Alfa-lipoična kislina (ALA) in diabetična nevropatija

Vsebina

• Simptomi diabetične nevropatije
• Periferna nevropatija
• Avtonomna nevropatija
• Kako deluje ALA?
• Neželeni učinki ALA
• Ali bi morali jemati ALA za diabetes?

Pregled

Alfa-lipoična kislina (ALA) je možno alternativno sredstvo za zdravljenje bolečine, povezane z diabetično polinevropatijo. Nevropatija ali poškodba živcev je pogost in potencialno resen zaplet diabetesa. Poškodba živcev je trajna in njene simptome je težko ublažiti. Polinevropatija vključuje periferne živce telesa. Je najpogostejša oblika nevropatije pri ljudeh s sladkorno boleznijo in povzroča bolečine v nogah in nogah.

ALA se imenuje tudi lipoična kislina. Je antioksidant, ki ga najdemo v sledovih v nekaterih živilih, vključno z:

• jetra
• rdeče meso
• brokoli
• pivovarski kvas
• špinača

Telo ga naredi tudi v majhnih količinah. Strokovnjaki menijo, da antioksidanti ščitijo pred poškodbami celic. ALA pomaga v boju proti prostim radikalom, ki so snovi, ki povzročajo poškodbe celic. ALA lahko pomaga tudi telesu, da je bolj občutljivo na inzulin.

Ljudje s sladkorno boleznijo lahko uporabljajo ALA v dopolnilni obliki za pomoč pri nevropatiji. Ta dodatek je obetaven, vendar morate vseeno obravnavati tveganja in določena vprašanja, preden vzamete ALA.

Simptomi diabetične nevropatije

Nevropatija se lahko razvije pri ljudeh s sladkorno boleznijo zaradi visoke ravni glukoze v krvi ali hiperglikemije. Ljudje s sladkorno boleznijo so izpostavljeni velikemu tveganju za poškodbe živcev, če je raven glukoze v krvi več let slabo nadzorovana.

Vaši simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto nevropatije, ki jo imate, in na to, kateri živci so prizadeti. Sladkorna bolezen lahko povzroči več različnih vrst nevropatij, od katerih ima vsaka različne simptome. ALA lahko olajša simptome periferne in avtonomne nevropatije.

Periferna nevropatija

Simptomi okvare živcev pri ljudeh s sladkorno boleznijo se najpogosteje pojavijo v stopalih in nogah, lahko pa se pojavijo tudi v rokah in rokah. Periferna nevropatija lahko povzroči bolečino na teh območjih. Lahko povzroči tudi:

• odrevenelost ali nezmožnost občutka temperaturnih sprememb
• mravljinčenje ali pekoč občutek
• mišična oslabelost
• izguba ravnotežja
• težave s stopali, vključno z razjedami ali okužbami, zaradi nezmožnosti občutka poškodbe stopala
• ostra bolečina ali krči
• občutljivost na dotik

Avtonomna nevropatija

Sladkorna bolezen lahko vpliva tudi na živce v vašem avtonomnem živčnem sistemu. Vaš avtonomni živčni sistem nadzoruje vaše

• srce
• mehur
• pljuča
• želodec
• črevesje
• spolni organi
• oči

Simptomi avtonomne nevropatije lahko vključujejo:

• težave pri požiranju
• zaprtje ali neobvladljiva driska
• težave z mehurjem, vključno z zadrževanjem urina ali inkontinenco
• erektilna disfunkcija pri moških in suhost nožnice pri ženskah
• povečano ali zmanjšano znojenje
• ostri padci krvnega tlaka
• povečan srčni utrip v mirovanju
• spremembe v načinu prilagajanja vaših oči s svetlobe na temno

Zgodnje raziskave ALA kažejo, da lahko pomaga pri zdravljenju krvnega tlaka ali težav s srcem, povezanih z avtonomno nevropatijo. Za potrditev te ugotovitve je potrebna nadaljnja študija.

Kako deluje ALA?

ALA ni zdravilo za diabetes. Gre za dodatek, ki je na voljo v lekarnah in zdravstvenih trgovinah. Ta antioksidant je topen v vodi in maščobah. Vsa telesa vašega telesa ga lahko absorbirajo. ALA je potencialna naravna metoda za lajšanje bolečin v živcih, ki se pojavijo zaradi diabetesa. ALA potencialno znižuje glukozo v krvi, kar lahko zaščiti pred poškodbami živcev.

Če imate nevropatijo, vam lahko ALA olajša:

• bolečina
• odrevenelost
• srbenje
• pekoč občutek

ALA je na voljo v različnih oblikah za ljudi s sladkorno boleznijo. Nekateri so vključevali uporabo intravenskih (IV) različic ALA. Zdravstveni delavec pomaga pri dajanju IV ALA. Pretirano visoki odmerki IV ALA lahko škodujejo jeter. Nekateri zdravniki ga lahko uporabljajo pri posnetkih. ALA je na voljo tudi v peroralnih dodatkih.

Raziskovalci so preučevali učinek ALA na zamegljen vid pri ljudeh s sladkorno boleznijo, vendar rezultati niso bili prepričljivi. Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in alternativno medicino je študija iz leta 2011 pokazala, da dodatek ne preprečuje makularnega edema pri diabetesu. Makularni edem se pojavi, ko se tekočina kopiči v makuli, ki je območje v središču očesne mrežnice. Vaš vid se lahko popači, če se vam zaradi kopičenja tekočine zgosti makula.

Neželeni učinki ALA

ALA je naravni antioksidant, ki ga najdemo v živilih in ga telo dovaja v majhnih količinah. Toda to ne pomeni, da dodatki ALA nimajo stranskih učinkov.

Najpogostejši neželeni učinki ALA so:

• bolečine v trebuhu
• driska
• zaprtje
• slabost
• bruhanje
• kožni izpuščaj

Ali bi morali jemati ALA za diabetes?

Nadzor krvnega sladkorja je najboljši način za preprečevanje diabetične nevropatije. Ko imate živčne poškodbe, je na voljo le malo zdravljenja. Zdravila za lajšanje bolečin na recept lahko nekaj olajšajo, nekatere vrste pa so lahko tudi nevarne in povzročajo zasvojenost. Najboljša možnost je preventiva z dobrim nadzorom glukoze.

Morda bi bilo vredno preizkusiti dodatke ALA, če vam druge metode zdravljenja diabetesa ne ustrezajo. Vprašajte svojega zdravnika o najvarnejšem in najučinkovitejšem odmerku za vaše stanje. Morda boste ugotovili, da dobite dovolj ALA s svojo trenutno prehrano. Dodatki so najbolj uporabni, če jih ne uživate dovolj iz naravnih virov ali če se zdravniku zdijo koristni.

ALA nekaj obljublja kot zdravljenje diabetične nevropatije, vendar zagotovo ne bo delovala. Varnost in učinkovitost zdravila ALA se lahko razlikujeta pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Kot pri vsakem prehranskem dodatku se morate pred začetkom jemanja pogovoriti s svojim zdravnikom. Takoj prenehajte jemati zdravilo ALA, če opazite kakršne koli nenavadne neželene učinke ali če se simptomi poslabšajo.

Ne morete obrniti poškodbe živca. Ko imate diabetično nevropatijo, je cilj zmanjšati bolečino in druge simptome. S tem lahko izboljšate kakovost življenja. Pomembno je tudi preprečiti nadaljnje poškodbe živcev.