osem tednov je polovica žensk vsak dan zaužila pet tablet gela v prahu iz aloe vere. Druga polovica je jemala placebo. Pri ženskah, ki so jemale dodatke aloe vere, se je gubanje obraza znatno izboljšalo.

Po mnenju raziskovalcev ima aloe vera molekule, imenovane steroli. Ti steroli spodbujajo proizvodnjo kolagena in hialuronske kisline, ki koži pomagata zadrževati vlago. Zaradi tega so gube videti manj opazne.

To ne pomeni, da se bo aloe vera znebila gub. Namesto tega te ugotovitve kažejo, da lahko zmanjša videz gub z izboljšanjem teksture kože.

Te študije so se osredotočale na jemanje aloe vere peroralno kot dodatek. Potrebno je več raziskav, da bi ugotovili, ali ima nanos gela aloe vere na kožo podobne prednosti.

V spletu kupujte dodatke aloe vere.

Kako ga uporabiti

Medtem ko se večina študij osredotoča na vnos aloe vere in gube, anekdotični dokazi kažejo, da lahko pomaga tudi lokalna aloe vera. To je lahko posledica vlažilnega učinka gela, ki zmanjša suhost in naredi gube manj opazne.

Posodo z gelom aloe vere lahko kupite v večini lekarn ali na spletu. Če sočnice aloe vere rastejo na območju, kjer živite, lahko režete svež list in izvlečete gel.

Če še niste na koži uporabljali aloe vere, najprej opravite test z obližem. Možno je, da ste alergični na aloe vero. Če se razvije reakcija, prenehajte uporabljati gel.

Ko ugotovite, da je gel varen za uporabo, sledite tem korakom:

1. Očistite obraz in ga osušite.
2. S čistimi prsti na obraz nanesite tanko plast gela.
3. Pustite na koži 5 do 10 minut. Če ga dlje pustite delovati, lahko povzroči suhost.
4. Izperite s hladno vodo in nežno posušite. Navlažite kot običajno.
5. Ponovite enkrat na dan.

Ali obstajajo drugi naravni načini za zdravljenje gub?

Poleg aloe vere lahko še več naravnih zdravil pomaga zmanjšati videz gub.

Klorofil

Klorofil rastline in alge ozeleni. Tradicionalno se uporablja za celjenje ran, a po raziskavah lahko koristi tudi obraznim gubam.

Raziskovalci, ki so leta 2006 izvedli študijo o učinkih dodatkov izvlečka klorofila na človeško kožo, so ugotovili znatno izboljšanje elastičnosti kože in gub udeležencev študije.

Raziskovalci so odkrili tudi povečanje proizvodnje kolagena med udeleženci.

Te ugotovitve je podprl majhen. Po mnenju avtorjev te študije lahko lokalni bakrov klorofilin, ki izhaja iz klorofila, pomaga izboljšati blage do zmerne drobne gubice in gube.

Ginseng

Ginseng lahko upočasni fizične učinke staranja, vključno s kožnimi spremembami, kot so gube.

Krema z izvlečkom ginsenga je obljubila, da pomaga preprečevati gubice na očeh. Izboljšala je tudi hidratacijo in gladkost kože.

Poleg tega lahko ginseng prepreči nastanek novih gub, tako da kožo zaščiti pred poškodbami sonca.

Draga

Ko se med nanese na kožo, lahko blaži vnetja in spodbuja celjenje ran. Pomaga tudi koži, da zadrži vlago, kar lahko zmanjša pojav gub.

Pomembno je, da na obrazu uporabljate surov, nepasteriziran med. Nizkokakovostni med je pretirano predelan in ne bo imel enakih koristi.

Zdravljenje

Obstajajo številni zdravstveni postopki, ki lahko zmanjšajo pojav gub. Najpogostejši postopki vključujejo:

• Botox. Injekcija botoksa vključuje majhen odmerek onabotulinumtoksina A, toksina, ki ustavi zategovanje mišic. Zaradi tega lahko gube postanejo manj opazne, vendar je treba ponoviti tretmaje.
• Dermabrazija. Dermabrasion je piling, ki z vrtljivo krtačo brusi zgornje plasti kože. To omogoča oblikovanje nove, gladke kože.
• Lasersko preplastitev kože. Laser odstranjuje zunanje plasti kože, kar lahko spodbudi rast kolagena. Nova koža, ki raste, je videti bolj čvrsta in napeta.
• Polnila iz mehkih tkiv. Dermalna polnila, kot so Juvéderm, Restylane in Belotero, so sestavljena iz injekcij hialuronske kisline. Ta polnila napihnejo kožo, kar pomaga zmanjšati videz gub in drobnih gub.

Katere druge načine lahko aloe vera koristi vaši koži?

Aloe vera ima še druge koristi za vašo kožo, vključno z:

• Zaščita kože. Aloe vera je bogata z antioksidanti in vitamini. Ta hranila lahko kožo ohranijo močno in pomagajo zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem.
• Celjenje ran in opeklin. Ko se nanese na rano, aloe vera spodbuja zdravljenje s povečanjem proizvodnje kolagena. Koži pomaga tudi pri regeneraciji z izboljšanjem povezav med kolagenom.
• Olajšanje sončnih opeklin. Aloe vera je zaradi hladilnega učinka in protivnetnih lastnosti koristna za pomirjanje sončnih opeklin.
• Akne. Zaradi protivnetnih, antibakterijskih in antioksidativnih lastnosti aloe vere je v pomoč pri blagih do zmernih aknah.

Odvoz

Do danes raziskave kažejo, da jemanje aloe vere peroralno kot dodatek pomaga zmanjšati pojav gub.

Mnogi trdijo, da nanašanje gela aloe vere na kožo pripomore tudi k manj opaznim drobnim linijam, čeprav je treba v podporo tem trditvam opraviti več raziskav.

Aloe vere ne uživajte in je ne uporabljajte kot dodatek, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je varna za vas.

Upoštevajte navodila proizvajalca in izberite blagovno znamko, ki ste jo raziskali in se vam zdela varna in zanesljiva. Če uporabljate aloe vero na koži in razvijete izpuščaj ali draženje, jo takoj prenehajte uporabljati.